వేసవి కాలం మొదలైంది.. ఇంట్లో ఉంటేనే ఎండకు తట్టుకోలేకపోతున్నాం. వేసవికాలంలో అందరూ చల్లని నీరు తాగడానికే ఇష్టపడతారు. వాటర్ బాటిళ్లలో నీళ్లు నింపలేక విసుగు వచ్చేది.. కానీ ఫ్రిడ్జ్‌లో వాటర్ తాగడం వల్ల పొట్ట చల్లగా ఉంటుంది..కానీ ఆరోగ్యానికి మాత్రం మంచిది కాదని వైద్యులు చెప్తున్నారు. ఇప్పుడు కొంతమంది ఇళ్లలో మట్టి కుండలను ఉంచి తాగుతున్నారు. మట్టి కుండలో నీళ్లు తాగడం ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచిది. ఈ కుండలోని నీటిని తాగడం వల్ల వేడి, ఎండల నుంచి శరీరాన్ని సురక్షితంగా, చల్లగా ఉంచడమే కాకుండా శరీరానికి ఎన్నో ప్రయోజనాలు చేకూరుతాయని మీకు తెలుసా..? ఒకవేళ మీకు తెలియకపోతే తాగడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాల గురించి తెలుసుకుందాం.
మట్టి కుండ నీటిని తాగడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు:
మట్టి కుండ నీటిలో విటమిన్లు, ఖనిజాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇది శరీరం యొక్క గ్లూకోజ్ స్థాయిని నిర్వహిస్తుంది. అలాగే.. ఇది మన శరీరానికి చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. కాబట్టి ఈ వేసవిలో ఫ్రిజ్ వాటర్‌కి బదులు నీరు తాగడం మంచిది.
బురద నీరు త్రాగడానికి చల్లగా మంచి రుచిగా ఉంటుంది. ఈ వాటర్ గ్యాస్ సమస్య కూడా తొలగిపోతుంది. ఇది కాకుండా, ఈ నీరు రక్తపోటును నియంత్రిస్తుంది. అలాగే, చెడు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిని తగ్గిస్తుంది.
మట్టి కుండలో నీటిని ఉంచడం వల్ల అనేక వ్యాధులు నయమవుతాయనేది నిజం, ముఖ్యంగా ఈ నీటిని తాగితే కీళ్లనొప్పుల నుండి ఉపశమనం పొందుతారని చెబుతారు.
అంతే కాకుండా రక్తహీనత వంటి తీవ్ర వ్యాధుల నుంచి కూడా ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. అంతే కాకుండా చర్మ సంబంధిత వ్యాధులకు ఈ నీరు అద్భుతమైన ఔషధం. మరి ఈ మట్టి కుండ నీళ్లను తాగితే ముఖంపై వచ్చే మొటిమలు త్వరగా నయమై ముఖం కాంతివంతంగా మారుతుంది. ఇది కాకుండా, మీకు ఐరన్ లోపం ఉంటే, ఈ నీటిని క్రమం తప్పకుండా తాగడం వల్ల త్వరగా నయమవుతుంది.
