weightloss

ఇలా చేస్తే సులువుగా బరువు తగ్గచ్చు…!

చాలా మంది బరువు తగ్గడానికి అనేక ప్రయత్నాలు చేస్తూ ఉంటారు. బరువు తగ్గడానికి కొవ్వు కరిగించుకోవడానికి ఈ చిట్కాలు పాటించండి. దీని వల్ల ఎన్నో ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. కేవలం సోంపు మౌత్ ఫ్రెష్నర్ గా మాత్రమే కాదు దీని వల్ల చాలా రకాల బెనిఫిట్స్ పొందవచ్చు. మరి ఆలస్యమెందుకు దీని కోసం ఇప్పుడే పూర్తిగా...

ఈ టీ తో రోగనిరోధకశక్తిని సులువుగా పెంపొందించుకోవచ్చు..!

కరోనా సెకండ్ వేవ్ తీవ్రంగా విజృంభిస్తోంది. దీంతో ప్రతి ఒక్కరూ మళ్లీ ఇమ్యూనిటీని పెంచుకోవడానికి పద్ధతులు చూస్తున్నారు. అయితే ఈ రోజు మీ అందరి కోసం ఒక సులువైన పద్ధతి ఇక్కడ ఉంది. వీటిని మీరు తయారు చేసుకొని తీసుకుంటే రోగ నిరోధక శక్తిని సులువుగా పెంపొందించుకోవచ్చు. మరి ఆలస్యం ఎందుకు దీని కోసం పూర్తిగా...

కరివేపాకు వల్ల ఎన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయో తెలుసా..?

కరివేపాకుని మనం వంటల్లో ఎక్కువగా వాడుతూనే ఉంటాం. ప్రతి వంటల్లో కూడా వాడొచ్చు. ఇది మంచి సువాసనని ఇస్తుంది. కరివేపాకు లో విటమిన్ ఏ, విటమిన్ బి, విటమిన్ సి మరియు బీ2 ఉంటాయి అలానే కరివేపాకులో ఐరన్ మరియు క్యాల్షియం కూడా సమృద్ధిగా ఉంటాయి. కరివేపాకుని క్యాల్షియం లోపాన్ని తగ్గించే మందులు లో ఉపయోగిస్తూ...

బరువు తగ్గాలనుకుంటున్నారా..? అయితే ఇది మీ కోసం..!

చాలా మంది బరువు తగ్గడానికి అనేక విధాలని అనుసరిస్తూ ఉంటారు. మీరు కూడా బరువు తగ్గడానికి అనేక విధాలుగా ప్రయత్నం చేస్తున్నారా..? కానీ బరువు తగ్గ లేదా..? అయితే ఇది పూర్తిగా చూడండి. దీనిలో మీకు కొన్ని ఉపాయాలు ఉన్నాయి. వాటిని కనుక మీరు అనుసరించారు అంటే తప్పకుండా బరువు తగ్గడానికి వీలవుతుంది. ఇక...

జల్ జీరా తో ఎన్నో ప్రయోజనాలు..!

వేసవిలో ఎండలు విపరీతంగా ఉంటాయి. అటువంటి సమయం లో చల్లనైన పానీయాలు తీసుకోవడం వల్ల రిఫ్రెష్ గా, రిలీఫ్ గా ఉండొచ్చు. ఆరోగ్యానికి కూడా మంచిది అయిన జల్ జీరా గురించి ఈరోజు మనం చూద్దాం. జల్ జీరా అంటే ఏమీ లేదు. నిజంగా ఇది మంచి డ్రింక్. దీనిని కొత్తిమీర, ఉప్పు, పుదీనా,...

బరువు తగ్గడానికి యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్ పని చేస్తుందా..?

