కాఫీ గురించి ఎప్పుడు నెగిటివ్‌ సైడ్‌ గురించే చెప్తుంటారు. అది ఎంత రుచిగా, తాగేందుకు ఎంత హాయిగా ఉన్నా సరే.. కాఫీ తాగడం వల్ల ఎన్నో సమస్యలు వస్తాయి, తాగకూడదు అని అంటుంటారు. కానీ ఈరోజు మాత్రం కాఫీ గురించి మంచి విషయం చెప్పబోతున్నాం.. ఇది కాఫీ లవర్స్‌కు శుభవార్త లాంటిదే..! ప్రతిరోజూ కాఫీ తాగడం వల్ల ఎండోమెట్రియల్ క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదాన్ని గణనీయంగా తగ్గించవచ్చని ఒక కొత్త పరిశోధన పేర్కొంది.
కాఫీ తీసుకోవడం వల్ల ఎండోమెట్రియల్ క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం తక్కువగా ఉంటుందని తాజా అధ్యయనంలో తేలింది. అదనంగా, కెఫిన్ లేని కాఫీ కంటే కెఫిన్ కాఫీ మెరుగైన రక్షణను అందిస్తుంది. పరిశోధన జర్నల్ ఆఫ్ అబ్స్టెట్రిక్స్ అండ్ గైనకాలజీ రీసెర్చ్‌లో ప్రచురించబడింది. ఈ విశ్లేషణలో కాఫీ వినియోగంపై 24 అధ్యయనాలు ఉన్నాయి, ఇందులో 699,234 మంది వ్యక్తులలో 9,833 కొత్త ఎండోమెట్రియల్ క్యాన్సర్ కేసులు కనుగొనబడ్డాయి.
కాఫీ తాగే వారికి ఎండోమెట్రియల్ క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం 29 శాతం తక్కువగా ఉంటుంది. విశ్లేషణ యొక్క రచయితలు కాఫీ యొక్క సంభావ్య యాంటీకాన్సర్ ప్రభావాలలో పాల్గొన్న అనేక విధానాలను హైలైట్ చేశారు. కాఫీ మీ శరీరానికి కెఫిన్ యొక్క తక్షణ మోతాదును ఇస్తుంది. శక్తితో నింపుతుంది. అందుకే చాలా మంది ఉదయాన్నే ఒక కప్పు కాఫీతో ప్రారంభించేందుకు ఇష్టపడతారు. అదే సమయంలో, చాలా మంది రాత్రిపూట కాఫీ తీసుకుంటారు, తద్వారా వారు చదువు లేదా ఆఫీసు పని కోసం ఎక్కువసేపు మేల్కొని ఉంటారు.
పాలు లేదా పంచదార లేకుండా తయారుచేసిన బ్లాక్ కాఫీలో కేలరీలు ఉండవు మరియు సాధారణంగా బరువు తగ్గడంలో సహాయపడటానికి వ్యాయామానికి ముందు తీసుకుంటారు. కాఫీ ప్రయోజనాల యొక్క సుదీర్ఘ జాబితాలో టైప్-2 డయాబెటిస్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడం మరియు స్ట్రోక్ మరియు పార్కిన్సన్స్ వ్యాధి ప్రమాదాన్ని 25 శాతం తగ్గించడం వంటివి ఉన్నాయి. అలా అని అధికంగా కాఫీ తాగితే.. ఈ సమస్య రాకపోవచ్చు కానీ చాలా సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదం ఉంటుంది.
