Tag: Health Tips

బరువు తగ్గే క్రమంలో పదే పదే ఆకలి వేస్తుందా..? కారణం ఇదే

మిడ్‌నైట్ స్నాక్స్ మీ ఆరోగ్యానికి హాని చేస్తాయా? డాక్టర్లు చెబుతున్న నిజం

నిద్రపోయే ముందు నీళ్లు తాగడం మంచిదేనా..? అధ్యయనాలు ఏం అంటున్నాయి..

జంక్ ఫుడ్‌కు గుడ్‌బై చెప్పి.. ఈ ఫుడ్స్‌తో PCODకి గుడ్ చెక్!

గ్లూటెన్‌ ఉన్న ఆహారాలు మంచివా కాదా..?

హైపో థైరాయిడ్‌ సమస్య ఉందా..? అయితే చేపలు తినడం..

రక్తనాళాల్లో పేరుకుపోయిన కొవ్వును సజ్జలు కరిగించేస్తాయి.. గుండె ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే తినాల్సిందే

మీ పిల్లలు పోషకాహారం తినడం లేదా..? బఠానీలతో ఇలా చేయండి

ఆరు నెలల తర్వాత బిడ్డకు పాలు ఇవ్వడం మానేస్తున్నారా..?

‘బి’ విటమిన్ల లోపం.. మెదడు వృద్ధాప్యాన్ని వేగవంతం చేస్తుందట!