sugar

చాలా మంది ఈరోజులలో రకరకాల అనారోగ్య సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు. అయితే చాలా సమస్యలకి ఇంటి చిట్కాలతో పరిష్కారం ఉంటుంది. బిర్యానీ ఆకులని మనం బిర్యానీ వంటి మసాలా తో తయారు చేసే ఆహార పదార్థాల కోసం వాడుతూ ఉంటాము. బిర్యాని ఆకుల వలన పలు రకాల అనారోగ్య సమస్యలు కూడా దూరమవుతాయి. బిర్యానీ ఆకుల...

Sugar: చాలామంది మద్యం తీసుకుంటూ ఉంటారు. ఆల్కహాల్ కి చాలా మంది అడిక్ట్ అయిపోయారు ఈరోజుల్లో చాలామంది బాధపడుతున్న సమస్యల్లో షుగర్ కూడా ఒకటి. అయితే షుగర్ ఉన్న వాళ్ళు ఆల్కహాల్ ని తీసుకోవచ్చా.. తీసుకోకూడదా అనే విషయాన్ని చూద్దాం ఈరోజుల్లో చిన్న వయసు వాళ్ళు మొదలు పెద్ద వయసు వాళ్ల వరకు షుగర్...

కొత్తిమీరను కేవలం మసాలా వంటల్లోనే కాదు.. ఏ కూరలో అయినా వేసుకోవచ్చు.. ఎంత కొత్తిమీర తింటే.. అన్ని ప్రయోజనాలు.. ఇంకా రోజూ ఉదయం కొత్తిమీరతో జ్యూస్‌ చేసుకుని తాగారంటే.. మీకు ఎలాంటి అనారోగ్య సమస్యలు ఉండవు.. థైరాయిడ్‌, షుగర్‌, బీపీ, ఊబకాయం లాంటి మహామహా రోగాలను సైతం కొత్తిమీరతో కట్టిపడేయొచ్చు.. ఫ్రెష్‌ కొత్తిమీర దొరకడం...

ఎక్కువ మంది ఈ మధ్య కాలంలో డయాబెటిస్ తో బాధ పడుతున్నారు. డయాబెటిస్ వలన చాలా మంది రకరకాల సమస్యలకు గురవుతున్నారు. ఏదేమైనా డయాబెటిస్ ఉన్న వాళ్లు జాగ్రత్తగా ఉండాలి. లేక పోతే లేని పోని సమస్యల్ని ఎదుర్కోవాల్సి వస్తుంది. షుగర్ తో బాధపడే వాళ్ళు రకరకాల చిట్కాలు ని కూడా ట్రై చేస్తూ...

ఈ మధ్య కాలంలో ఎక్కువ మంది షుగర్, బీపీ, అధిక బరువు సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు ఇటువంటి సమస్యల నుండి దూరంగా ఉండాలంటే ఇంటి చిట్కాలుని పాటించడం మంచిది. ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే మంచి ఆహారం జీవన విధానం సహాయపడుతుంది. అలానే ఈ మధ్యకాలంలో తరచు చాలా మంది మోకాళ్ళ నొప్పులు, కీళ్ల నొప్పులు, నరాల నొప్పులు,...

చాలా మంది ఈ మధ్య కాలంలో శాఖాహారం తీసుకోవడం పంచదారని మానేయడం వంటివి చేస్తున్నారు. మీరు కూడా ఇక పంచదారని మానేయాలని చూస్తున్నారా...? పంచదారని మానేస్తే ఎలాంటి ఉపయోగాలు కలుగుతాయో తెలీదా అయితే కచ్చితంగా వీటిని మీరు చూడాల్సిందే. ఇది కనుక మీరు చూశారంటే వెంటనే పంచదారని మానేస్తారు. పంచదారని మానేస్తే మీ దంతాలు ఆరోగ్యంగా...

చాలమందికి పెరుగు, చెక్కర కలిపి తినే అలవాటు ఉంటుంది. ఇంకా ఈ సమ్మర్‌ సీజన్‌లో ఇలా తింటే కడుపు చల్లగా ఉంటుందని తెగ తింటారు. కానీ ఈ రెండు కలిపి తినడం వల్ల కొన్ని దుష్ప్రభావాలు ఉన్నాయి తెలుసా..? రోజూ మీకు వీటిని కలిపి తినే అలవాటు ఉంటే కచ్చితంగా తెలుసుకోవాల్సిందే..!! పెరుగులో చక్కెర కలిపి...

ఈ మధ్యకాలం లో ప్రతి ఒక్కరు ఆరోగ్యకరమైన చిట్కాలని పాటిస్తున్నారు. ఆరోగ్యంగా ఉండేందుకు మాత్రమే చూస్తున్నారు. అందుకోసం ఒక్కొక్కరు వివిధ రకాల పద్ధతుల్ని అనుసరిస్తున్నారు. ముఖ్యంగా చక్కెర మంచిది కాదని చాలా మంది చక్కెరని దూరం పెట్టేశారు. మీరు కూడా షుగర్ మంచిది కాదని షుగర్ ని తినడం మానేశారా..? అయితే కచ్చితంగా ఈ...

ఈ మధ్య కాలంలో చాలా మంది ఎక్కువగా డయాబెటిస్, బీపీ తో బాధ పడుతున్నారు చాలా మంది డయాబెటిస్ బీపీ కి సంబంధించిన ట్రీట్మెంట్ ని తీసుకుంటున్నారు. రెగ్యులర్ గా టాబ్లెట్లను కూడా వాడుతూ ఉంటారు. అలానే ఈ మధ్య కాలం లో పక్షవాతం సమస్య కూడా విపరీతంగా పెరిగి పోతోంది. ముఖ్యంగా నలభై...

చాలా మందికి తెలియని విషయం ఏమిటంటే యూరిన్ ఎన్నో రకాల అనారోగ్య సమస్యలను తెలుపుతుంది. యూరిన్ రంగు, వాసన బట్టి మనం అనారోగ్య సమస్యల్ని కనుక్కోవచ్చు అని ఆరోగ్య నిపుణులు అంటున్నారు మరి ఆ విషయాల గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. యూరిన్ ఇన్ఫెక్షన్: మీరు యూరినరీ ట్రాక్‌ ఇన్ఫెక్షన్‌తో బాధ పడుతుంటే అమోనియా వాసన యూరిన్ నుండి...