Juice

ఎండాకాలంలో చల్లనీటి స్నానం మంచిదేనా?

అసలే వేసవికాలం ఎండలు మండిపోతున్నాయి.దీంతో ప్రజలు ఎంతో అసౌకర్యానికి గురవుతున్నారు. ఒక్కోసారి ఇంత వేడి, ఎండ ప్రాణాంతకమవుతాయి కూడా. దేశం మొత్తం విలయతాండవం సృష్టిస్తోంది. ఈ తరుణంలో సరైన జాగ్రత్తలు తీసుకోకపోతే వేడి గాలుల వల్ల ఇంకొక సమస్య కూడా ఎదురవుతుంది. దీనివల్ల కార్డియో వాస్క్యులర్‌ డిస్ట్రెస్, బ్రెయిన్‌ స్ట్రోక్‌ వంటి సమస్యలు వస్తాయి.   ఎండ బాగా...

ఈ ఫ్రూట్స్‌తో ఎముకలు స్ట్రాంగ్.. వీటిని రోజూ తింటే..!

మన శరీరంలో ఎముకలు చాలా ముఖ్యభూమికను పోషిస్తాయి. ఎముకలుంటేనే మనిషి యొక్క రూపు రేఖలు సక్రమంగా ఉంటాయి. లేకుండా మనిషి వంకర టింకరగా కనిపిస్తాడు. ఎదైనా ప్రమాదం జరిగినప్పుడు ఎముక విరిగితే ఎంతో కష్టాన్ని ఎదుర్కొవాల్సి వస్తుంది. కొన్ని సందర్భాల్లో కాళ్లు, చేతులు కూడా ప్రమాదానికి గురికావొచ్చు. అప్పుడు మళ్లీ ఎముకల పునరుద్ధరణ జరగదు....

ఉదయం పూట తీసుకునే అల్పాహారంలో చాలా మంది చేసే తప్పులు ఇవే..!

ఉదయం పూట తీసుకునే అల్పాహారంలో చాలా శ్రద్ధ వహించాలి. చాలా మంది ఉదయం పూట తీసుకునే అల్పాహారంని స్కిప్ చెయ్యడం లేదా పలు తప్పులు చేయడం చేస్తూ ఉంటారు. కానీ వాటిని చెయ్యకూడదు ఎందుకంటే రాత్రిపూట 8 గంటలు టైం లో తీసుకున్న ఆహారం తర్వాత ఉదయం మళ్ళీ ఎనిమిది గంటలకు అల్పాహారంగా తీసుకుంటారు...

కూరగాయలని జ్యూస్ చేసుకుని తాగితే ఎక్కువ లాభాలుంటాయని తెలుసా?

కూరగాయలని వండుకుని తినడం వల్ల అందులో ఉండే పోషకాలు తగ్గిపోతాయని చాలామందికి అనుమానం ఉంటుంది. దానికంటే పచ్చి కూరగాయలనే తినడమ్ బెస్ట్ అని చెబుతుంటారు. కొందరేమో పచ్చిగా కూడా కాదు జ్యూస్ చేసుకుంటే ఇంకా మంచిది, శరీరానికి కావాల్సిన అన్ని విటమిన్లు, పోషకాలు అందుతాయని చెబుతుంటారు. మరి వీటన్నింటిలో ఏది మంచిదో ఏది కాదో...

ఏటీఎం సెంటర్.. కాదు కాదు జ్యూస్ షాప్.. గుర్తుపట్టండి చూద్దాం..!

సోషల్ మీడియా పుణ్యమా అని ప్రస్తుతం ఎక్కడో జరిగిన విషయాలు కూడా క్షణాల్లో అరచేతిలో వాలిపోతున్న విషయం తెలిసిందే. ఇక సోషల్ మీడియాలో వైరల్ అవుతున్న కొన్ని ఫోటోలు వీడియోలు నెటిజన్లను ఆశ్చర్యానికి గురి చేస్తూ ఉంటాయి. ప్రస్తుతం ఇలాంటి ఒక వీడియో నే సోషల్ మీడియాలో వైరల్ అవుతుంది. ఇది చూసిన నెటిజన్లు...

చింతపండు జ్యూస్.. ప్రయోజనాలివే.

ఒక సినిమాలో బ్రహ్మానందం గారు ఇలా అంటారు. భార్యని ఉద్దేశిస్తూ ఏదైనా పండు రసం ఉంటే తీసుకురా అని. అపుడు కోవై సరళ చింతపండు రసం తీసుకువస్తుంది. అది తెలియక తాగుదామని నోట్లో పెట్టుకోగానే పుల్లగా అనిపించేసరికి ఇది చింతపండు రసమా అని అంటాడు. అపుడు మీరే కదండీ ఏదైనా పండు రసం అడిగారు,...
- Advertisement -

Latest News

శృంగారం: ముద్దు పెట్టేటపుడు చేసే కొన్ని తప్పులు.. తెలుసుకోవాల్సిన పరిష్కారాలు.

ముద్దు ప్రేమకి చిహ్నం. ఆత్మీయమైన పెదవుల తాకిడి అవతలి వారికి అందమైన అనుభూతిని అందిస్తుంది. ముద్దుల్లో చాలా రకాలున్నాయి. ముఖ్యంగా పెదాలపై ఇచ్చే ముద్దుకి చాలా...
- Advertisement -

షర్మిలకు అసలు సెట్ కావట్లేదుగా….!

తెలంగాణ రాజకీయాల్లో ఊహించని విధంగా దివంగత వైఎస్సార్ కుమార్తె షర్మిల ఎంట్రీ ఇచ్చిన విషయం తెలిసిందే. ఆంధ్రాలో తన అన్న జగన్ సీఎంగా ఉన్నా సరే అక్కడ రాజకీయాలు చేయకుండా షర్మిల తెలంగాణలో...

మంత్రి ప్ర‌శాంత్‌రెడ్డి ఘాటు వ్యాఖ్య‌లు.. సీరియ‌స్ అవుతున్న ఏపీ నేత‌లు!

ప్ర‌స్తుతం రెండు తెలుగు రాష్ట్రాల్లో నీళ్ల జ‌గ‌డం న‌డుస్తోంది. కృష్ణా న‌ది నీళ్ల‌పై తెలంగాణ ప్ర‌భుత్వం యుద్ధానికి సంకేతాలు ఇచ్చింది. మొన్న జ‌రిగిన కేబినెట్‌లో ఏపీ క‌డుతున్న అక్ర‌మ ప్రాజెక్టుల‌పై కోర్టులో పోరాడాల‌ని...

SONU-SOOD : సైకిల్ పై గుడ్లు అమ్మిన సోనూసూద్..వీడియో వైరల్

రీల్ లైఫ్ విలన్ అయిన సోనూ సూద్ ఇప్పుడు రియల్ హీరోగా మారిన సంగతి తెలిసిందే. వేలాది మంది వలస కార్మికులను బస్సులు, రైళ్ల ద్వారా తమ సొంత ప్రాంతాలకు సోనూసూద్ తన...

సింగ‌ర్ సునీత కెరీర్‌ను మలుపు తిప్పిన షో.. ఏదంటే?

సింగ‌ర్ సునీత అంటే ప‌రిచ‌యం అక్క‌ర్లేని పేరు. ఆమె గొంతుకు కోట్లాదిమంది అభిమానులు ఉన్నారు. ఆమె పాట పాడితే వేల గొంతులు క‌ల‌వాల్సిందే. అంత‌టి ప్రాముఖ్య‌త సొంతం చేసుకున్న ఆమె.. ఇప్పుడు మంచి...