కేంద్ర ప్రభుత్వ కార్యాలయాల్లో క్యాంటీన్లు ఓపెన్.. సోమవారం నుండే..
కరోనా వచ్చి అన్ని రంగాలని అతలాకుతలం చేసేసింది. ఒక్కసారిగా ఆర్థిక వ్యవస్థ స్తంభించిపోయింది. ఇదీ అదీ అని కాకుండా అన్నింటి మీదా ఎఫెక్ట్ పడింది. ఐతే ప్రస్తుతం దేశమంతా అన్ లాక్ దశలో...
అతి మాటల్లోనే కాదు.. ఆహారంలోనూ అనర్థమే సుమా!
విటమిన్లు, పొట్రీన్లు ఉండే ఆహారం తీసుకోవాలి. వెంటనే డబ్బాలలో డ్రైఫ్రూట్స్‌, పోషక విలువులున్న ఆహారంతో నింపేస్తాం. ఇవి తింటే మంచిది అన్నారు కదా అతి తొందరగా ఎక్కువ ప్రొటీన్లు పొందేందుకు తినే పనిలోనూ...
పులిహోర తయారీ విధానం
కావలసిన పదార్థాలు :
నూనె : తగినంత
ఉప్పు : తగినంత
ఆవాలు : 1 టీస్పూన్
మినపపప్పు : అర టేబుల్‌స్పూన్
పచ్చెనగపప్పు : అర టేబుల్‌స్పూన్
పల్లీలు :12- 15
ఎండు మిర్చి : 2
కరివేపాకు : 6 -...
పూర్ణాలు తయారీ విధానం
కావలసినవి :
మినపప్పు : కప్పు
బియ్యం : 1 పావుకప్పు
పచ్చనగపప్పు : కప్పు
వంటసోడా : పావు టీస్పూన్
బెల్లం : కప్పు
యాలకులపొడి : అర టీస్పూన్
ఉపు : తగినంత
నూనె : తగినంత
తయారీ :
మినపప్పు, బియ్యాన్ని ఐదు...
పరమాన్నం “జగ్గెరి రైస్‌ పాయసం” తయారీ విధానం
కావలసినవి :
బియ్యం : అరకప్పు
సగ్గుబియ్యం : పావు కప్పు
పాలు : లీటరు
బెల్లం : కప్పు
నెయ్యి : 1 టీస్పూన్
యాలకులపొడి : అర టీస్పూన్
జీడిపప్పు : కప్పు
నీరు : పావు కప్పు
తయారీ :
ముందుగా బెల్లాని...
పండుగరోజు నైవేద్యంగా రవ్వ పులిహోర.. తయారీ ఇలా
కావలసిన పదార్థాలు :
రవ్వ - ఒక కప్పు
పచ్చిమిరపకాయలు - 5
పల్లీలు - పావు కప్పు
కరివేపాకు - నాలుగు రెమ్మలు
నిమ్మకాయలు - 2
ఎండు మిరపకాయలు - 2
శనగపప్పు - 2 టేబుల్‌ స్పూన్స్‌
మినపప్పు -...
