భారతదేశం ప్రస్తుతం ఒక వింతైన, తీవ్రమైన ఆరోగ్య సంక్షోభాన్ని ఎదుర్కొంటోంది. దేశంలో ఒకవైపు అధిక బరువు (ఓవర్వెయిట్/ఊబకాయం) వేగంగా పెరుగుతుంటే.. మరోవైపు తక్కువ బరువు (అండర్వెయిట్) సమస్య కూడా తగ్గకుండా వేధిస్తోంది. ఆరోగ్య నిపుణులు దీనిని “డబుల్ బర్డెన్ ఆఫ్ మాల్న్యూట్రిషన్” అని పిలుస్తున్నారు. పట్టణాలు, పల్లెలు తేడా లేకుండా విస్తరిస్తున్న ఈ రెండు విరుద్ధ సమస్యలు, వాటి వెనుక ఉన్న ప్రధాన కారణాలేంటో ఇప్పుడు వివరంగా తెలుసుకుందాం..
దేశంలో వేగంగా విస్తరిస్తున్న ఊబకాయం: మన దేశంలో 15-49 ఏళ్ల మధ్య ఉన్న మహిళల్లో దాదాపు 30.7%, పురుషుల్లో 27.3% మంది అధిక బరువుతో బాధపడుతున్నారు. ప్రపంచంలోనే అత్యధికంగా బాల్య ఊబకాయం ఉన్న దేశాల్లో చైనా తర్వాత భారత్ రెండో స్థానంలో ఉంది. తెలుగు రాష్ట్రాల్లోనూ ఈ పరిస్థితి దారుణంగా ఉంది; ఆంధ్రప్రదేశ్లో ఏకంగా 47.9% మహిళలు, తెలంగాణలో 30.1% మహిళలు అధిక బరువు కేటగిరీలో ఉన్నారు.
తగ్గని అండర్వెయిట్ సమస్య: ఆర్థిక వృద్ధి పెరుగుతున్నప్పటికీ, ప్రపంచంలోనే అత్యధిక సంఖ్యలో తక్కువ బరువు ఉన్న వయోజనులు నివసిస్తున్న దేశాల్లో భారత్ అగ్రస్థానంలో ఉంది. ఇక ముఖ్యంగా గ్రామీణ ప్రాంతాల్లో 20 శాతానికి పైగా పురుషులు, మహిళలు ఇప్పటికీ సాధారణం కంటే తక్కువ బిఎమ్ఐ (BMI) కలిగి ఉండి పోషకాహార లోపంతో కొట్టుమిట్టాడుతున్నారు.
ఊబకాయానికి అసలు కారణాలు: చిప్స్, ప్యాక్ చేసిన స్నాక్స్, కూల్ డ్రింక్స్ మరియు జంక్ ఫుడ్స్ లభ్యత పెరగడం వల్ల ప్రజలు పోషకాహారానికి దూరమై ఊబకాయం బారిన పడుతున్నారు. ఇక దీనికి తోడు వ్యాయామం లేకపోవడం, శారీరక శ్రమ తగ్గడం, గంటల తరబడి మొబైల్స్, టీవీలు చూడటం (స్క్రీన్ టైమ్) ఈ సమస్యను మరింత తీవ్రతరం చేస్తోంది.
అండర్వెయిట్కు ప్రధాన కారణాలు: గ్రామీణ మరియు పేద ప్రాంతాల్లో తల్లులకు సరైన పోషకాహారం అందకపోవడం వల్ల పుట్టే పిల్లలు తక్కువ బరువుతో జన్మిస్తున్నారు. ఇక ఈ ప్రారంభ పోషకాహార లోపం వారిని జీవితాంతం అండర్వెయిట్ సమస్య వైపు నెడుతోంది. తగినంత ఆదాయం, పౌష్టికాహారం లభించకపోవడమే దీనికి ముఖ్య కారణం.
అధిక బరువు, తక్కువ బరువు.. రెండూ ఆరోగ్యానికి ప్రమాదకరమే. ప్రభుత్వం పౌష్టికాహార పథకాలను సమర్థవంతంగా అమలు చేయడంతో పాటు, ప్రజలు కూడా జంక్ ఫుడ్కు దూరంగా ఉంటూ, ఇంటి ఆహారం మరియు శారీరక శ్రమకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వడం ద్వారానే ఈ సంక్షోభం నుంచి బయటపడవచ్చు.
 వేగంగా పెరుగుతుంటే..){kind=link}