కొందరు ఎడమ మెదడుతో ఆలోచిస్తారు మనం తరచుగా వింటూ ఉంటాం మరికొందరు కుడి మెదడుతో ఆలోచిస్తారు అని. అయితే మీ మెదడు ఒక అద్భుతమైన ఆర్కెస్ట్రా లాంటిది. అందులో కుడి, ఎడమ భాగాలు రెండూ తమ పనిని సమతుల్యంగా చేస్తేనే మీ ఆలోచనలు సృజనాత్మకత మరియు సమస్య పరిష్కార నైపుణ్యాలు అద్భుతంగా పనిచేస్తాయి. కేవలం ఒక వైపు మాత్రమే పనిచేస్తే, మీ సామర్థ్యం సగం తగ్గినట్టే! ఈ రెండు భాగాల సమన్వయం మనకు ఎంత ముఖ్యమో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.
మన మెదడును ముఖ్యంగా రెండు భాగాలుగా విభజించవచ్చు.. కుడి అర్ధగోళం మరియు ఎడమ అర్ధగోళం. ఈ రెండు భాగాలు ప్రత్యేకమైన విధులు నిర్వహిస్తాయి.
ఎడమ మెదడు : ఇది తార్కిక ఆలోచన, భాష, విశ్లేషణ, సంఖ్యా శాస్త్రం మరియు క్రమబద్ధతకు సంబంధించినది. ఇది వివరాలను, వాస్తవాలను ప్రాసెస్ చేస్తుంది.
కుడి మెదడు : ఇది సృజనాత్మకత కళ, భావోద్వేగాలు, ఊహ మరియు సమగ్ర దృక్పథం వంటి విషయాలను చూస్తుంది.
కేవలం తర్కం (ఎడమ మెదడు) లేదా కేవలం భావోద్వేగాలు (కుడి మెదడు) మాత్రమే జీవితాన్ని నడపలేవు. ఒక అద్భుతమైన సృజనాత్మక ఆలోచన (కుడి మెదడు పని) విజయవంతం కావాలంటే, దానిని అమలు చేయడానికి తార్కిక ప్రణాళిక (ఎడమ మెదడు పని) అవసరం. ఈ రెండింటి మధ్య సరైన సమతుల్యత ఏర్పడినప్పుడే, మనం సంపూర్ణంగా మరియు సమర్థవంతంగా ఆలోచించగలుగుతాము.
కుడి-ఎడమ మెదడు సమతుల్యత: ఇది సాధించడం అంటే ఈ రెండు భాగాలను కలుపుతూ ఉండే కార్పస్ కాలోసమ్ అనే వంతెనను బలోపేతం చేయడం. ఈ సమతుల్యత మన సమస్య పరిష్కార నైపుణ్యాలను మెరుగుపరుస్తుంది. ఈ బ్యాలెన్స్ కోసం మనం చేయగలిగేవి.
సృజనాత్మకత మరియు తార్కికత కలిసిన పనులు: సంగీతం నేర్చుకోవడం, కొత్త భాష నేర్చుకోవడం లేదా చదరంగం వంటి వ్యూహాత్మక ఆటలు ఆడటం. శారీరక వ్యాయామం ముఖ్యంగా రెండు చేతులను ఉపయోగించే పనులు (ఉదాహరణకు, గీయడం లేదా వాయించడం). మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ ధ్యానం ద్వారా భావోద్వేగాలను (కుడి) మరియు ఆలోచనలను (ఎడమ) విశ్లేషించడం.
గమనిక : ప్రస్తుత న్యూరోసైన్స్ పరిశోధనల ప్రకారం “మీరు కుడి మెదడుతో ఆలోచించే వ్యక్తి” అనే భావన కేవలం ఒక ఉపమానం మాత్రమే. ప్రతి వ్యక్తి ప్రతి పనికీ రెండు మెదడు భాగాలను ఉపయోగిస్తాడు. అయితే కొందరిలో కొన్ని రకాల పనులకు ఒక భాగం ఎక్కువ చురుకుగా ఉండవచ్చు.
