Tips to makes Protein powders

ప్రొటీన్ పౌడర్లను ఇంట్లోనే తయారు చేసుకోవచ్చు.. ఎలాగంటే?

ఈరోజుల్లో మనకు ఇమ్యునిటీ పవర్ ఎంత అవసరమో మనందరికి తెలుసు.. దీనికోసం రకరకాల ఫుడ్ ఐటమ్స్ తింటూ ఉంటాం. దాంతోపాటు.. శరీరానికి మేలు చేసే ప్రోటీన్ కూడా మనకు అవసరం. ఎదిగే వయసు పిల్లలకు ప్రోటీన్ చాలా ముఖ్యం. ప్రోటీన్ ఉన్న ఆహారం పిల్లలు నచ్చదు. వాళ్లకు నచ్చనది పెడితే ఏడుస్తారు. ఇక అందరూ...
- Advertisement -

Latest News

ఆడపిల్ల అనుకుంటున్నారా…ఒక్కొక్కరికి బాక్స్ బద్దలు కొడతా – ఆర్.కే.రోజా

ఆడపిల్ల అనుకుంటున్నారా...ఒక్కొక్కరికి బాక్స్ బద్దలు కొడతానని ప్రతి పక్షాలకు ఆర్.కే.రోజా వార్నింగ్‌ ఇచ్చారు. 12 ఏళ్లుగా ఎన్నో కుట్రలు చేశారు, వాటిని ఎదురించి నిలబడి దమ్మున్న...
- Advertisement -

విడాకుల పై క్లారిటీ ఇచ్చిన ప్రముఖ సింగర్ హేమచంద్ర

టాలీవుడ్ పాపులర్ సింగర్స్ హేమచంద్ర- శ్రావణ భార్గవి విడాకులు తీసుకుంటున్నట్టుగా గత కొన్ని రోజులుగా సోషల్ మీడియాలో వార్తలు చక్కర్లు కొడుతున్నాయి. వీరిద్దరిదీ లవ్ కం అరేంజ్డ్ మ్యారేజ్. 2013లో ఇరు కుటుంబాల...

175  వర్సెస్ 160: ఏది నమ్మాలి?

ఏపీలో ఎప్పుడు ఎన్నికలు వస్తాయో తెలియదుగాని..ఇప్పటినుంచే ప్రతి పార్టీ ఎన్నికలే టార్గెట్ గా రాజకీయం నడిపిస్తున్నాయి. అసలు దగ్గరలోనే ఎన్నికలు ఉన్నట్లు రాజకీయం చేస్తున్నాయి. తమ పార్టీ గెలిచేస్తుందంటే...తమ పార్టీ గెలిచేస్తుందని పార్టీల...

మోడీ సర్కార్‌ కు చంద్రబాబు లేఖ..ఏపీ ప్రభుత్వంపై చర్యలు తీసుకోండి !

పోలవరం ప్రాజెక్టు నిర్మాణంలో జాప్యం, రాష్ట్ర ప్రభుత్వ తప్పుడు నిర్ణయాలపై కేంద్ర జలశక్తి మంత్రికి టీడీపీ అధినేత చంద్రబాబు లేఖ రాశారు. పోలవరం ప్రాజెక్టుకు సాంకేతింగా జరిగిన నష్టంపై లేఖలో ప్రస్తావించిన చంద్రబాబు......

ఎక్కువ మాట్లాడితే… పిల్లలు పుట్టరు…తెలుసుకో లోకేష్ – మంత్రి అమర్నాథ్

ఎక్కువ మాట్లాడితే... పిల్లలు పుట్టరు...తెలుసుకో అంటూ నారా లోకేష్ పై వివాదస్పద వ్యాఖ్యలు చేశారు ఏపీ మంత్రి అమర్నాథ్. నాలుగు వేల కోట్లు పెట్టుబడులు తిరుపతికి వస్తే లోకేష్ ట్వీట్ చేసి విమర్శలు...