posture
ఆరోగ్యం
వర్క్ ఫ్రమ్ హోమ్: వెన్నెముక సమస్యలు రాకుండా ఉండాలంటే ఏం చేయాలో తెలుసుకోండి.
కరోనా వల్ల పనులన్నీ ఇంటి నుండే జరుగుతున్నాయి. ఆ కారణంగా ఒకే స్థితిలో ఎక్కువ సేపు కూర్చోవడం అలవాటైంది. కానీ ఇది ఎంతమాత్రమూ మంచిది కాదు. ఒకే స్థితిలో ఎక్కువ సేపు కూర్చోవడం వల్ల వెన్నెముక సమస్యలు నడుము నొప్పి వస్తాయి. అందుకే వర్క్ ఫ్రమ్ హోమ్ చేసే వాళ్ళందరూ ఈ విషయంలో జాగ్రత్తలు...
- Advertisement -
Latest News
అద‌ర‌గొడుత‌న్న హంసానందిని.. ఆహా అంటున్న అభిమానులు!
హంసానందిని అంటే ప‌రిచ‌యం అక్క‌ర్లేని పేరు. ఆమె త‌న అందంతో కోట్లాదిమంది అభిమానుల్ని సంపాదించుకుంది. ఆమె వంశీ డైరెక్ష‌న్‌లో వచ్చిన అనుమానస్పదం సినిమాద్వారా టాలీవుడ్‌లోకి ఎంట్రీ...
- Advertisement -
Andhra Pradesh - ఆంధ్ర ప్రదేశ్‌
ఏపీ : రేపు 8 మంది ఎమ్యెల్సీల రిటైర్మెంట్.. తగ్గనున్న టిడిపి సంఖ్యా బలం
ఏపీ శాసన మండలిలో రాజకీయ సమీకరణాలు మారనున్నాయి. రేపు శాసన మండలిలో ఏకంగా ఎనిమిది మంది ఎమ్మెల్సీలు రిటైర్మెంట్ కానున్నారు. దీంతో కౌన్సిల్ లో స్థానిక సంస్థల కోటా కింద ఖాళీలు 11కు...
Andhra Pradesh - ఆంధ్ర ప్రదేశ్‌
విశాఖ ఎగ్జిక్యూటివ్ క్యాపిటల్ ఏర్పాటు ఖాయం: వైసీపీ ఎంపీ ప్రకటన
రాజధానిపై వైసీపీ ఎంపీ విజయసాయి రెడ్డి కీలక ప్రకటన చేశారు. త్వరలో విశాఖకు ఎగ్జిక్యూటివ్ క్యాపిటల్ రానున్నదని... ఆ మేరకు సంకేతాలు అందుతున్నాయని ఎంపీ విజయసాయి రెడ్డి పేర్కొన్నారు. మూహూర్తం ఇంకా నిర్ణయం...
ఆరోగ్యం
వరల్డ్ కిడ్నీక్యాన్సర్ డే : కిడ్నీ క్యాన్సర్ లక్షణాలు.. తెలుసుకోవాల్సిన విషయాలు.
ప్రతీ ఏడాది జూన్ 17వ తేదీని ప్రపంచ మూత్రపిండాల క్యాన్సర్ దినోత్సవంగా జరుపుకుంటారు. మూత్రపిండాలు రక్తంలో వ్యర్థాలను, నీటిని గ్రహించి మూత్రాశయం ద్వారా బయటకి పంపిస్తాయి. అదీగాక రక్తం పీహెచ్ స్థాయిలను మెయింటైన్...
Telangana - తెలంగాణ
క‌మ‌లం గూటికి క‌డియం..? ఎమ్మెల్సీ ఇవ్వ‌క‌పోతే ఇదే ఫైనల్‌!
ఈట‌ల రాజేంద‌ర్ వ్య‌వ‌హారం ఇప్పుడు తెలంగాణ రాజ‌కీయాల్లో కీలక ఘ‌ట్టంగా ఉంది. అయితే ఇప్పుడు ఆయ‌న ఎపిసోడ్ కాస్త బీజేపీ గూటికి చేరింది. ఎన్నో మ‌లుపులు, ఎన్నో ట్విస్టుల త‌ర్వాత ఆయ‌న క‌మ‌లం...