నలుగురు ఫ్రెండ్స్‌ కలిసినప్పుడు సిట్టింగ్‌ వేద్దాం అనే ఆలోచన కచ్చితంగా వస్తుంది. బీర్ తాగేందుకు ఎక్కువ ఇంట్రస్ట్‌ చూపిస్తారు. బీర్ తాగడం వల్ల కలిగే నష్టాల గురించి ఎప్పుడూ వినే ఉంటాం.. కానీ ప్రత్యేకంగా ఈ సమ్మర్‌లో రోజుకో గ్లాస్‌ బీర్ తాగడం వల్ల ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిదట.. మితంగా బీర్ తీసుకోవడం మీ శరీరానికి అనేక విధాలుగా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.
మితంగా బీర్ తాగడం వల్ల ఎముకలు బలపడతాయి. ఎముకలను బలోపేతం చేసే సిలికాన్ తగినంత మొత్తంలో ఉంటుంది. టఫ్ట్స్ యూనివర్శిటీ నిర్వహించిన ఒక అధ్యయనంలో అప్పుడప్పుడు బీర్ తాగేవారి ఎముకలు ఇతరులకన్నా బలంగా ఉంటాయని తేలింది.
హృద్రోగులకు పరిమితమైన బీర్ చాలా మంచిది. ఇటలీలో నిర్వహించిన ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, రోజుకు ఒక మోస్తరు బీర్ తీసుకునే వ్యక్తులు గుండె జబ్బులు వచ్చే అవకాశం 31 శాతం ఉంది. ఇందులో ఉండే ఫినాల్ అనే యాంటీ ఆక్సిడెంట్ గుండెకు మేలు చేస్తుంది. మరోవైపు బీర్ ఎక్కువగా తాగే వారికి గుండె జబ్బులు వచ్చే అవకాశాలు ఎక్కువగా ఉన్నాయని కూడా పరిశోధనలో వెల్లడైంది. మితంగా బీర్ తాగడం వల్ల శరీరంలో మంచి కొలెస్ట్రాల్ పెరుగుతుందని హార్వర్డ్ యూనివర్సిటీ పరిశోధనలో వెల్లడైంది.
బీర్ తాగడం వల్ల కిడ్నీలో రాళ్లు తొలగిపోతాయని మీరు వినే ఉంటారు. బీర్ నిజానికి 93 శాతం నీరు. దీనిని తీసుకోవడం ద్వారా, హానికరమైన టాక్సిన్స్ శరీరం నుండి మూత్రం ద్వారా విసర్జించబడతాయి మరియు మీ మూత్రపిండాలు సరిగ్గా పని చేస్తాయి.
బీర్ తాగడం వల్ల క్యాన్సర్‌తో పోరాడి నివారించవచ్చని ఒక పరిశోధనలో వెల్లడైంది. బార్లీని బీరు తయారు చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు, కాబట్టి ఇందులో మంచి మొత్తంలో పాలీఫెనాల్స్ ఉంటాయి. ఇది ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్ మరియు ఇతర క్యాన్సర్లను నివారిస్తుంది.
బీర్ షాంపూ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాల గురించి మీరు వినే ఉంటారు. జుట్టులో చుండ్రు సమస్యను దూరం చేయడంలో బీర్ చాలా ప్రభావవంతమైనదిగా పరిగణించబడుతుంది. ఇందులో విటమిన్ బి మరియు ఈస్ట్ మంచి మొత్తంలో ఉంటాయి. మీకు కూడా చుండ్రు ఉంటే వారానికి రెండు మూడు సార్లు బీరుతో జుట్టు కడుక్కుంటే ఉపశమనం లభిస్తుంది.
మితమైన మోతాదులో బీర్ తాగడం వల్ల టైప్ 2 డయాబెటిస్ రిస్క్ తగ్గుతుంది. రోజూ ఒక కప్పు బీరు తాగితే మధుమేహం వచ్చే అవకాశాలు తగ్గుతాయని ఓ పరిశోధనలో వెల్లడైంది.
బీర్ తాగడం వల్ల అల్జీమర్స్ మరియు డిమెన్షియా వంటి మానసిక వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది. 11 వేల మంది వృద్ధులపై జరిపిన అధ్యయనంలో ఈ విషయం వెల్లడైంది.
