జనాలకు సోషల్ మీడియా పిచ్చి బాగా పెరిగిపోయింది. ఒక స్టేజ్‌లో ఇది వ్యామోహంలా తయారైంది. ఏం చేసినా, ఏం తిన్నా, ఏం వేసుకున్నా, ఎక్కడికి వెళ్లినా సోషల్ మీడియాలో పెట్టేస్తున్నారు. పిల్లల ఫోటోలు, వాళ్లు చేసే చిన్నచిన్న అల్లరి పనులు అన్నీ సామాజిక మాధ్యమాల్లో ఉంటాయి. కొంతమంది వాళ్ల భర్తతో దిగిన ఫోటోలు తరచూ పెట్టేస్తుంటారు. మీ భాగస్వామితో దిగిన ఫోటోలను మీరు సోషల్ మీడియాలో రెగ్యులర్‌గా పోస్ట్ చేస్తే.. అది మీ వైవాహిక జీవితాన్ని ఘోరంగా దెబ్బతీస్తుందని సర్వేలు చెబుతున్నాయి.
సంబంధంలో ఉన్న 2,000 మంది వ్యక్తులను వారి సాన్నిహిత్యం, కమ్యూనికేషన్, నమ్మకాన్ని అంచనా వేయడానికి వారు ఆన్‌లైన్‌లో ఎంత ‘జంట కంటెంట్’ షేర్ చేస్తున్నారో అంచనా వేస్తూ షాట్‌కిట్ ఒక సర్వే నిర్వహించింది. సర్వే చేయబడిన సమూహంలో 52% మంది వారానికి మూడు కంటే ఎక్కువ సార్లు ఆన్‌లైన్‌లో తమ సంబంధానికి సంబంధించిన చిత్రాలను పోస్ట్ చేశారని తెలిపారు. ఆసక్తికరంగా వీరిలో 10% మంది మాత్రమే తమ సంబంధంలో ‘చాలా సంతోషంగా’ ఉన్నట్లు పేర్కొన్నారు.
ఆన్‌లైన్‌లో తమ బెటర్ హాఫ్‌ను చూపించడానికి ఇష్టపడే జంటలు తమ సంబంధంలో సంతోషంగా ఉండకపోవడానికి గల కొన్ని కారణాలు ఉన్నాయి.. అవేంటంటే..
అటెన్షన్-సీకింగ్ బిహేవియర్: సోషల్ మీడియాలో తరచుగా పోస్ట్ చేయడం, ముఖ్యంగా జంట సెల్ఫీలు, ఇతరుల నుంచి ధృవీకరణ మరియు దృష్టిని కోరుకునే ప్రయత్నం కావచ్చు. తమ సంబంధాలలో అసంతృప్తిగా ఉన్న జంటలు తమ బంధంలో ఉన్న అసంతృప్తిని భర్తీ చేయడానికి తరచూ ఇలాంటి పోస్టులు పెడతారు.
పోలిక, అసూయ: సోషల్ మీడియాలో ఇతర జంటల సంతోషకరమైన క్షణాలను నిరంతరం చూడటం వల్ల అసూయ, అసమర్థత యొక్క భావాలకు దారితీయవచ్చు. ఇతరుల ఆదర్శ ప్రాతినిధ్యాలతో ఈ పోలిక ఒకరి సంబంధంలో అసంతృప్తిని పెంచుతుంది.
సంబంధ అభద్రత: తమ సంబంధాలలో తక్కువ భద్రత ఉన్నట్లు భావించే జంటలు ఏదైనా అంతర్లీన సమస్యలను భర్తీ చేయడానికి లేదా అంతా బాగానే ఉందని తమను తాము ఒప్పించుకోవడానికి సోషల్ మీడియాలో సంతోషకరమైన చిత్రాలను పెడుతుంటారట.
గోప్యతా చొరబాటు: సోషల్ మీడియాలో అతిగా పంచుకోవడం గోప్యతపై దాడికి దారి తీస్తుంది, ప్రత్యేకించి ఒక భాగస్వామి ఆన్‌లైన్‌లో సన్నిహిత వివరాలను పంచుకోవడం అసౌకర్యంగా ఉంటే, మరొకరికి సోషల్ మీడియాలో ప్రతి విషయాన్ని పంచుకునే అలవాటు ఉంటుంది. దీనివల్ల ఆ జంట మధ్య గొడవలు ఎక్కువగా అవుతుంటాయి.
పరధ్యానం, డిస్‌కనెక్ట్: సోషల్ మీడియాలో ఎక్కువ సమయం గడపడం అర్ధవంతమైన ముఖాముఖి పరస్పర చర్యల నుండి దూరంగా ఉంటుంది, ఇది డిస్‌కనెక్ట్ మరియు నిర్లక్ష్యం యొక్క భావాలకు దారితీస్తుంది.
పరిపూర్ణతను చిత్రీకరించడానికి ఒత్తిడి: సంతోషకరమైన మరియు పరిపూర్ణమైన క్షణాలను నిరంతరం పోస్ట్ చేయడం వలన జంటలు ఆదర్శవంతమైన చిత్రాన్ని ప్రదర్శించమని ఒత్తిడి చేయవచ్చు, ఇది ఒత్తిడితో కూడుకున్నది మరియు అవాస్తవంగా ఉంటుంది.
కమ్యూనికేషన్, సంఘర్షణ రిజల్యూషన్: సోషల్ మీడియాను అధికంగా ఉపయోగించడం వల్ల అర్ధవంతమైన కమ్యూనికేషన్ సంబంధంలో వైరుధ్యాల పరిష్కారం కోసం తక్కువ సమయాన్ని వెచ్చిస్తారు. ఈ నాణ్యత పరస్పర చర్య లేకపోవడం అసంతృప్తికి దోహదం చేస్తుంది.
సోషల్ మీడియాలోలో మీ వ్యక్తిగత జీవితానికి సంబంధించి ప్రతీది పోస్ట్ చేయడం మంచిది కాదని నిపుణులు అంటున్నారు. మరీ ముఖ్యంగా.. మీ పార్టనర్‌కు ఇలాంటివి నచ్చకుంటే అస్సలు చేయకండి. మీరు సంతోషంగా ఉండే కంటెంట్‌ను పోస్ట్ చేయడం వల్ల ప్రజలకు మీ పట్ల కుళ్లు, జలస్‌ ఫీలింగ్‌ పెరుగుతాయి. అందుకే వ్యక్తిగత జీవితానికి, సోషల్ మీడియాకు మధ్య కొంచెం స్పేస్‌ ఉండాలి.
