cinnamon

మసాల దినుసులకు మన దేశం పెట్టింది పేరు. అలాగే రోగాలకు కూడా పుట్టిల్లు లాంటిందే.. ఎక్కడ సంపద ఎక్కువ ఉంటుందో అక్కడ రోగాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి అనే నానుడిని ఇండియా నిజం చేస్తుంది. భారత్‌లో డయబెటిక్‌ పేషెంట్లు ఎక్కువ. ప్రతి పది మందిలో ఆరుగురికి మధుమేహం ఉంటుంది. వీటి నుంచి బయటపడేందుకు ఎన్నో తిప్పలు...

మతిమరుపు అనేది చిన్నవారి నుంచి పెద్దవారి వరకు ఉంటుంది. ఏజ్‌ పెరిగే కొద్ది మతిమరుపు రావడం సహజం అని చాలామంది అనుకుంటారు కానీ నిజానికి పోషకాహార లోపం వల్ల మతిమరుపు వస్తుందని నిపుణులు అంటున్నారు. మెదడు కుచించుకుపోవడం, కణాలు చనిపోవడం వల్ల డిమోన్షియా వస్తుంది. డిమెన్షియా అనేది ఒక కామన్‌ ఆరోగ్య పరిస్థితి. మతిమరుపు...

చలికాలంలో అనారోగ్య సమస్యలు ఎక్కువగా వస్తుంటాయి. ముఖ్యంగా జలుబు, దగ్గు వంటి సమస్యలు చలికాలంలో వేధిస్తూ ఉంటాయి. అలాంటప్పుడు అవి రాకుండా జాగ్రత్తగా ఉండాలి. ఒకవేళ కనుక అలాంటి సమస్యలు వస్తే ఇంటి చిట్కాలను ఉపయోగించవచ్చు. దగ్గు, జలుబు మొదలైన సమస్యలు తొలగించడానికి దాల్చిన బాగా పనిచేస్తుంది.   ఒంటిని వేడిగా కూడా ఇది ఉంచుతుంది. ఆయుర్వేద...

ఆపిల్ దాల్చిని ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తుంది. ఈ ఉత్పత్తులలో కూడా విటమిన్లు, మినరల్స్, మహిళ ఆక్సిడెంట్లు, పాలిఫెనాల్స్ మరియు ఇతర పదార్థాలు ఉంటాయి. ఇది ఆరోగ్యానికి ఎంతగానో మేలు అవసరం. అయితే ఈ రెండిటినీ కలిపి తాగితే అద్భుతమైన ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు. మరి ఇప్పుడు ఆ ప్రయోజనాల గురించి ఎటువంటి ఆలస్యం లేకుండా...

మధుమేహంతో బాధ పడుతున్నారా..? అయితే మీకోసం కొన్ని చిట్కాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి. వాటిని కనుక మీరు అనుసరించారు అంటే డయాబెటిస్ ని కంట్రోల్ లో ఉంచుకోవడానికి వీలవుతుంది. మరి ఇక ఆలస్యం ఎందుకు వాటి కోసం కూడా చూసేయండి. డయాబెటిస్ ఉండే వాళ్ళు ఆహార విషయంలో తగినన్ని జాగ్రత్తలు పాటించాలి. లేకపోతే అనేక సమస్యలకు గురయ్యే...

కరోనా సెకండ్ వేవ్ తీవ్రంగా విజృంభిస్తోంది. దీంతో ప్రతి ఒక్కరూ మళ్లీ ఇమ్యూనిటీని పెంచుకోవడానికి పద్ధతులు చూస్తున్నారు. అయితే ఈ రోజు మీ అందరి కోసం ఒక సులువైన పద్ధతి ఇక్కడ ఉంది. వీటిని మీరు తయారు చేసుకొని తీసుకుంటే రోగ నిరోధక శక్తిని సులువుగా పెంపొందించుకోవచ్చు. మరి ఆలస్యం ఎందుకు దీని కోసం పూర్తిగా...

కరోనా వచ్చిన తర్వాత ప్రతీ ఒక్కరికీ రోగనిరోధక శక్తి ఎంత ఇంపార్టెంటో తెలిసిపోయింది. ఆ కారణంగానే మార్కెట్లోకి రోగనిరోధక శక్తిని పెంచే అనేక ఆహారాలు, పానీయాలు లభ్యం అవుతున్నాయి. జలుబు, దగ్గు వంటి తేలికపాటి లక్షణాలని తగ్గించడానికి రోగనిరోధక శక్తి చాలా బాగా ఉపయోగపడుతుంది. రోగనిరోధక శక్తిని పెంచే చాలా వాటిల్లో సుగంధ ద్రవ్యాలు...

ప్రపంచంలో ఎక్కడో ఒక చోట అరుదైన ఘటనలు చోటు చేసుకుంటాయి. అందులో పురుషుడు గర్భం దాల్చడం ఒకటి. ఇలాంటి ఘటనలు కోట్లల్లో ఒకరికి సంభవిస్తుంది. మహిళలకే పురిటినొప్పులు, జన్మ సాధ్యం. కానీ మగాళ్లలో వచ్చే హర్మోన్ మార్పుల వల్ల మగాళ్లు సైతం గర్భం దాల్చుతారు. తాజాగా అమెరికాలో ఓ పురుషుడు గర్భవతి అయ్యాడు. పండంటి...

దాల్చిన చెక్కలో ఎన్నో ఔషధ గుణాలు దాగి ఉన్నాయి. నోటీ దుర్వాసనతో పాటు సువాసన, రుచిని అందిస్తుంది. కొంత మంది వీటిని పచ్చిగా కూడా తింటూ ఉంటారు. తిన్నప్పుడు తియ్యగా.. ఈ తర్వాత ఘాటును అందిస్తోంది. గరమ్ మసాలల్లో ఇది ప్రత్యేకం. దాల్చిన చెక్కను ఎక్కువగా బిర్యానీ, పలావు వంటి వంటకాల్లో దీన్ని తప్పనిసరిగా...