నిశ్శబ్ద ప్రపంచంలో జీవించడం ఎంత కష్టమో ఊహించుకోవడం కూడా భయానకంగా ఉంటుంది. మన చుట్టూ ఉన్న ఆత్మీయుల మాటలు, ప్రకృతి పలకరింపులు వినపడకపోతే జీవితం బోసిపోతుంది. అందుకే ప్రతి ఏటా మార్చి 3న ‘వరల్డ్ హియరింగ్ డే’ను జరుపుకుంటాం. వినికిడి లోపం అనేది వయసుతో పాటు వచ్చే సమస్య మాత్రమే కాదు, నేటి శబ్ద కాలుష్యం మరియు హెడ్ఫోన్ల వాడకం వల్ల యువతలో కూడా పెరుగుతోంది. సమయానికి గుర్తించకపోతే ఈ సమస్య శాశ్వత వైకల్యానికి దారితీయవచ్చు.
వినికిడి సమస్యను గుర్తించే మొదటి లక్షణం ‘పదే పదే ఎదుటివారిని అడగడం’ ఎవరైనా మాట్లాడినప్పుడు వారు ఏం చెప్పారో అర్థం కాక “ఏమన్నారు?” లేదా “మళ్ళీ చెప్పండి” అని పదే పదే అడుగుతున్నారా? ముఖ్యంగా గుంపులో లేదా రద్దీగా ఉన్న చోట మాటలు స్పష్టంగా వినపడకపోవడం లోపానికి సంకేతం. అలాగే, ఫోన్ కాల్స్ మాట్లాడేటప్పుడు శబ్దం తక్కువగా ఉందని అనిపించడం లేదా వాల్యూమ్ను విపరీతంగా పెంచడం వంటివి చేస్తున్నట్లయితే మీరు జాగ్రత్త పడాల్సిందే.
మరో కీలకమైన సంకేతం ‘చెవుల్లో వింత శబ్దాలు రావడం’. దీనినే వైద్య పరిభాషలో ‘టిన్నిటస్’ (Tinnitus) అంటారు. నిశ్శబ్దంగా ఉన్నప్పుడు కూడా చెవుల్లో రింగుమనే శబ్దం లేదా ఈల వేసినట్లు అనిపిస్తుంటే, అది లోపలి చెవిలోని నరాలు దెబ్బతిన్నాయని చెప్పడానికి ఒక హెచ్చరిక. దీనితో పాటు, ఇద్దరు ముగ్గురు వ్యక్తులు కలిసి మాట్లాడుతున్నప్పుడు ఆ సంభాషణను అనుసరించలేకపోవడం కూడా వినికిడి సామర్థ్యం తగ్గుతుందనడానికి నిదర్శనం.
మనం చూసే టీవీ లేదా వినే మ్యూజిక్ వాల్యూమ్ ఇతరులకు ఇబ్బంది కలిగించేంత ఎక్కువగా ఉంటే, అది మీ వినికిడి దోషానికి స్పష్టమైన ఆధారం. అక్షరాల్లోని ‘స’ (S) ‘ఫ’ (F) వంటి సున్నితమైన శబ్దాలను పలకడంలో లేదా వినడంలో తికమక పడటం కూడా గమనించాల్సిన విషయం. తరచుగా చెవిలో ఏదో అడ్డుపడినట్లు అనిపించడం లేదా చెవి నొప్పిగా ఉండటాన్ని కేవలం మురికి అని సరిపెట్టుకోకుండా నిపుణులను సంప్రదించాలి.
నిర్లక్ష్యం చేస్తే ఈ చిన్న సమస్యలు తీవ్రమైన మానసిక ఒత్తిడికి, ఒంటరితనానికి దారితీస్తాయి. ప్రతి ఆరు నెలలకోసారి వినికిడి పరీక్ష చేయించుకోవడం, మితిమీరిన శబ్దాలకు దూరంగా ఉండటం వల్ల మీ వినికిడిని కాపాడుకోవచ్చు. ఈ ప్రపంచ వినికిడి దినోత్సవం సందర్భంగా, శబ్దాల అందాన్ని ఆస్వాదిస్తూనే, వాటిని వినే చెవుల ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకుంటామని ప్రతిజ్ఞ చేద్దాం. నిశ్శబ్దాన్ని జయించి వినసొంపైన జీవితాన్ని గడుపుదాం.
వినికిడి అనేది ప్రకృతి మనకిచ్చిన గొప్ప వరం.పై లక్షణాలలో ఏవైనా మీకు ఉన్నట్లు అనిపిస్తే మొహమాటపడకుండా వెంటనే డాక్టర్ను సంప్రదించండి. ప్రారంభ దశలో గుర్తిస్తే చాలా వరకు వినికిడి సమస్యలను నయం చేయవచ్చు లేదా నియంత్రించవచ్చు.
గమనిక: ఈ సమాచారం కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. ఏదైనా ఆరోగ్య సమస్య ఉన్నప్పుడు వైద్య నిపుణుడిని కలిసి పరీక్షలు చేయించుకోవడం తప్పనిసరి.
