మోనోపాజ్‌ స్త్రీలకే కాదు.. పురుషులకు కూడా ఉంటుంది.. లక్షణాలు ఇవే..!

మోనోపాజ్‌ కేవలం ఆడవాళ్లకే అనుకుంటున్నారా..? ఇది పురుషులకు కూడా ఉంటుందండీ..! వయసు పెరిగే కొద్దీ మన శరీరంలో అనేక మార్పులు సంభవిస్తాయి. కొన్ని మార్పులు మంచివి అయితే కొన్ని భరించడం కష్టం. మహిళల్లో హార్మోన్ల హెచ్చుతగ్గులు ఉంటాయని అందరికీ తెలిసిందే. స్త్రీలే కాదు పురుషులు కూడా ఈ హార్మోన్ల సమస్యను ఎదుర్కొంటారు. మగవారికి కూడా పీరియడ్స్ వస్తుందని గతంలో వైద్యులు చెప్పారు. రక్తస్రావం కాకుండా, మూడ్ స్వింగ్స్‌తో సహా కొన్ని సమస్యలు పురుషులను ఇబ్బంది పెడుతాయి. పీరియడ్స్ లాగానే పురుషులు కూడా మెనోపాజ్ లక్షణాలను అనుభవిస్తారని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

పురుషుల వయస్సులో, హార్మోన్లలో మార్పు ఉంటుంది. మెనోపాజ్‌కి సంబంధించిన కొన్ని లక్షణాలు వీరిలోనూ కనిపిస్తాయి. దీనిని ఆండ్రోపాజ్ అంటారు. ఈ సమస్య దాదాపు 50 ఏళ్లలోపు పురుషులలో కనిపిస్తుంది. 50 ఏళ్ల తర్వాత 30 శాతం మంది పురుషులు ఈ సమస్య బారిన పడుతున్నారని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఇది మహిళల్లో మెనోపాజ్ నుండి పూర్తిగా భిన్నంగా ఉంటుంది. పురుషుల ఆండ్రోపాజ్ మరియు మహిళల మెనోపాజ్ మధ్య చాలా తేడాలు ఉన్నాయి.

పురుషుల మెనోపాజ్ ఆండ్రోపాజ్ అంటే ఏమిటి? :

పురుషులలో టెస్టోస్టెరాన్ లోపం ప్రారంభమైనప్పుడు ఆండ్రోపాజ్ ఏర్పడుతుంది. 50 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న పురుషులు ఈ పరిస్థితిని ఎదుర్కొంటారు. 30 ఏళ్ల తర్వాత, ప్రతి సంవత్సరం టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలు క్రమంగా 1 శాతం తగ్గుతాయి.

టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలు తగ్గడానికి చాలా కారణాలు ఉన్నాయి. ఇది వ్యక్తికి వ్యక్తికి మారుతూ ఉంటుంది. ఊబకాయం, మధుమేహం, మూత్రపిండాల వ్యాధి, HIV, ఒత్తిడి మరియు మందులు, డిప్రెషన్ అన్నీ టెస్టోస్టెరాన్‌ను ప్రభావితం చేస్తాయి. రుతువిరతి తర్వాత మహిళలు పునరుత్పత్తి చేయలేరు. కానీ పురుషులలో ఆండ్రోపాజ్ తర్వాత పునరుత్పత్తి అవయవాలు పూర్తిగా నాశనం కావు. పురుషులు ఇప్పటికీ స్పెర్మ్ ఉత్పత్తి చేస్తారు.

పురుషుల మోనోపాజ్‌ ప్రారంభ లక్షణం:

శరీరంలో శక్తి లేకపోవడం, విచారం లేదా నిరాశ, అణగారిన మనస్సు, విశ్వాసం లేకపోవడం, ఉదాసీనత, నిద్రలేమి, కొవ్వు పెరగడం, ఊబకాయం సమస్య, శారీరక బలహీనత, గైనెకోమాస్టియా లేదా రొమ్ము పెరుగుదల, ఎముక నొప్పి, వంధ్యత్వం, బలహీనత ఎముకలు, జుట్టు రాలడం, తక్కువ లిబిడో, లైంగిక పనిచేయకపోవడం, చర్మం సన్నబడటం, పొడి చర్మం, ఏకాగ్రత తగ్గడం, అధిక చెమటలు ఇడ్రా లక్షణాలు.

దీనికి చికిత్స:

ఇది పురుషుల నుంచి పురుషులకు భిన్నమైన లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది, అయితే ఇందులో ఒకటి రెండు లక్షణాలు కనిపిస్తే నిర్లక్ష్యం చేయకూడదు. వైద్యుడిని సంప్రదించి సరైన చికిత్స పొందండి. ఆండ్రోపాజ్‌తో బాధపడుతున్న పురుషులు టెస్టోస్టెరాన్‌తో చికిత్స పొందుతారు. టెస్టోస్టెరాన్ చర్మపు పాచెస్, క్యాప్సూల్స్, జెల్లు మరియు ఇంజెక్షన్లు వంటి అనేక రూపాల్లో అందుబాటులో ఉంది. డాక్టర్ మీ పరిస్థితిని బట్టి చికిత్స చేస్తారు. అలాగే, జీవనశైలిలో మార్పు ముఖ్యం. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవడం, వ్యాయామం చేయడం, తగినంత నిద్రపోవడం మరియు ఒత్తిడిని నివారించడం వల్ల సమస్యను పరిష్కరించుకోవచ్చు.