health care

ఈ రోజుల్లో జనం చెవిలో ఇయర్ ఫోన్స్ లేకుండా బయటకు రావడం లేదు.. జనం అవసరాలు కూడా అలాగే ఉన్నాయి లెండి.. ఫోన్ కాల్స్ ఎక్కువ రావడం, వ్యాపారాల్లో తీసుకునే నిర్ణయాల చర్చలు, ఉద్యోగ అవసరాలు, ప్రేమ ఇలాంటివి ఎన్నో చెవిలో ఇయర్ ఫోన్స్ కి కారణంగా చెప్పుకోవచ్చు. ఇక ఇళ్ళల్లో ఆడాళ్ళు కూడా...

పురుషులకు మానసికంగా సమస్యలు ఎక్కువగా ఉంటాయి, కానీ మహిళలకు వాటితోపాటు.. శారీరకంగా కూడా బోలెడు సమస్యలు ఉంటాయి. అసలు ఈ పిరయడ్స్‌ కాన్సప్ట్‌ వల్ల ప్రతి స్త్రీ ఎన్నో రకాల ఇబ్బందులను ఫేస్‌ చేయాల్సి వస్తుంది. కొందరికి అధికంగా బ్లీడింగ్‌ అయితే, మరికొందరికి అసలే అవదు. కొందరికి టైమ్‌కు డేట్‌ రాదు, పిరియడ్స్‌లో భరించలేని...

ఈ మధ్య చాలా మంది బెడ్‌రూమ్‌లో మంచి ఫ్లేవర్‌ ఉన్న క్యాండిల్స్‌ వెలిగిస్తున్నారు. వీటి వాసనకు మత్తుగా ఉండి.. త్వరగా నిద్రపోవచ్చు. అలాగే.. మైండ్‌ కూడా చాలా రీఫ్రష్‌ అయినట్లు ఉంటుంది. అయితే వీటిని వెలిగించే ముందు ఒకటికి రెండు సార్లు ఆలోచించు కోవటం మంచిది. ముఖ్యంగా ఇంట్లో ఆస్థమాతో బాధపడే వారుంటే ఈ...

ఈ మధ్యకాలంలో చాలా మందిలో హైబీపీ వస్తోంది. హైబీపీ ఉన్నవాళ్లు అసలు నెగ్లెక్ట్ చేయకూడదు. డాక్టర్ సలహా తీసుకుని అవసరమైన జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. టాబ్లెట్లను వాడటం తో పాటు ఆరోగ్య విషయంలో కూడా జాగ్రత్తగా ఉండాలి. అయితే ఈ రోజు హైబీపీతో బాధపడే వాళ్ళు ఏ ఆహార పదార్థాలు తీసుకోకూడదు అనేది చూద్దాం. మరి...

ఛాతీలో ఎడమ వైపు నొప్పి అనగానే.. అందరికి ఒక క్షణం భయమేస్తుంది. హార్ట్ ఎటాక్ అనుకుంటారు. దీనికి పలు కారణాలు ఉంటాయి. గ్యాస్ వల్ల కూడా ఇలా నొప్పి వస్తుంది. మరి..అలాంటప్పుడు ఆ నొప్పిని దేనికి సంకేతం అనుకోవాలి. గ్యాస్ పెయిన్ అని లైట్ తీసుకుంటే.. కొన్నిసార్లు అది హార్ట్ ఎటాక్ కావొచ్చు. అయితే...

మహమ్మారిని దృష్టిలో పెట్టుకుని రుణం తీసుకోవాలనుకునే వారి కోసం మూడు కొత్త పథకాలను ప్రవేశపెట్టింది. దీని కింద వ్యక్తులకు హెల్త్​ కేర్​ క్రెడిట్, బిజినెస్​ లోన్​, పర్సనల్​ లోన్​లను అందిస్తుంది. అయితే ఈ స్కీమ్స్ ద్వారా రూ. 25 వేలు, గరిష్టంగా రూ.50 కోట్ల వరకు తక్కువ వడ్డీరేట్లకే రుణాలిచ్చేందుకు ముందుకొచ్చింది. ఇక ఈ...

సాధారణంగా శరీర ఉష్ణోగ్రత 37 డిగ్రీలసెంటిగ్రేడ్ స్థాయిలో ఉంటుంది. ఇది కాస్త ఎక్కువైతే శరీరం బాగా వేడి చేసిందని చెప్పవచ్చు. అయితే శరీరంలో ప్రస్తుతం ఎంత వేడి ఉందో చెప్పలేము. మరి ఉష్ణోగ్రత ఎక్కువయిందని ఎలా నిర్థారించగలం అని చాలామందికి సందేహాలు వస్తుంటాయి. వీటికి కొన్ని సంకేతాలున్నాయి. అవేంటో చూద్దాం. శారీరక శ్రమ ఎక్కువైనప్పుడు, జ్వరం...

మనలో చాలామంది కాకరకాయను ఎంతో ఇష్టంగా తింటారు. అయితే కొందరు మాత్రం చేదుగా ఉండే కాకరకాయను తినడానికి పెద్దగా ఇష్టపడరు. రుచికి చేదుగా ఉండే కాకరకాయ వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు అన్నీఇన్నీ కావు. కనీసం రెండు వారాలకు ఒకసారైనా కాకరకాయను తినాలని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. ముఖ్యంగా గర్భిణీ స్త్రీలు కాకరకాయతో చేసిన వంటలు...

శరీరంలో మెగ్నీషియం లోపిస్తే.. కష్టాలు రానంత వరకు దేవుడు గుర్తుకురాడు. అలాగే ఆరోగ్యంగా ఉన్నన్ని రోజులు ఆరోగ్యంపై శ్రద్ధ తీసుకోం. ఎప్పుడైనా ఆనారోగ్యం వస్తే మాత్రం ఎందుకిలా అయిందన్న డౌట్ వస్తుంది. అప్పుడే ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవాలని అనిపిస్తుంది. శరీరంలో మెగ్నీషియం లోపిస్తే ఏం జరుగుతుందో తెలుసుకుందాం. అది ఎందుకు అవసరమో లోపించకుండా ఏం చెయ్యాలో...

ఇంట్లో నచ్చిన విధంగా ముఖానికి మేకప్‌, హైర్‌ైస్టెల్‌తో ఇంటి నుంచి బయలుదేరుతాం. ఆఫీసుకు వచ్చేసరికి మేకప్‌ ఏమోగాని జుట్టు మాత్రం అసలు దువ్వుకున్నామా లేదా అన్న సందేహం వస్తుంది. ఇంట్లో ఉన్నప్పుడు స్మూత్‌గా అనిపించిన జుట్టు కొద్దిసేపటికే చింపిరిగా ఎందుకు తయారైందనుకుంటాం. దీన్నే జుట్టు పొడిబారడం అంటారు. ఎక్కువసేపు జుట్టు స్మూత్‌గా ఉండేందుకు ఈ...