రాత్రిపూట గదిలో ఫ్యాన్ తిరుగుతున్నా లేదా ఏసీ ఉన్నా కూడా విపరీతంగా చెమటలు పడుతున్నాయా? అయితే దీనిని కేవలం ఉక్కపోత అని సరిపెట్టుకోకండి. వైద్య పరిభాషలో దీనిని ‘నైట్ స్వెట్స్’ అంటారు. ఇది ఒక్కోసారి మీ శరీరంలో అంతర్లీనంగా ఉన్న తీవ్రమైన అనారోగ్యానికి సంకేతం కావచ్చు. ఈ సమస్య ఎందుకు వస్తుంది? దీని వెనుక ఉన్న అసలు కారణాలేంటో తెలుసుకోవడం మీ ఆరోగ్యానికి చాలా ముఖ్యం.
ఇన్ఫెక్షన్ల హెచ్చరిక కావచ్చు: శరీరంలో ఏదైనా ఇన్ఫెక్షన్ ఉన్నప్పుడు మన రోగనిరోధక వ్యవస్థ దానితో పోరాడుతుంది. దీనివల్ల రాత్రిపూట చెమటలు పట్టే అవకాశం ఉంది. ముఖ్యంగా టీబీ (క్షయ), హెచ్ఐవీ వంటి ఇన్ఫెక్షన్ల వల్ల రాత్రివేళల్లో విపరీతంగా చెమటలు పడతాయని వైద్యులు చెబుతున్నారు. ఇక ఇలాంటి లక్షణాలు తరచూ కనిపిస్తుంటే ఏమాత్రం నిర్లక్ష్యం చేయకుండా పరీక్షలు చేయించుకోవడం మంచిది.
హార్మోన్ల అసమతుల్యత: మహిళల్లో మెనోపాజ్ (ముట్లు ఉడిగిపోయే దశ) సమయంలో శరీరంలో హార్మోన్ల మార్పులు ఎక్కువగా జరుగుతాయి. ఈ సమయంలో ‘హాట్ ఫ్లాషెస్’ వల్ల రాత్రిపూట చెమటలు పట్టడం సహజం. అలాగే ఇక థైరాయిడ్ గ్రంథి అతిగా పనిచేయడం వల్ల కూడా శరీర ఉష్ణోగ్రత పెరిగి ఇలా జరుగుతుంది. ఇది కేవలం స్త్రీలకే కాదు, హార్మోన్ల ఇబ్బందులు ఉన్న ఎవరికైనా ఎదురయ్యే సమస్య.
షుగర్ లెవల్స్ పడిపోవడం: డయాబెటిస్ (మధుమేహం) ఉన్నవారు వాడే మందుల వల్ల ఒక్కోసారి రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు అకస్మాత్తుగా పడిపోతాయి. దీనిని ‘హైపోగ్లైసీమియా’ అంటారు. ఇలా చక్కెర స్థాయిలు తగ్గగానే శరీరం ప్రతిస్పందించి విపరీతమైన చెమటలను బయటకు పంపుతుంది. ఇక రాత్రి నిద్రలో ఇలా జరగడం కొంత ప్రమాదకరం, కాబట్టి షుగర్ రోగులు ఈ విషయంలో చాలా అప్రమత్తంగా ఉండాలి.
ఇతర తీవ్రమైన కారణాలు: అరుదుగానైనా కొన్ని రకాల క్యాన్సర్ల (ముఖ్యంగా లింఫోమా) వల్ల కూడా నైట్ స్వెట్స్ వస్తాయి. వీటితో పాటు కొన్ని రకాల మందుల వాడకం వల్ల కలిగే సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ కూడా దీనికి కారణం కావచ్చు. కేవలం ఒక రోజు వస్తే భయం లేదు కానీ, వారాల తరబడి ఈ సమస్య వేధిస్తుంటే మాత్రం అది శరీరం ఇస్తున్న డేంజర్ సిగ్నల్ అని గుర్తించాలి.
ఇక చివరిగా చెప్పాలంటే,శరీరం చెప్పే చిన్న చిన్న లక్షణాలే భవిష్యత్తులో వచ్చే పెద్ద సమస్యలను ఆపుతాయి. రాత్రిపూట చెమటలు పట్టడం అనేది చిన్న విషయంగా అనిపించినా, దాని వెనుక ఉన్న కారణాన్ని సరైన సమయంలో గుర్తిస్తే త్వరగా కోలుకోవచ్చు.
గమనిక: పైన ఇచ్చిన సమాచారం కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. రాత్రిపూట చెమటలతో పాటు బరువు తగ్గడం, జ్వరం వంటి లక్షణాలు ఉంటే వెంటనే అర్హత కలిగిన వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
