టీ అంటే మనందరికీ ఇష్టం కానీ ఈ ‘కొంబుచా టీ’ స్టైలే వేరు. ఇది మామూలు టీ కాదు, హెల్త్కి ఓకే పవర్ హౌస్ పులియబెట్టిన ఈ టీని రోజూ తాగితే బాడీలో జరిగే మార్పులు చూసి మీరే షాక్ అవుతారు. అందుకే టాలీవుడ్ నుంచి హాలీవుడ్ వరకు సెలబ్రిటీలు దీనికి ఫిదా అయిపోతున్నారు. జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడమే కాదు, మిమ్మల్ని యంగ్గా ఉంచడంలో ఇది సూపర్గా పనిచేస్తుంది. ఆ మ్యాజిక్ ఏంటో ఇప్పుడే తెలుసుకోండి..
కొంబుచా అంటే ఏమిటి?: కొంబుచా అనేది ఒక ఫెర్మెంటేడ్ టీ. బ్లాక్ టీ లేదా గ్రీన్ టీకి చక్కెర, ఈస్ట్ మరియు కొన్ని రకాల బ్యాక్టీరియాను (SCOBY) కలిపి కొన్ని రోజుల పాటు పులియబెడతారు. ఇలా చేయడం వల్ల ఇందులో బాడీకి మేలు చేసే మంచి బ్యాక్టీరియా, అంటే ప్రోబయాటిక్ తయారవుతాయి.ఇక ఇది చూడటానికి కలర్ఫుల్గా, తాగడానికి కొంచెం పుల్లగా, తియ్యగా ఉండి సోడాలా అనిపిస్తుంది.
పొట్టకు పండగే: మన ఆరోగ్యం మన పొట్టలోనే ఉంటుంది. కొంబుచాలో ఉండే ప్రోబయోటిక్స్ వల్ల జీర్ణక్రియ చాలా స్మూత్గా సాగుతుంది. గ్యాస్, ఎసిడిటీ వంటి సమస్యలు తగ్గుతాయి. ఇక మీ పొట్ట ఆరోగ్యంగా ఉంటే, ఆటోమేటిక్గా మీ (రోగనిరోధక శక్తి) కూడా పెరుగుతుంది. అందుకే దీన్ని హెల్త్ కాన్షియస్ ఉన్నవారు ఎక్కువగా ఇష్టపడతారు.
వెయిట్ లాస్ & ఎనర్జీ బూస్టర్: బరువు తగ్గాలనుకునే వారికి ఇది ఒక మంచి ఆప్షన్. ఇది బాడీలో మెటబాలిజం రేటును పెంచుతుంది, దీనివల్ల క్యాలరీలు త్వరగా బర్న్ అవుతాయి. ఇక అలాగే, ఇందులో ఉండే బి-విటమిన్లు మీకు రోజంతా యాక్టివ్గా ఉండేలా ఇన్స్టెంట్ శక్తి ని ఇస్తాయి. కూల్ డ్రింక్స్కి బదులుగా దీన్ని తాగడం చాలా బెటర్.
మెరిసే చర్మం: సెలబ్రిటీలు ఈ టీని ఎందుకు తాగుతారంటే.. ఇది బాడీలోని టాక్సిన్స్ను బయటకు పంపి డిటాక్స్ చేస్తుంది. రక్తం శుద్ధి అవ్వడం వల్ల చర్మంపై మొటిమలు తగ్గి, ఫేస్ గ్లోయింగ్గా మారుతుంది. యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ పుష్కలంగా ఉండటం వల్ల వయసు పెరిగినా ఆ ఛాయలు త్వరగా కనిపించవు.
కొంబుచా టీ కేవలం ఒక ట్రెండ్ మాత్రమే కాదు, అద్భుతమైన హెల్త్ డ్రింక్. దీన్ని మితంగా తీసుకుంటే మీ లైఫ్ స్టైల్లో గొప్ప మార్పు వస్తుంది. మార్కెట్లో దొరికే వాటి కంటే ఇంట్లోనే జాగ్రత్తగా తయారు చేసుకుంటే ఇంకా మంచిది.
గమనిక: మీకు ఏవైనా ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నా లేదా ప్రెగ్నెంట్ అయి ఉన్నా, ఈ టీని డైట్లో చేర్చుకునే ముందు డాక్టరును సంప్రదించడం మంచిది.
