cucumber benefits

రాత్రి పూట కీరదోస తీసుకుంటే ఈ సమస్యల నుండి బయటపడచ్చు..!

చాలా మంది ఆరోగ్యాన్ని పెంపొందించే ఆహార పదార్థాలను తీసుకోవాలి అని అనుకుంటూ ఉంటారు. అయితే రాత్రిపూట కీరదోస తీసుకుంటే ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. మంచిగా ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు పొందాలంటే కచ్చితంగా రాత్రిపూట మీరు డిన్నర్ తినడానికి 20 నుంచి 30 నిమిషాల ముందు కీరా తీసుకుంటే అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు పొందవచ్చు. అజీర్తి సమస్యలు ఉండవు: మీరు కీరా...

బీపీ, డయాబెటిస్ మొదలైన సమస్యలకి కీరాతో చెక్..!

కీర దోస ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. ఎన్నో సమస్యలు తరిమికొట్టడానికి ఇది మనకి బాగా ఉపయోగ పడుతుంది. కీరా తో వివిధ రకాల రెసిపీస్ ని మనం తయారు చేసుకుని తీసుకోవచ్చు. ఇందులో పోషక పదార్ధాలు సమృద్ధిగా ఉంటాయి. విటమిన్స్, మినరల్స్, యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ మొదలైనవి మనకి కీరదోసలో దొరుకుతాయి. అయితే కీరదోస వల్ల...
- Advertisement -

Latest News

రోటీన్ శృంగారంతో బోర్ కొడితే ఇలా చెయ్యండి..

శృంగారం అనేది మనిషి జీవితంలో చాలా ముఖ్యమైనది..అది తప్పు అనే భావన రావడం తప్పు..అయితే ఎప్పుడూ చేసే విధంగా సెక్స్ చేయడం అనేది చాలా మందికి...
- Advertisement -

శృంగారంలో ఆడవాళ్ళు అప్పుడే ఎంజాయ్ చేస్తారట..

శృంగారం గురించి ప్రతి రోజూ ఏదొకటి కొత్తగా నేర్చుకోవాలని అనుకుంటారు..అయితే కొన్ని సార్లు కొన్ని ప్రశ్నలు మనుషులను ఇబ్బంది పెడతాయి.వాటిని క్లియర్ చేసుకోవాల్సిన అవసరం ఎంతైనా ఉంది. ఎందుకంటే తెలియకుండా ఏమైనా తప్పులు...

ఆ రోడ్డు పై ఒక్కసారి మొక్కితే చాలు..ఆ నొప్పులు ఇట్టే మాయం..

కొన్నిటిని కళ్ళతో చూస్తేగాని నమ్మలేము..మరి కొన్నిటిని అనుభవిస్తే తెలుస్తుంది..అలాంటి ఘటనే ఇప్పుడు ఒకటి వెలుగు చూసింది.యలందూరు నుండి మాంబలికి వెళ్ళే దారిలో దశాబ్దాలుగా జాతీయ రహదారి మధ్యలో “నారికల్లు” అనే స్మారక చిహ్నం...

లక్క్‌ ఇదేరా.. ఐఫోన్ 13 ఆర్డర్ ఇస్తే ఏకంగా ఐఫోన్ 14 వచ్చింది..!!

ఆన్‌లైన్‌ షాపింగ్‌ విపరీతంగా పెరిగిపోతున్న ఈరోజుల్లో..చాలామందికి ఇప్పటికీ ఎందుకులో ఆన్‌లైన్‌లో అనే భావన ఉంది. ఒకటి ఆర్డర్‌ చేస్తే మరొకటి వస్తుంది అనుకుంటారు.. అవును చాలాసార్లు ఫోన్లు ఆర్డర్‌ చేస్తే సబ్బులు పంపారుని...

పర్సనల్ టార్గెట్: ఆ సీట్లపై లోకేష్ ఫోకస్..!

వచ్చే ఎన్నికల్లో ఎలాగైనా టీడీపీకి అధికారం అనేది చాలా ముఖ్యం. ఈ సారి గాని అధికారంలోకి రాకపోతే టీడీపీ కనుమరుగయ్యే స్థితికి వెళ్లిపోతుంది. అందుకే ఈ సారి ఖచ్చితంగా అధికారంలోకి రావాలనే కసితో...