ఇంట్లో కుక్కలు పెంచుకునే అలవాటు చాలా మందికి ఉంటుంది. కుక్కలతో టైమ్‌ పాస్‌ చేయడం వల్ల ఒత్తిడి తగ్గుతుంది. పిల్లిని లేదా ఇతర జంతువును పెంపుడు జంతువుగా ఉంచుకున్నా, కుక్కను పెంచుకోవడం భిన్నమైన అనుభూతిని ఇస్తుంది. కుక్క యొక్క ప్రత్యేకత ఏమిటంటే అది చాలా త్వరగా స్నేహంగా మారుతుంది. అలాగే కుక్క, దాని యజమాని మధ్య మంచి స్నేహ బంధం ఏర్పడుతుంది. ఇటీవలి అధ్యయనం ప్రకారం, కుక్కను ఇంట్లో ఉంచడం వల్ల డిమెన్షియా వంటి తీవ్రమైన వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని తగ్గించవచ్చని తేలింది.
ప్రపంచ వ్యాప్తంగా దాదాపు 55 మిలియన్ల మంది ప్రజలు మతిమరుపు వంటి తీవ్రమైన సమస్యలతో బాధపడుతున్నారని ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ వెల్లడించింది. ఈ తీవ్రమైన వ్యాధి యొక్క లక్షణాలు 60 ఏళ్లు పైబడిన వారిలో కనిపించాయి. కానీ మారుతున్న వాతావరణం, సమస్యల కారణంగా, ఇది 40 సంవత్సరాల వయస్సు తర్వాత ప్రజలను ప్రభావితం చేయడం ప్రారంభించింది.
అధ్యయనం ఏం చెబుతోంది?
జపాన్‌లోని టోక్యో మెట్రోపాలిటన్ ఇన్‌స్టిట్యూట్ ఆఫ్ జెరోంటాలజీ జపాన్ నగరంలో నివసిస్తున్న సుమారు 12,000 మంది ప్రజలను అధ్యయనం చేసింది. ఈ ప్రజలందరికీ వివిధ జాతుల కుక్కలు ఉన్నాయి. అధ్యయనాల ప్రకారం, ఇంట్లో కుక్కను కలిగి ఉన్న వ్యక్తులు ఇష్టం లేకుండా అనేక కార్యకలాపాలు చేస్తారు. అంటే పరిశోధకులకు నడక అలవాటు లేకపోయినా తమ కుక్కతో కలిసి బయటికి వెళ్లడం, మనుషులతో మాట్లాడడం, ఇతరత్రా కార్యకలాపాలు చేయడం వంటివి చేయడం తెలిసిందే. దినచర్యలో ఇటువంటి పద్ధతులు మెదడు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయని అధ్యయనాలు వెల్లడిస్తున్నాయి.
కుక్కలు వ్యాధి ప్రమాదాన్ని ఎలా తగ్గించగలవు?
కుక్కను మీతో పాటు ఉంచుకోవడం వల్ల అనేక కార్యకలాపాల్లో నిమగ్నమవుతారని నిపుణులు చెబుతున్నారు. బహిరంగ కార్యకలాపాలే కాకుండా, ఇంటి వాతావరణం కూడా సానుకూలంగా ఉంటుంది. దీంతో మెదడుకు వ్యాయామం అందుతుంది. దీని వల్ల మతిమరుపు వంటి ప్రమాదకరమైన వ్యాధులు మీకు దూరంగా ఉంటాయి.
పెంపుడు జంతువును కలిగి ఉండటం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు:
- ఇంట్లో కుక్క లేదా పెంపుడు జంతువు ఉండటం వల్ల, ప్రజలు భావోద్వేగానికి గురవుతారు మరియు విషయాలను బాగా అర్థం చేసుకోగలుగుతారు.
- మీకు ఇంట్లో పెంపుడు జంతువు ఉంటే, దానితో మాట్లాడటం మీ మనస్సును తేలికపరుస్తుంది. ఎందుకంటే ఈ బిజీ లైఫ్‌లో ప్రజలు మీ మాట వినలేరు. మనస్సులోని విషయాలను అణచివేయడం మానసిక స్థితిని మరింత దిగజార్చుతుంది. మీరు కుక్క లేదా పెంపుడు జంతువు ముందు ఏదైనా పంచుకోవచ్చు. కుక్కతో మాట్లాడటం వల్ల కార్టిసాల్ స్థాయిలు తగ్గుతాయి. ఆక్సిటోసిన్ అనే మంచి హార్మోన్ ఉత్పత్తి పెరుగుతుంది
