మనం రోజు చేసే పనులలో పళ్ళు తోముకోవటం,నోటిని శుభ్రం గా ఉంచుకోవటం ముఖ్యం. కానీ చిన్నపాటి చిగుళ్ల వాపునో, నోటి దుర్వాసననో మనం పెద్దగా పట్టించుకోం. “చిన్న నోటి సమస్యే కదా అదే తగ్గిపోతుందిలే” అని నిర్లక్ష్యం చేస్తుంటాం. అయితే ఈ చిన్నపాటి నోటి సమస్యే కాలక్రమేణా మీ గుండెకు, మెదడుకు కూడా ముప్పు తీసుకురావచ్చని ఆరోగ్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు! ఈ రహస్యం గురించి పూర్తి వివరాలు తెలుసుకుందాం.
నోరు కేవలం ఒక ద్వారం కాదు, ఆరోగ్యానికి అద్దం: మన నోరు అనేది కేవలం మనం తినే ఆహారాన్ని లోపలికి పంపే ద్వారం మాత్రమే కాదు, మన శరీర మొత్తం ఆరోగ్యానికి ఒక అద్దం వంటిది. నోటిలో లేదా చిగుళ్లలో ఏర్పడే ఏదైనా ఇన్‌ఫెక్షన్ (ముఖ్యంగా పీరియడోంటైటిస్ వంటి తీవ్రమైన చిగుళ్ల వ్యాధి) అనేది ప్రమాదకరమైన బ్యాక్టీరియా వృద్ధికి దారితీస్తుంది. చిగుళ్లు రక్తస్రావం అయినప్పుడు, ఈ బ్యాక్టీరియా సులభంగా రక్తప్రవాహంలోకి ప్రవేశిస్తుంది. అక్కడి నుండి, ఇవి శరీరంలోని ఇతర ముఖ్య అవయవాలకు చేరుకుని, నిశ్శబ్దంగా నష్టం కలిగించడం ప్రారంభిస్తాయి.
నోటి సమస్యల వల్ల పెరిగే భారీ ప్రమాదాలు: నోటి ఆరోగ్యం నిర్లక్ష్యం చేయడం వల్ల ప్రధానంగా రెండు భారీ శరీర రుగ్మతలు వచ్చే ప్రమాదం ఉందంటున్నారు నిపుణులు.
గుండె జబ్బులు : రక్తంలోకి చేరిన బ్యాక్టీరియా గుండె ధమనులలో చేరుకుని, వాపును (Inflammation) సృష్టిస్తుంది. ఇది క్రమంగా ధమనులు గట్టిపడటానికి (Arteriosclerosis) దారితీసి, గుండెపోటు మరియు పక్షవాతం (Stroke) వచ్చే ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.
మధుమేహం : చిగుళ్ల వ్యాధి ఉన్నవారిలో రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడం కష్టం అవుతుంది. అలాగే, మధుమేహం ఉన్నవారు చిగుళ్ల వ్యాధులకు త్వరగా గురవుతారు. ఈ రెండూ ఒకదానికొకటి సంబంధం కలిగి ఉంటాయి.
మీ చిన్నపాటి నోటి సమస్యను ఎప్పుడూ తేలికగా తీసుకోకండి. రోజూ రెండుసార్లు బ్రష్ చేయడం, ఫ్లాస్ చేయడం మరియు ప్రతి ఆరు నెలలకు ఒకసారి డెంటిస్ట్‌ను సంప్రదించడం అనేది మీ దంతాలను మాత్రమే కాదు, మీ గుండె మరియు మొత్తం శరీరాన్ని కూడా ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది. నోటి ఆరోగ్యం పట్ల శ్రద్ధ వహించడం ద్వారానే మీరు అనేక భారీ రుగ్మతలను ముందే నివారించవచ్చు.
