శరీరంలోని వ్యర్థాలను బయటకు పంపే ప్రక్రియలో మూత్ర విసర్జన చాలా ముఖ్యమైనది. కానీ ఒక్కోసారి మూత్రం సరిగా రాకపోవడం తరచుగా బాత్రూమ్‌కి వెళ్లాల్సి రావడం నొప్పి లేదా మంట వంటి సమస్యలు వేధించవచ్చు. వీటిని చాలా మంది తేలికగా తీసుకుంటారు. కానీ ఇవి మన యూరినరీ ట్రాక్ట్ (మూత్ర మార్గం) ఆరోగ్యం క్షీణించిందని ఇచ్చే హెచ్చరికలు. ఈ సమస్యకు గల కారణాలు, అది మన శరీరానికి ఇచ్చే ముఖ్యమైన అలర్ట్‌ల గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.
మూత్రం సరిగా రాకపోవడానికి లేదా మూత్ర విసర్జనలో ఇబ్బందులు ఎదురవడానికి అనేక కారణాలు ఉండవచ్చు. వాటిలో అత్యంత సాధారణమైనది యూరినరీ ట్రాక్ట్ ఇన్‌ఫెక్షన్ (UTI). బ్యాక్టీరియా మూత్ర నాళంలోకి ప్రవేశించి మూత్రాశయం లేదా మూత్రపిండాలలో ఇన్‌ఫెక్షన్‌ను సృష్టిస్తుంది. దీనివల్ల మంట, నొప్పి, తరచుగా మూత్రం వస్తున్న అనుభూతి కలుగుతాయి.
డీహైడ్రేషన్: శరీరంలో తగినంత నీరు లేకపోవడం వల్ల మూత్రం ఉత్పత్తి తగ్గి, రంగు చిక్కగా మారుతుంది.
మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు (Kidney Stones): చిన్న రాళ్లు మూత్ర మార్గంలో అడ్డం పడితే, మూత్ర ప్రవాహంలో తీవ్రమైన నొప్పి, ఇబ్బంది కలుగుతాయి.
పురుషుల్లో ప్రోస్టేట్ సమస్యలు: వయసు పెరిగే కొద్దీ ప్రోస్టేట్ గ్రంథి పెరగడం వల్ల మూత్రనాళంపై ఒత్తిడి పడి, మూత్రం పూర్తిగా బయటకు రాకుండా అడ్డుకుంటుంది.
మధుమేహం (Diabetes): అనియంత్రిత చక్కెర స్థాయిలు మూత్ర మార్గాలను దెబ్బతీస్తాయి, ఇన్‌ఫెక్షన్ల ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి.
మూత్ర విసర్జనలో ఏ చిన్న మార్పు కనిపించినా, అది శరీరం మనకిచ్చే ముఖ్యమైన అలర్ట్‌గా భావించాలి. ఇటువంటి సమస్యలను నివారించడానికి ప్రతి రోజూ తగినంత నీరు తాగడం (డీహైడ్రేషన్‌ను నివారించడం) శుభ్రత పాటించడం, మరియు మూత్రాన్ని ఎక్కువసేపు ఆపకుండా ఉండటం చాలా అవసరం. ఈ సమస్యలను నిర్లక్ష్యం చేస్తే అవి మూత్రపిండాలకు కూడా పాకే ప్రమాదం ఉంటుంది. సమస్య ప్రారంభంలోనే వైద్యుడిని సంప్రదించి, సరైన చికిత్స తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.
గమనిక: మూత్ర విసర్జనలో నొప్పి, మంట, రంగులో మార్పు లేదా మూత్రం సరిగా రాకపోవడం వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తే వెంటనే కుటుంబ వైద్యుడిని లేదా యూరాలజిస్ట్‌ను సంప్రదించాలి.
