Sriram Pranateja

మతిమరుపు మీకు అలవాటుగా మారిందా? విటమిన్ బీ12 లోపం కావచ్చు. చెక్ చేసుకోండిలా..

విటమిన్ బీ 12 అనేది శరీరానికి చాలా ముఖ్యమైనది. ఇది శరీరంలో ఉత్పత్తి కాదు. దీన్ని బయట నుండి తీసుకోవాల్సిందే. మెదడు పనితీరు బాగుండడానికి, నరాల పని సక్రమంగా ఉండేందుకు విటమిన్ బీ 12 ఉపయోగపడుతుంది. ఐతే చాలామంది విటమిన్ బీ 12 లోపాన్ని కలిగి ఉంటారు. ప్రస్తుతం ప్రపంచంలో చాలామంది దీని బారిన...

మీ లవ్ గురించి మీ ఫ్రెండ్స్ తో ఈ విషయాలు చెబుతున్నారా? ఐతే జాగ్రత్త..

ప్రతీ ఒక్కరూ లవ్ చేస్తారు. ప్రేమ అనేది ప్రతీ ఒక్కరి జీవితంలో ఒక మధురమైన అనుభూతి. వాళ్ళ రిలేషన్ షిప్ స్టేటస్ ఎలా ఉన్నా వాళ్ల జీవితంలో అత్యంత అందమైన లవ్ స్టోరీ ఖచ్చితంగా ఉంటుంది. ఈ లవ్ స్టోరీ ఇంకా కొనసాగుతున్నప్పుడు కొన్ని తప్పులు చేస్తుంటారు. ఆ తప్పుల వల్లే వారి లవ్...

రిలేషన్ షిప్ లో ఒంటరిగా ఫీల్ అవుతున్నారా? ఇది తెలుసుకోండి.

పైన హెడ్ లైన్ చూడగానే అందరికీ ఒక అనుమానం వస్తుంది. రిలేషన్ షిప్ లో ఒంటరిగా ఎందుకు ఫీలవుతారని, కానీ ఆల్రెడీ ఆ ఫీలింగ్ అనుభవించే వాళ్ళకి మాత్రమే అది అర్థం అవుతుంది. అవును, రిలేషన్ లో ఉన్నా కూడా ఒంటరిగా అనిపిస్తుంటుంది. దానికి చాలా కారణాలున్నాయి. మీ భాగస్వామి మీతో సరిగ్గా ఉండకపోవడం...

వాస్తు: మీ పిల్లలు చదువులో రాణించట్లేదా? స్టడీ రూంలో ఈ తప్పులే కారణం కావచ్చు

వాస్తు శాస్రం అనేది మనిషి జీవితంలో చాలా ముఖ్యమైన పాత్ర వహిస్తుందని చాలా మంది నమ్ముతారు. కట్టుకునే ఇల్లు దగ్గర నుండి ఇంట్లో ఉండే ప్రతీ వస్తువు ఏ దిక్కులో ఉండాలి? ఎక్కడ ఉంచితే అది ఎలాంటి ప్రభావం చూపుతుంది? మొదలగు విషయాలన్నీ లెక్కలోకి వస్తాయి. అందుకే ఈ విషయాల్లో చాలామంది జాగ్రత్తగా ఉంటారు....

వయసు పెరుగుతున్నప్పటికీ యంగ్ గా కనిపించాలంటే చేయాల్సిన పనులు..

వయసు పెరగడాన్ని ఎవ్వరూ నిరోధించలేరు. అందరికీ వయసు పెరుగుతారు. దాన్నుండి ఎవ్వరూ తప్పించుకోలేరు. కానీ ఎంత వయసు పెరుగుతున్నా చూసే వాళ్ళకు ఆ వయసు తాలూకు ఛాయలు కనిపించకుండా యవ్వనంగా కనిపించేందుకు కొన్ని చర్మ సంరక్షణ చర్యలు పాటించాల్సి ఉంటుంది. పొద్దున్న పూట అరగంట వ్యాయామంతో పాటు మంచి నిద్ర యవ్వనంగా ఉంచడంలో సాయపడతాయి....

ఆడవాళ్ళను సెక్సువల్ అట్రాక్ట్ చేసే మగాళ్ళలోని అంశాలు.. మీలో ఇవి ఉన్నాయేమో చూసుకోండి

ఇద్దరి మధ్య బంధం శృంగారానికి దారి తీయాలంటే వారిద్దరి మధ్య ఎనలేని ఆకర్షణ ఉండాలి. అట్రాక్షన్ లేకపోతే ప్రేమా పుట్టదు. శృంగారమూ జరగదు. అట్రాక్షన్ ని చాలామంది తీసిపారేస్తారు కానీ, అదొక్కటి లేకపోతే ఆ బంధానికి అసలు పేరే ఉండదు. అట్రాక్షన్ అనేది ఎలా అయినా ఉండవచ్చు. లుక్స్ కానీ, ప్రవర్తన గానీ, వ్యక్తిత్వం...

ఆహారానికి అదనపు రుచి అందించే పదార్థాలు మీ ఆరోగ్యానికి హానికరం కావచ్చు..

ఈ మధ్యకాలంలో ప్యాకేజీ ఫుడ్స్ కి ఆదరణ పెరుగుతుంది. ఇంట్లో వండుకునే ఓపిక లేక చాలా త్వరగా తయారయ్యే ఆహారాలను తినడానికి ఇష్టపడుతున్నారు. అలాగే, ఆహారానికి అదనపు రుచి అందించే అనేక పదార్థాల వాడకం ఎక్కువవుతుంది. కానీ, మీకిది తెలుసా? ఆహారానికి అదనపు రుచిని అందించే పదార్థాలు మీ ఆరోగ్యానికి హానికరం. వాటిల్లోని హానికర...

