Tag: roasted chana

Roasted Gram :వేయించిన శనగలను తొక్కతో తినాలా..? లేదంటే తొలగించి తినాలా..?

వేయించిన శనగలతో ఇన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు పొందొచ్చు…!

మీకు చిరుతిళ్ళు ఇష్టమా? ఐతే కాల్చిన శనగలని ఎందుకు తినాలో తెలుసుకోండి..