మరికొద్ది రోజుల్లో వాలెంటైన్ వీక్ ప్రారంభం కానుంది, ఈ సందర్భంగా చాలా మంది తమ ప్రియమైన వారికి ప్రపోజ్ చేయడానికి ప్లాన్ చేసుకుంటారు. మీరు ప్రపోజ్ చేస్తున్న వ్యక్తి మిమ్మల్ని అంగీకరించాల్సిన అవసరం లేదు. అందువల్ల వాళ్లు నిరాకరిస్తే, మిమ్మల్ని మీరు ఎలా కంట్రోల్‌ చేసుకుంటారు..? రిజక్షన్‌ను ఎలా తీసుకుంటారో కూడా ముందే మెంటల్‌గా ప్రిపేర్‌ అయి ఉండాలి.. ఎందుకంటే.. మీరు అనుకుంటే జరుగుతుందని చెప్పలేం. కొంతమంది తిరస్కరణను తట్టుకోలేక కోపంతో తప్పుడు చర్యలు తీసుకుంటారు. ఈ స్టేజ్‌లో చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి.. జీవితంలో విజయవంతం కావడానికి తిరస్కరణ అవసరం, కాబట్టి మీరు ఎప్పుడైనా దానిని ఎదుర్కొంటే, నిరాశ చెందకండి, కానీ దాని నుండి బయటపడి మంచిగా మారడానికి ప్రయత్నించండి. మిమ్మల్ని ఎవరైనా తిరస్కరిస్తే.. దాని నుంచి బయటపడటానికి ఈ మార్గాలను అనుసరించండి.
1. మీరే ప్రశ్నలు అడగండి
అది ఉద్యోగం అయినా, ప్రేమ అయినా లేదా ఒక వ్యక్తి అయినా, మీరు దానిని ఎందుకు పొందాలనుకుంటున్నారు అని మీరే ప్రశ్నించుకోవాలి. ఈ ప్రశ్నలకు మీరు మీలోంచి సమాధానాలు పొందినట్లయితే, మీరు మాత్రమే ఆ విషయాన్ని సాధించాలని కోరుకుంటారు. ప్రశ్నకు సమాధానాన్ని పొందిన తర్వాత, మీరు ఈ విషయం పొందకపోతే మీ జీవితంలో నిజంగా ఏమి లోటు ఉంటుందో గమనించుకోండి. సమాధానం అవును అయితే, దాన్ని సాధించడానికి తీవ్రంగా ప్రయత్నించండి.
2.పొరపాటున కూడా మిమ్మల్ని మీరు బాధించుకోకండి
చాలా సార్లు, తిరస్కరణ పొందిన తర్వాత, ప్రజలు తమను తాము ఇబ్బంది పెట్టుకోవడం ప్రారంభిస్తారు, అయితే ఇది ఈ సమస్యకు పరిష్కారం కాదు. జీవితంలో ఒడిదుడుకులు ఉంటాయి, సమస్యల నుంచి బయటపడటం గురించి ఆలోచించాలి. మిమ్మల్ని మీరు హాని చేసుకోవడం ద్వారా మీరు మీ సమస్యను మరింత తీవ్రతరం చేసుకోవచ్చు. అటువంటి పరిస్థితిలో, మీరు కోపంగా ఉంటే, కాసేపు ఆ స్థలం నుండి దూరంగా వెళ్లి ఆలోచించండి. ఈ పరిస్థితి నుంచి ఎలా బయటపడాలో మీకు మీరే ప్రశ్నించుకోండి.
3. సత్యాన్ని అంగీకరించడం నేర్చుకోండి
ఎంపిక మరియు తిరస్కరణ సమయం వచ్చినప్పుడల్లా, మీరు అవును మరియు కాదు సమాధానాల కోసం సిద్ధంగా ఉండాలి. ఈ సమయంలో మీరు వ్యక్తిగతంగా ప్రతికూల సమాధానాలను తీసుకుంటే, మీ సమస్యలు మరింత పెరిగే అవకాశం ఉంది. ఈ పరిస్థితిలో, కోపం ప్రదర్శించడం కంటే ఈ సత్యానికి మిమ్మల్ని మీరు సిద్ధం చేసుకోవడం మంచిది.
4. మిమ్మల్ని మీరు ప్రేమించుకోండి
జీవితంలో ఒకరిని ప్రేమించే ముందు, ముందుగా మిమ్మల్ని మీరు ప్రేమించుకోవడం ముఖ్యం. తనను తాను ప్రేమించని వ్యక్తి మరెవరినీ సంతోషంగా ఉంచలేడు. ప్రతికూల ఆలోచనలను మీలో అస్సలు ఉంచుకోకండి. ఎవరైనా మిమ్మల్ని తప్పుగా అర్థం చేసుకున్నప్పటికీ, మీ శక్తిని అతనిపై వృథా చేయకండి. మీతో సమయం గడపడం, మిమ్మల్ని మీరు ప్రేమించడం కంటే గొప్పది మరొకటి లేదు.
5. రాయడం అలవాటు చేసుకోండి
మీరు తిరస్కరణ తర్వాత ఒంటరితనం అనుభూతి చెందడం ప్రారంభించినట్లయితే, రాయడం అలవాటు చేసుకోండి. మీరు డైరీని తయారు చేసుకోవచ్చు. ఇందులో మీరు మీ మొత్తం రోజు గురించి మీ మనస్సులో ఏమి జరుగుతుందో వ్రాయవచ్చు. ఇలా చేయడం వల్ల మీ మనస్సు ప్రశాంతంగా ఉంటుంది. మీరు మంచి అనుభూతి చెందుతారు.
