తుమ్ము అనేది మన శరీరానికి ఉన్న ఒక “రీసెట్” బటన్ లాంటిది. ముక్కులోకి ఏదైనా నలక వెళ్లినా లేదా వైరస్ చేరినా, మన శరీరం దాన్ని బయటకు పంపేందుకు చేసే ఒక మెరుపు దాడి ఇది. ఒక్కసారి తుమ్మినప్పుడు మన ఊపిరితిత్తుల నుంచి గాలి ఎంత వేగంగా బయటకు వస్తుందో తెలిస్తే మీరు ఆశ్చర్యపోతారు. వయసుతో సంబంధం లేకుండా ప్రతి ఒక్కరూ అనుభవించే ఈ చిన్న ప్రక్రియ వెనుక ఒక పెద్ద సైన్స్ దాగి ఉంది. దాని గురించి తెలుసుకుందాం..
తుమ్ము వేగం ఎంత ఉంటుందో తెలుసా?: మీరు తుమ్మినప్పుడు ముక్కు మరియు నోటి ద్వారా గాలి సుమారు గంటకు 160 కిలోమీటర్ల వేగంతో బయటకు వస్తుంది! అంటే ఒక ఫాస్ట్ ఎక్స్ప్రెస్ రైలు వేగంతో సమానం. ఇంత వేగంగా గాలి బయటకు రావడం వల్లే మన ముక్కులోని అనవసరమైన ధూళి కణాలు, బ్యాక్టీరియా ఇట్టే శుభ్రమైపోతాయి. అందుకే తుమ్మును ఆపుకోవడం అస్సలు మంచిది కాదు.

కళ్లు ఎందుకు మూసుకుంటాం?: మీరు ఎప్పుడైనా గమనించారా? తుమ్మేటప్పుడు మనకు తెలియకుండానే కళ్లు మూసుకుపోతాయి. ఇది మన మెదడు ఇచ్చే ఒక ఆటోమేటిక్ సిగ్నల్. తుమ్ము వేగానికి కళ్ళలోని రక్తనాళాలు దెబ్బతినకుండా ఉండటానికే ఇలా జరుగుతుందని కొందరు శాస్త్రవేత్తలు అంటారు. అంతేకాకుండా, తుమ్మినప్పుడు బయటకు వచ్చే క్రిములు కళ్లలోకి చేరకుండా ఉండటానికి కూడా ఇదొక రక్షణ కవచంలా పనిచేస్తుంది.
గుండె ఆగిపోతుందా?: ఇలా చాలా మంది తుమ్మినప్పుడు గుండె ఆగిపోతుందని భయపడుతుంటారు. కానీ నిజానికి గుండె ఆగదు, కేవలం దాని లయ (Rhythm) ఒక క్షణం మారుతుంది. తుమ్ము వచ్చే ముందు మనం గట్టిగా గాలి పీల్చుకుంటాం, దీనివల్ల ఛాతీలో ఒత్తిడి పెరిగి రక్త ప్రసరణలో చిన్న మార్పు వస్తుంది. దీనివల్ల గుండె ఒక కొట్టుడు (Beat) మిస్ అయినట్లు మనకు అనిపిస్తుంది తప్ప, ప్రాణానికేం ప్రమాదం ఉండదు.
తుమ్ము అనేది మన శరీరం తనను తాను శుభ్రం చేసుకునే ఒక అద్భుతమైన పద్ధతి. అందుకే తుమ్ము వచ్చినప్పుడు దాన్ని ఆపకుండా, ఒక రుమాలు అడ్డు పెట్టుకుని హాయిగా తుమ్మేయండి.
గమనిక: తుమ్ము వచ్చేటప్పుడు ముక్కును గట్టిగా మూసి ఆపడానికి ప్రయత్నించకండి. అలా చేయడం వల్ల చెవులకు లేదా మెదడులోని చిన్న రక్తనాళాలకు ఒత్తిడి పెరిగి ప్రమాదం కలిగే అవకాశం ఉంది.
