ayurveda

ఆయుర్వేదం : ఇంట్లో ఇలా పెయిన్‌ బామ్ చేసుకుంటే ఎలాంటి నొప్పి అయినా మాయం..

వయసు పెరిగే కొద్ది మోకాళ్ల నొప్పులు, తలనొప్పి ఎక్కవైపోతాయి. వాటికి ఎన్ని మందులు వాడినా పైపైన మెరుగులు తప్ప ఏం ప్రయోజనం ఉండదు. తలనొప్పి, మెడనొప్పి, వెన్నునొప్పి ఉన్నప్పుడు వెంటనే మనం చేసే పని ఏదైనా నొప్పి నివారణ బామ్ ఉపయోగిస్తాం. నొప్పి నుంచి ఉపశమనం కోసం ఈ పెయిన్ రిలీఫ్ క్రీమ్ రాయడం...

ఈ మూలికలని వానాకాలంలో తీసుకుంటే.. ఆరోగ్యంగా ఉండచ్చు..!

వానా కాలంలో అనేక రకాల అనారోగ్య సమస్యలు వస్తూ ఉంటాయి. ఇటువంటి సమస్యలు ఏమి రాకుండా ఉండాలంటే ఆయుర్వేదం చాలా చక్కగా పనిచేస్తుంది ఆయుర్వేదం ఆరోగ్యాన్ని బాగా కాపాడుతుంది. ఆయుర్వేదం ద్వారా మనం అనారోగ్య సమస్యల బారిన పడకుండా ఉండొచ్చు. ఆరోగ్యాన్ని పెంచడానికి మూలికలు బాగా సహాయపడతాయి వానా కాలంలో ఈ మూలికలను తీసుకుంటే...

డెంగ్యూ తో బాధ పడుతున్నారా..? ఇలా చేస్తే తగ్గుతుంది..!

వానా కాలంలో అనేక రకాల అనారోగ్య సమస్యలు వస్తూ ఉంటాయి. వానా కాలంలో ఆరోగ్యం పట్ల శ్రద్ధ వహించాలి డెంగ్యూ మొదలు అనేక వ్యాధులు వచ్చే అవకాశం ఉంటుంది. చాలా మంది ఎక్కువగా డెంగ్యూ బారిన పడుతుంటారు. డెంగ్యూ జ్వరం ఉన్నట్లయితే కచ్చితంగా వీటిని అనుసరించాలి ఇలా చేయడం వలన డెంగ్యూ నుండి బయటపడొచ్చు....

రక్తాన్ని శుద్ధి చేసే ఆయుర్వేద మూలికలు ఇవే..!

ఆరోగ్యంగా ఉండడం చాలా ముఖ్యం ఆరోగ్యంగా ఉంటేనే ఆనందంగా జీవించగలం. మన శరీరంలో రక్తప్రసరణ మెరుగ్గా జరిగితేనే ఆరోగ్యంగా ఉండడానికి అవుతుంది. ఒంట్లో అన్ని కణాలకి ఆక్సిజన్, పోషకాలు అందాలి. కణాల నుండి కార్బన్డయాక్సైడ్ ఇతర వ్యర్థాలను తొలగించడంలో రక్త ప్రసరణ హెల్ప్ అవుతుంది అయితే రక్తంలో వ్యర్ధాలు కనుక ఎక్కువైతే అనారోగ్య సమస్యలు...

ఆయుర్వేదం ప్రకారం ఉదయాన్నే ఈ 9 తీసుకోవద్దు..!

ఆయుర్వేదం ప్రకారం ఉదయం ఈ తప్పులని అసలు చేయకండి ఉదయాన్నే ఈ ఆహార పదార్థాలు తీసుకోకూడదని ఆయుర్వేదం అంటుంది. చాలామంది ఈ తప్పులను చేస్తూ ఉంటారు ఉదయం అల్పాహారం సమయంలో ఈ తప్పులు కనుక చేశారంటే ఆరోగ్యం పాడవుతుంది పైకా రకరకాల సమస్యలని ఎదుర్కోవాల్సి ఉంటుంది. ఆయుర్వేదం ఏం చెప్తోంది అనే విషయాన్ని ఇప్పుడు...

ఈ ఆయుర్వేద చిట్కాలతో… వేసవి వేడి వలన ఇబ్బందులే వుండవు..!

ఆయుర్వేద చిట్కాలతో: ఎండాకాలంలో ఎండలు విపరీతంగా ఉంటాయి. హీట్ స్ట్రోక్ మొదలు రకరకాల సమస్యలు కలుగుతూ ఉంటాయి.వేసవికాలంలో ఆరోగ్యం పై దృష్టి తప్పక పెట్టాలి వేసవికాలంలో డిహైడ్రేషన్ రాకుండా చూసుకోవాలి. అలానే వేసవికాలంలో వడదెబ్బ కొట్టకుండా ఇంటిపట్టునే ఉండడం మొదలైన చిట్కాలని అనుసరిస్తూ ఉండాలి. వేసవికాలంలో ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఆయుర్వేద నిపుణులు చెప్పిన ఈ...

ఆయుర్వేదం ప్రకారం.. గర్భిణులు ఎన్నో నెల నుంచి కుంకుమపువ్వు వాడాలి..?

గర్భం దాల్చగానే.. చాలా మంది ఇళ్లలో తెగ హైరానా పడిపోతారు.. ఇక ఆ మహిళకు పెట్టే ఆహారాలు అయితే లెక్కే ఉండదు.. ఏదో ఒకటి తీసుకొచ్చి తినమంటారు. దీనివల్ల పుట్టే బిడ్డ ఆరోగ్యంగా, అందంగా ఉంటాడు అంటారు.. మీ అందరికీ తెలుసు.. గర్భిణీలు కుంకుమపువ్వు వాడటం వల్ల పుట్టబోయే పిల్లలు తెల్లగా, హెల్తీగా ఉంటారని.....