చాలా మంది బరువు తగ్గాలని అనేక ప్రయత్నాలు చేస్తూ ఉంటారు. ఎక్కడలేని పద్ధతులని అనుసరిస్తూ ఎంతో శ్రమిస్తారు. కానీ చాలా మందికి తెలియని విషయం ఏమిటంటే ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ బరువు తగ్గడానికి బాగా పని చేస్తుంది. ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ లో ఉండే ముఖ్యమైన పదార్థం ఎసిటిక్ యాసిడ్. దీనిలో హీలింగ్ ప్రాపర్టీస్...

ఆరోగ్యకరంగా బరువు తగ్గడానికి చేయాల్సిన, చేయకూడని పనులు తెలుసుకోండి..

బరువు పెరగడం అనేది పెద్ద సమస్యగా మారింది. అందుకే ప్రతీ ఒక్కరూ బరువు తగ్గడానికి ఏం చేయాలా అని తెగ ఆలోచిస్తున్నారు, ఈ క్రమంలో తొందరగా బరువు తగ్గాలని అనవసరమైన వాటిని వాడుతూ, ఆ తర్వాత ఇబ్బందులని కొని తెచ్చుకుంటున్నారు. అలా కాకుండా ఆరోగ్యకరంగా బరువు తగ్గడానికి ఏం చేయాలి? ఏం చేయకూడదో ఇక్కడ...
- Advertisement -

Latest News

ఆ రోజే మొదటి చంద్రగ్రహణం!

ఈ సంవత్సరపు చంద్ర, సూర్య గ్రహణాలు ఇప్పటి వరకు రాలేవు. కానీ, ఈ సంవత్సరం మొత్తం నాలుగు గ్రహణాలు ఉండబోతున్నాయట. మొదట చంద్ర గ్రహణంతో మొదలవుతుంది....
- Advertisement -

ఈ–పాస్‌ అంటే ఏమిటి? ఎవరికి జారీ చేస్తారు?

పెరుగుతున్న కరోనా కేసుల నేపథ్యంలో అత్యవసర సేవల నిమిత్తం కరోనా రోగులు ఇతర రాష్ట్రాల నుంచి హైదరాబాద్‌కు క్యూ కట్టారు. అయితే, అందరూ కాకుండా కేవలం ఈ–పాస్‌ ఉన్నవారినే రాష్రంలోకి అనుమతించాలని తెలంగాణ...

హైద‌రాబాద్‌లో బ్లాక్ ఫంగ‌స్ కేసులు.. ముగ్గురిలో గుర్తింపు..

కోవిడ్ నుంచి కోలుకున్న వారిలో కొంద‌రికి బ్లాక్ ఫంగ‌స్ వ్యాప్తి చెందుతున్న విష‌యం విదిత‌మే. మ‌హారాష్ట్ర‌, గుజ‌రాత్ వంటి రాష్ట్రాల్లో బ్లాక్ ఫంగ‌స్ కేసుల‌ను గుర్తించారు. అయితే బ్లాక్ ఫంగ‌స్‌కు సంబంధించి 3...

ఇంట్లో ఈ 6 మొక్కలను పెంచుకోండి.. గాలి శుభ్రంగా మారుతుంది..!

గాలి కాలుష్యం అనేది ప్రస్తుతం అన్ని చోట్లా ఎక్కువవుతోంది. గతంలో కేవలం నగరాలు, పట్టణాల్లో మాత్రమే కాలుష్యం ఎక్కువగా ఉండేది. అది ఇంకా ఎక్కువైంది. గ్రామాలకు కూడా కాలుష్యం వ్యాపిస్తోంది. ఈ క్రమంలో...

భక్తి: సమస్యలతో బాధపడుతున్నారా…? అయితే ఇలా దూరం చేసుకోండి…!

విష్ణుమూర్తి ఎనిమిదవ అవతారం కృష్ణుడు. కృష్ణుడిని చాలా మంది పూజిస్తూ ఉంటారు. ఇప్పుడు చాలా మంది ఈ మహమ్మారి వలన అనేక బాధలు పడుతున్నారు. తీవ్ర సమస్యలకు గురవడం, ఒత్తిడికి గురవడం లాంటివి...