నోటి ఆరోగ్యాన్ని విస్మరించే వారు నమ్మలేని నిజాలు.. ఇప్పుడే తెలుసుకోండి.

శరీర ఆరోగ్యం గురించి ఆలోచించే వారు నోటి ఆరోగ్యం గురించి తప్పక ఆలోచించాలి. నోటి ఆరోగ్యం సరిగ్గా లేకపోతే అది శరీర ఆరోగ్యం మీద ప్రభావం చూపిస్తుంది. అందుకే నోటి గురించి శ్రద్ధ తీసుకోవాలి. రోజుకు రెండుసార్లు పళ్ళు తోముకోవడం సహా సంవత్సరానికి ఒకసారి దంత వైద్యుడిని సంప్రదించడం చాలా ఉత్తమం. ప్రస్తుతం నోటి...

మగాళ్ళకు సెక్సీగా అనిపించే ఆడవాళ్ళు చేసే సాధారణ పనులు..

సెక్సీనెస్ అనేది ఒక్కొక్కరికీ ఒక్కో రకంగా ఉంటుంది. అవతలి వాళ్ళు చేసే ఎలాంటి చర్యలు ఎవరికి సెక్సీగా అనిపిస్తాయో చెప్పలేం. అమ్మాయి వేసుకునే నార్మల్ డ్రెస్, పైజామా, నైటీ ఇలా.. ఇంకా పొద్దున్న లేవగానే కనిపించే ముఖం, టీవీ చూస్తున్నప్పుడు.. ఇలా రకరకాల టైమ్ లలో మగాళ్ళకి సెక్సీనెస్ కనిపిస్తుంది. ప్రస్తుతం చాలా సాధారణ...

గమ్యం చేరే దాకా ప్రయాణించకుండా మధ్యలోనే తప్పుకున్నారా? ఐతే మంచిదే.. ఎందుకో తెలుసుకోండి.

నీవు వెళ్తున్న దారిలో ఎన్ని అడ్డంకులు ఎదురైనా వాటిని దాటుకుంటూ వెళ్ళాల్సిందే కానీ వెనక్కి తగ్గద్దు అని చెబుతుంటారు. వెనక్కి తగ్గేవాళ్ళని చేతకాని వాళ్ళలా చూస్తుంటారు. ప్రపంచానికి పట్టుదల కలిగే వ్యక్తులంటే ఇష్టం. దానివల్ల అవతలి జీవితాల్లో ఆనందం లేకపోయినా సరే. ఏది ఏమైనా అనుకున్నది సాధించే తీరతాను, మద్యలో వదిలే ప్రసక్తే లేదు...

About Me

2641 POSTS
0 COMMENTS
- Advertisement -

Latest News

బ్రేకింగ్ : ఆసుపత్రిలో చేరిన రజనీకాంత్..!

సూపర్ స్టార్ రజినీకాంత్ ఆస్పత్రిలో చేర్చినట్లు తెలుస్తోంది. రజినీకాంత్ స్వల్ప అనారోగ్యంతో చెన్నైలోని కావేరి ఆసుపత్రిలో చేరినట్లు సమాచారం అందుతోంది. అయితే ప్రస్తుతం రజనీకాంత్ ఆరోగ్యం...
- Advertisement -

అమ్మాయిలూ ఈ 9 లక్షణాలు ఉన్న అబ్బాయిలను పెళ్లి చేసుకోకపోవటమే మంచిదట..!

అమ్మాయిలకు ఒక ఏజ్ నుంచే తనకు కాబోయే భర్తమీద కొన్ని అంచనాలు ఉంటాయి. చాలామంది ఒక లిస్ట్ కూడా తయరు చేసుకునే ఉంటారు. ఎలా ఉండాలో క్లారిటీ ఉంటుంది. కానీ ఎలా ఉండకూడదో...

మంచిదే కదా అని వాటర్ ఎక్కువగా తాగుతున్నారా..అయితే ఈ సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదం ఉందట.!

మంచినీళ్ల వల్ల మనిషికి ఎన్నోలాభాలు ఉంటాయి. రోజుకు కనీసం 3 నుంచి 4 లీటర్లు అయినా వాటర్ తాగాలని చెబుతుంటారు. ఇంకా ఇది కాకుండా..తీసుకునే ఆహారంలో కూడా వాటర్ కంటెంట్ కూడా ఉంటుంది....

రోజూ రూ.41 చెల్లిస్తే రూ.63 లక్షల వరకు రిటర్న్స్ పొందొచ్చు..!

చాలా మంది వాళ్ళ దగ్గర వుండే డబ్బుని నచ్చిన చోట ఇన్వెస్ట్ చేస్తూ వుంటారు. మీరు కూడా దేనిలోనైనా ఇన్వెస్ట్ చెయ్యాలనుకుంటున్నారా..? లేదా ఏదైనా ఎల్ఐసీ పాలసీ తీసుకోవాలనుకుంటున్నారా..? అయితే మీరు తప్పక...

’దేవుడు ఉన్నాడు‘ అంటున్న షారుఖ్ ఖాన్ మేనేజర్ పూజా దద్లానీ

ముంబై క్రూయిజ్ షిప్ డ్రగ్స్ కేసులో పట్టుబడ్డ బాలీవుడ్ స్టార్ షారుఖ్ ఖాన్ కొడుకు ఆర్యన్ ఖాన్ కు ముంబై హై కోర్ట్ బెయిల్ మంజూరు చేసింది. దీంతో షారుఖ్ కుటుంబంతో పాటు,...