డిప్రెషన్‌తో బాధపడుతున్నారా..? ఆయుర్వేదం అందిస్తున్న చిట్కాలు ఇవే..!

ఒత్తిడి ఎక్కువైతే.. మానసిక ప్రశాంతత దూరం అయిపోతుంది. దీనివల్ల ఎన్నో రకాల సమస్యల భారిన పడాల్సి వస్తుంది. అధిక ఒత్తిడి కాస్తా.. కొన్నాళ్లకు డిప్రెషన్‌కు దారితీస్తుంది. డిప్రెషన్‌లో ఉన్న వారు వెంటనే చికిత్స తీసుకోవాలి. లేదంటే తీవ్ర దుష్పరిణామాలను కలగజేస్తుంది. కింద తెలిపిన పలు ఆయుర్వేద మూలికలు డిప్రెషన్‌ నుంచి బయట పడేలా చేస్తాయి....

ఆయుర్వేదం ప్రకారం.. మిగిలిన ఆహారాన్ని ఎన్నిగంటల్లో తినాలి..?

ఆయుర్వేదం: మన దేశంలో.. వంట చేసేప్పుడు ప్రతి మహిళ.. ఒక ముద్ద మిగిలినా పర్వాలేదు.. చాలి చాలకుండా మాత్రం వండొద్దు అనుకుంటారు.అందుకే.. ఎప్పుడు ఏది వండినా కాస్త మిగిలిపోతుంది. మనం దాన్ని ఫ్రిడ్జ్‌లో పెట్టుకుని అయిపోయే వరకూ తింటూనే ఉంటాం.. ఇది ప్రతి ఇంట్లో జరిగే విషయమే. అయితే ఇలా మిగిలిపోయిన ఆహారాన్ని ఎన్ని...

ఈ ఆయుర్వేద చిట్కాలతో శృంగార సమస్యలు దూరం.. ఇక రోజూ ఆనందమే..!

ఎక్కువమంది భార్య భర్తలు శృంగార సమస్యలను ఎదుర్కొంటూ ఉంటారు సెక్స్ హెల్త్ కూడా బాగుండాలి. దీని మీద కూడా దృష్టి పెట్టాలి. సెక్స్ హెల్త్ బాగుండాలన్నా ఆ సమస్యలు ఏమి లేకుండా రోజు ఆనందంగా ఉండాలన్నా ఇలా చేయండి అప్పుడు ఏ బాధ లేకుండా మీ పార్టనర్ తో కలిసి మీరు ఆనందంగా ఉండొచ్చు....
- Advertisement -

Latest News

నాగార్జునసాగర్ ప్రాజెక్టు వద్ద ఉద్రిక్తతకు కారణం ఏంటి ?

  ఈ సీజన్ లో శ్రీశైలం, నాగార్జునసాగర్ నీటిని తాగు అవసరాలకే వినియోగించుకోవాలని కృష్ణ నది యాజమాన్య బోర్డు నిర్ణయించింది. అక్టోబర్ 4న జరిగిన సమావేశంలో ఏపీకి...
- Advertisement -

పర్సనల్‌ లోన్ తీసుకుంటే క్రెడిట్‌ స్కోర్‌ దెబ్బతింటుందా..?

ఆర్థిక అవసరాల కోసం ఇప్పుడు అందరూ పర్సనల్‌ లోన్స్‌ తీసుకుంటున్నారు. 50 వేల నుంచి 20లక్షలైనా మీ ఆదాయాన్ని బట్టి తీసుకోవచ్చు. వీటికి ఎలాంటి సెక్యురిటీ లేదు. పర్సనల్‌ లోన్‌ తీసుకుంటే.. క్రెడిట్‌...

తెలంగాణ ఎన్నికలపై రేవంత్‌ రెడ్డి సంచలన ట్వీట్‌ !

తెలంగాణ ఎన్నికలపై టీపీసీసీ చీఫ్‌ రేవంత్‌ రెడ్డి సంచలన ట్వీట్‌ చేశారు. ధన్యవాదాలు.. తెలంగాణ శాసనసభ ఎన్నికల్లో కాంగ్రెస్ గెలుపు కోసం శ్రమించిన, సహకరించిన నాయకులు, కార్యకర్తలు, మిత్రులు, అభిమానులు, శ్రేయోభిలాషులు ప్రతి...

చాలా రోజుల తర్వాత ప్రశాంతంగా నిద్ర పట్టింది – కేటీఆర్‌

చాలా రోజుల తర్వాత ప్రశాంతంగా నిద్ర పట్టిందని మంత్రి కేటీఆర్‌ ఆసక్తిక కర ట్వీట్‌ చేశారు. నిన్న తెలంగాణ రాష్ట్ర అసెంబ్లీ ఎన్నికలు జరుగగా.. సాయంత్రం ఎగ్జిట్‌ పోల్స్‌ కూడా రిలీజ్‌ అయ్యాయి....

ఈ నాలుగు రాశుల వారికి ప్రకృతితో ప్రత్యేక సంబంధం ఉంటుందట

నేచర్‌ అంటే అందరికీ ఇష్టం ఉంటుంది. కానీ ప్రతిసారి నేచర్‌ ఎంజాయ్‌మెంట్‌ను కోరుకోరు. కానీ కొందరికి మాత్రం నేచర్‌తోనే అన్నీ అన్నట్లు ఉంటారు. వాళ్ల సంతోషాన్ని, బాధను నేచర్‌తోనే పంచుకుంటారు. రాశి ప్రభావం...