Sriram Pranateja

విటమిన్ బీ 12 అనేది శరీరానికి చాలా ముఖ్యమైనది. ఇది శరీరంలో ఉత్పత్తి కాదు. దీన్ని బయట నుండి తీసుకోవాల్సిందే. మెదడు పనితీరు బాగుండడానికి, నరాల పని సక్రమంగా ఉండేందుకు విటమిన్ బీ 12 ఉపయోగపడుతుంది. ఐతే చాలామంది విటమిన్ బీ 12 లోపాన్ని కలిగి ఉంటారు. ప్రస్తుతం ప్రపంచంలో చాలామంది దీని బారిన...

ప్రతీ ఒక్కరూ లవ్ చేస్తారు. ప్రేమ అనేది ప్రతీ ఒక్కరి జీవితంలో ఒక మధురమైన అనుభూతి. వాళ్ళ రిలేషన్ షిప్ స్టేటస్ ఎలా ఉన్నా వాళ్ల జీవితంలో అత్యంత అందమైన లవ్ స్టోరీ ఖచ్చితంగా ఉంటుంది. ఈ లవ్ స్టోరీ ఇంకా కొనసాగుతున్నప్పుడు కొన్ని తప్పులు చేస్తుంటారు. ఆ తప్పుల వల్లే వారి లవ్...

పైన హెడ్ లైన్ చూడగానే అందరికీ ఒక అనుమానం వస్తుంది. రిలేషన్ షిప్ లో ఒంటరిగా ఎందుకు ఫీలవుతారని, కానీ ఆల్రెడీ ఆ ఫీలింగ్ అనుభవించే వాళ్ళకి మాత్రమే అది అర్థం అవుతుంది. అవును, రిలేషన్ లో ఉన్నా కూడా ఒంటరిగా అనిపిస్తుంటుంది. దానికి చాలా కారణాలున్నాయి. మీ భాగస్వామి మీతో సరిగ్గా ఉండకపోవడం...

వాస్తు శాస్రం అనేది మనిషి జీవితంలో చాలా ముఖ్యమైన పాత్ర వహిస్తుందని చాలా మంది నమ్ముతారు. కట్టుకునే ఇల్లు దగ్గర నుండి ఇంట్లో ఉండే ప్రతీ వస్తువు ఏ దిక్కులో ఉండాలి? ఎక్కడ ఉంచితే అది ఎలాంటి ప్రభావం చూపుతుంది? మొదలగు విషయాలన్నీ లెక్కలోకి వస్తాయి. అందుకే ఈ విషయాల్లో చాలామంది జాగ్రత్తగా ఉంటారు....

వయసు పెరగడాన్ని ఎవ్వరూ నిరోధించలేరు. అందరికీ వయసు పెరుగుతారు. దాన్నుండి ఎవ్వరూ తప్పించుకోలేరు. కానీ ఎంత వయసు పెరుగుతున్నా చూసే వాళ్ళకు ఆ వయసు తాలూకు ఛాయలు కనిపించకుండా యవ్వనంగా కనిపించేందుకు కొన్ని చర్మ సంరక్షణ చర్యలు పాటించాల్సి ఉంటుంది. పొద్దున్న పూట అరగంట వ్యాయామంతో పాటు మంచి నిద్ర యవ్వనంగా ఉంచడంలో సాయపడతాయి....

ఇద్దరి మధ్య బంధం శృంగారానికి దారి తీయాలంటే వారిద్దరి మధ్య ఎనలేని ఆకర్షణ ఉండాలి. అట్రాక్షన్ లేకపోతే ప్రేమా పుట్టదు. శృంగారమూ జరగదు. అట్రాక్షన్ ని చాలామంది తీసిపారేస్తారు కానీ, అదొక్కటి లేకపోతే ఆ బంధానికి అసలు పేరే ఉండదు. అట్రాక్షన్ అనేది ఎలా అయినా ఉండవచ్చు. లుక్స్ కానీ, ప్రవర్తన గానీ, వ్యక్తిత్వం...

ఈ మధ్యకాలంలో ప్యాకేజీ ఫుడ్స్ కి ఆదరణ పెరుగుతుంది. ఇంట్లో వండుకునే ఓపిక లేక చాలా త్వరగా తయారయ్యే ఆహారాలను తినడానికి ఇష్టపడుతున్నారు. అలాగే, ఆహారానికి అదనపు రుచి అందించే అనేక పదార్థాల వాడకం ఎక్కువవుతుంది. కానీ, మీకిది తెలుసా? ఆహారానికి అదనపు రుచిని అందించే పదార్థాలు మీ ఆరోగ్యానికి హానికరం. వాటిల్లోని హానికర...

శరీర ఆరోగ్యం గురించి ఆలోచించే వారు నోటి ఆరోగ్యం గురించి తప్పక ఆలోచించాలి. నోటి ఆరోగ్యం సరిగ్గా లేకపోతే అది శరీర ఆరోగ్యం మీద ప్రభావం చూపిస్తుంది. అందుకే నోటి గురించి శ్రద్ధ తీసుకోవాలి. రోజుకు రెండుసార్లు పళ్ళు తోముకోవడం సహా సంవత్సరానికి ఒకసారి దంత వైద్యుడిని సంప్రదించడం చాలా ఉత్తమం. ప్రస్తుతం నోటి...

సెక్సీనెస్ అనేది ఒక్కొక్కరికీ ఒక్కో రకంగా ఉంటుంది. అవతలి వాళ్ళు చేసే ఎలాంటి చర్యలు ఎవరికి సెక్సీగా అనిపిస్తాయో చెప్పలేం. అమ్మాయి వేసుకునే నార్మల్ డ్రెస్, పైజామా, నైటీ ఇలా.. ఇంకా పొద్దున్న లేవగానే కనిపించే ముఖం, టీవీ చూస్తున్నప్పుడు.. ఇలా రకరకాల టైమ్ లలో మగాళ్ళకి సెక్సీనెస్ కనిపిస్తుంది. ప్రస్తుతం చాలా సాధారణ...

నీవు వెళ్తున్న దారిలో ఎన్ని అడ్డంకులు ఎదురైనా వాటిని దాటుకుంటూ వెళ్ళాల్సిందే కానీ వెనక్కి తగ్గద్దు అని చెబుతుంటారు. వెనక్కి తగ్గేవాళ్ళని చేతకాని వాళ్ళలా చూస్తుంటారు. ప్రపంచానికి పట్టుదల కలిగే వ్యక్తులంటే ఇష్టం. దానివల్ల అవతలి జీవితాల్లో ఆనందం లేకపోయినా సరే. ఏది ఏమైనా అనుకున్నది సాధించే తీరతాను, మద్యలో వదిలే ప్రసక్తే లేదు...