రంగుల పండుగ హోలీ రానే వచ్చింది. చిన్నా పెద్దా తేడా లేకుండా రంగులు పూసుకుంటూ, నీళ్లు చల్లుకుంటూ ఎంజాయ్ చేసే ఈ వేడుకలో ఆనందంతో పాటు అనారోగ్య ముప్పు కూడా పొంచి ఉంది. మనం సరదాగా వాడే ఆ రంగులు కేవలం ముఖానికే కాదు, మన ఆరోగ్యానికి కూడా రంగు మారుస్తాయి. ముఖ్యంగా రసాయనాలతో కూడిన రంగులు చర్మం, కళ్లు మరియు శ్వాస వ్యవస్థపై తీవ్ర ప్రభావం చూపుతాయి. పండుగ సంబరాల్లో మునిగిపోయే ముందు, ఈ హెల్త్ అలర్ట్ గురించి తెలుసుకోవడం చాలా అవసరం. వాటి గురించి చూద్దాం..
ప్రస్తుతం మార్కెట్లో దొరికే చాలా రంగుల్లో లెడ్ ఆక్సైడ్, కాపర్ సల్ఫేట్ మరియు అల్యూమినియం బ్రోమైడ్ వంటి ప్రమాదకర రసాయనాలు ఉంటున్నాయి. ఇవి చర్మంపై పడగానే దురద, ఎర్రగా కందిపోవడం (Eczema) వంటి సమస్యలకు దారితీస్తాయి. ఇక చర్మం లోపలి పొరల్లోకి ఈ రసాయనాలు చేరితే దీర్ఘకాలిక అలర్జీలు వచ్చే అవకాశం ఉంది. అందుకే రంగులు ఆడుకునే ముందే ఒళ్లంతా కొబ్బరి నూనె లేదా మాయిశ్చరైజర్ రాసుకోవడం వల్ల ఒక రక్షణ కవచం ఏర్పడి, చర్మానికి రంగు నేరుగా అంటుకోకుండా ఉంటుంది.
రంగుల ప్రభావం చర్మం కంటే కళ్లపై చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది. కంట్లోకి పొరపాటున రంగు వెళ్తే కార్నియా దెబ్బతినడం, కళ్లు ఎర్రబడటం లేదా వినికిడి లోపం వచ్చే ప్రమాదం కూడా ఉంది. కాంటాక్ట్ లెన్స్లు వాడేవారు హోలీ ఆడేటప్పుడు వాటిని తీసేయడం ఉత్తమం. ఇక ఒకవేళ కంట్లో రంగు పడితే రుద్దకుండా, కేవలం చల్లని నీటితో కడగాలి. రసాయన రంగుల పొడి ఊపిరితిత్తుల్లోకి చేరితే ఆస్తమా వంటి శ్వాసకోశ ఇబ్బందులు కూడా తలెత్తవచ్చు, కాబట్టి జాగ్రత్త అవసరం.
పండుగ ఆనందం ఆరోగ్యానికి హాని కలిగించకూడదు అంటే సహజ సిద్ధమైన రంగుల (Organic Colors) వైపు మొగ్గు చూపడం మంచిది. పసుపు, గోరింటాకు, పూల రేకులతో ఇంట్లోనే రంగులు తయారు చేసుకోవచ్చు. పండుగ తర్వాత రంగును వదిలించుకోవడానికి గట్టిగా రుద్దకుండా, శనగపిండి లేదా పెరుగు వంటి పద్ధతులను వాడాలి. అప్రమత్తంగా ఉంటూ జరుపుకునే హోలీయే నిజమైన రంగుల పండుగ. మన సరదా ఇతరుల ఆరోగ్యానికి మరియు మన ప్రాణాలకు ముప్పు కాకుండా చూసుకోవడం మన బాధ్యత.
గమనిక: ఈ సమాచారం కేవలం ముందస్తు జాగ్రత్తల కోసం మాత్రమే. రంగులు ఆడిన తర్వాత చర్మంపై దద్దుర్లు రావడం లేదా కళ్లు విపరీతంగా మండటం వంటి లక్షణాలు ఉంటే వెంటనే చర్మవ్యాధి నిపుణులను లేదా కంటి డాక్టరును సంప్రదించండి.
