knee-pains

కీళ్ల నొప్పులతో బాధ పడుతున్నారా..? అయితే ఈ ఆకులతో సమస్యని దూరం చెయ్యండి..!

జామ పండ్లే కాదు జామ ఆకులు కూడా మనకి ఎన్ని రకాలుగా ఉపయోగపడతాయి ఈ మధ్య కాలంలో ఎక్కువ మంది కీళ్ల నొప్పులతో బాధ పడుతున్నారు అటువంటి వాళ్ళకి జామ ఆకులు బాగా ఉపయోగపడతాయి. ఈ ఆకుల వల్ల చాలా రకాల ఉపయోగాలు ఉన్నాయి. మరి ఈ ఆకులు ని ఉపయోగించి ఎటువంటి సమస్యలకు...

మోకాళ్ల నొప్పులకు మస్టడ్‌ ప్యాక్..ఇలా చేస్తే సూపర్‌ రిజల్ట్..!

కాస్త ఏజ్‌ రాగానే.. మోకాళ్లనొప్పులు రావడం అందరికి జరుగుతుంది. జాయింట్‌ పెయిన్స్‌తో యూత్‌ కూడా ఇబ్బంది పడుతుంటారు. దీనికోసం.. పెయిన్‌ కిల్లర్స్‌, జెల్స్‌ వాడుతుంటారు. నడి వయసునుంచే ఇలా టాబ్లెట్‌ వేసుకోవడం ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదు.. మరి అలాంటి వారికి.. నాచురల్గా ఉపశమనం కలిగించడానికి ఓ మంచి పద్ధితి ఉంది. అదే మస్టర్డ్‌ ప్యాక్‌....

ఎండుద్రాక్ష, పుల్లటి పెరుగు కలిపి తింటే.. నిజంగానే మోకాళ్ల నొప్పులు ఉండవా..?

ఏ కాలంలో అయినా.. డైలీ పెరుగు తినడం ఆరోగ్యానికి మంచిదని అందరూ చెప్తుంటారు.. ముఖ్యంగా సమ్మర్లో రోజులో ఒక్కసారి అయినా పెరుగును కచ్చితంగా తీసుకోవాలి..ఇందులో ఉండే ప్రోబయోటిక్స్, హెల్తీ బాక్టీరియా ఆరోగ్యాన్ని కాపడతాయి. అయితే పుల్లటి పెరుగుకు ఎండు ద్రాక్ష కాంబనేషన్ తో తీసుకుంటే అనేక ప్రయోజనాలుంటాయట.. మరి అవేంటో చూద్దామా..! వయసు పెరిగే కొద్ది...

మోకాళ్ల నొప్పులకు శాండ్ బాత్ చక్కటి పరిష్కారం.. ఇలా చేయడం మాత్రం మర్చిపోవద్దే..!

ఫ్రెండ్స్ తో కలిసి బీచ్ కు వెళ్లినప్పుడు బాగా ఎంజాయ్ చేస్తాం.. ఒక స్టేజ్ లో అయితే.. మనలో ఒకడ్ని ఇసుకలో పడుకోపెట్టి మొత్తం ఇసుక కప్పేసి చిల్లర చిల్లర చేస్తాం కదా.. ఇది మనం ఎంజాయ్ మెంట్ కోసం చేస్తాం కానీ.. దీన్నే శాండ్ బాత్ అంటారు. స్టీమ్ బాత్, సన్న బాత్...

ఈ గింజలతో కీళ్ల నొప్పులని తగ్గించుకోండి..!

ఈ మధ్య కాలంలో చాలా మంది ఎదుర్కొనే సమస్యలు కీళ్ళ నొప్పులు ఒకటి. అయితే మీరు కూడా కీళ్లనొప్పులతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా..? కీళ్లనొప్పుల నుంచి బయట పడాలని అనుకుంటున్నారా..? అయితే ఈ విధంగా మీరు ఫాలో అవ్వండి. దీనిని కనుక ఫాలో అయితే కచ్చితంగా మీ కీళ్ల నొప్పులు సమస్య నుంచి బయట పడవచ్చు. మిరప...

ఇలా చేస్తే మీ మోకాలి నొప్పులు మాయం..!

మోకాలి నొప్పి అనేది కీళ్ల నొప్పుల యొక్క అత్యంత సాధారణ రూపం. వయసు, జీవనశైలి లేదా ఇతర కారణాల వల్ల చాలా మందికి తరచుగా మోకాళ్ళ నొప్పులు వస్తుంటాయి. ఇది ప్రపంచవ్యాప్తంగా చాలా మంది ప్రజలలో కనిపిస్తుంది. వారి వయస్సు పెరిగి ఎముకలు అరగటం వల్ల ఈ సమస్య ఏర్పడేది. మోకాలి నొప్పి చాలా...
- Advertisement -

Latest News

తెలంగాణ నిరుద్యోగులకు శుభవార్త..గ్రూప్‌–4లో మరో 141 పోస్టులు

తెలంగాణ నిరుద్యోగులకు శుభవార్త చెప్పింది కేసీఆర్‌ సర్కార్‌. గ్రూప్-4 కొలువులు మరిన్ని పెరిగాయి. వివిధ ప్రభుత్వ శాఖల్లో 8,039 పోస్టుల భర్తీకి ప్రకటన విడుదల చేసిన...
- Advertisement -

తెలుగు చిత్రాలు ఆ కారణంగానే చేయలేదు.. ఆషికా రంగనాథ్..!

శాండిల్ వుడ్ బ్యూటీ ఆషికా రంగనాథ్ తెలుగులో నటిస్తున్న మొదటి చిత్రం అమిగోస్. నందమూరి కళ్యాణ్ రామ్ హీరోగా.. రాజేంద్రరెడ్డి దర్శకత్వంలో మైత్రి మూవీ మేకర్స్ బ్యానర్ పై నవీన్ ఎర్నేని ఎలమంచిలి...

I LOVE U నాగచైతన్య : టాలీవుడ్ హీరోయిన్

టాలీవుడ్‌ హీరోయిన్‌ సమంతతో విడాకులు తీసుకున్న అనంతరం నుంచి..నాగ చైతన్య వరుసగా సినిమాలతో దూసుకుపోతున్నాడు. కథ మరియు కథాంశంలో చాలా భిన్నంగా నాగ చైతన్య వరుసగా సినిమాలు చేస్తూ… ముందుకు సాగుతున్నారు. ఇందులో...

అచ్చెన్నాయుడుపై RGV ఫైర్‌..అరెస్ట్‌ చేయండి !

టిడిపి నేత అచ్చెన్నాయుడు పోలీసులపై అనుచిత వ్యాఖ్యలు చేయడంతో రాంగోపాల్ వర్మ ఫైర్ అయ్యాడు. టిడిపి నేత అచ్చెన్నాయుడు పోలీసులపై అనుచిత వ్యాఖ్యలు చేసినందుకుగానూ.. అతన్ని అరెస్ట్‌ చేయాలని డిమాండ్‌ చేశాడు వర్మ. ఆయనపై...

మీ ఆధార్ కార్డును ఎన్నిసార్లు మార్చారో తెలుసుకోండిలా..!

దేశంలో ప్రతి ఒక్క లావాదేవీలకు ఆధార్ ఇప్పుడు తప్పనిసరి... అతి ముఖ్యమైన డాక్యుమెంట్స్ లో ఇది ఒకటి.ఆధార్ కార్డు లేదంటే చాలా కోల్పోతారు. ముఖ్యంగా ప్రభుత్వ సౌకర్యాలు పొందలేడు. చాలామంది ఆధార్ కార్డు...