చల్లటి సీజన్‌లో చెవినొప్పి ఎందుకు వస్తుంది? నిపుణుల వివరణ

చలికాలం వచ్చిందంటే చాలు.. స్వెట్టర్లు, కాఫీలు ఎంత హాయిగా ఉంటాయో, అలాగే కొన్ని ఆరోగ్య సమస్యలు కూడా అంతే చికాకు పెడతాయి. అందులో ఒకటి తరచుగా వచ్చే చెవినొప్పి! చల్లటి వాతావరణానికి, చెవిలో వచ్చే నొప్పికి సంబంధం ఏంటని ఎప్పుడైనా ఆలోచించారా? నొప్పి ఒక్కటే వచ్చినా దాని వెనుక ఉన్న కారణాలు మాత్రం భిన్నంగా ఉంటాయి. చల్లటి గాలి, సీజనల్ ఇన్ఫెక్షన్లు ఎలా చెవిని ఇబ్బంది పెడతాయి? ఈ సమస్యపై నిపుణులు ఇస్తున్న వివరణ ఏంటో తెలుసుకుందాం..

చల్లటి సీజన్‌లో చెవినొప్పికి కారణాలు: నిపుణుల వివరణ ప్రకారం, చలికాలంలో చెవినొప్పి రావడానికి ప్రధానంగా రెండు కారణాలు ఉన్నాయి.

శరీర ధర్మోగ్రతలో మార్పు : చల్లటి గాలి చెవి కాలువలోకి నేరుగా ప్రవేశించినప్పుడు, లోపలి సున్నితమైన కణజాలం వెంటనే చల్లబడుతుంది. ఈ అకస్మాత్తుగా ఉష్ణోగ్రత తగ్గడం వల్ల చెవిలో నొప్పి లేదా పోటుగా అనిపించవచ్చు. కొంతమందిలో ఈ చల్లటి గాలి ఒత్తిడి వల్ల కూడా నొప్పి వస్తుంది.

శ్వాసకోశ ఇన్ఫెక్షన్లు : చలికాలంలో జలుబు, ఫ్లూ సైనసైటిస్ వంటి శ్వాసకోశ ఇన్ఫెక్షన్లు సర్వసాధారణం. మన ముక్కు, గొంతు మరియు చెవి మధ్య యూస్టేకియన్ ట్యూబ్ అనే ఒక సన్నని మార్గం ఉంటుంది. జలుబు చేసినప్పుడు ఈ ట్యూబ్ మూసుకుపోయి లేదా వాచిపోయి, మధ్య చెవిలో ద్రవం పేరుకుపోతుంది. దీనివల్ల ఏర్పడే ఒత్తిడి, బ్యాక్టీరియా వృద్ధి చెందడానికి దారితీసి తీవ్రమైన చెవి ఇన్ఫెక్షన్ (ఒటిటిస్ మీడియా) మరియు నొప్పికి కారణమవుతుంది.

నివారణ మార్గాలు, జాగ్రత్తలు: చలికాలంలో చెవినొప్పి రాకుండా ఉండాలంటే కొన్ని సాధారణ జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. బయట చల్లటి వాతావరణంలోకి వెళ్లేటప్పుడు తప్పనిసరిగా చెవులను కప్పుకోవాలి (మఫ్లర్ లేదా టోపీ ఉపయోగించడం). ఇది చల్లటి గాలి నేరుగా చెవిలోకి ప్రవేశించకుండా అడ్డుకుంటుంది. అలాగే జలుబు లేదా ఫ్లూ వచ్చినప్పుడు ముక్కును తరచుగా శుభ్రం చేసుకోవడం ద్వారా మరియు వేడి నీటి ఆవిరి పట్టడం ద్వారా యూస్టేకియన్ ట్యూబ్‌పై ఒత్తిడిని తగ్గించవచ్చు. నొప్పి ఎక్కువగా ఉంటే, వైద్యుడి సలహా మేరకు పెయిన్ కిల్లర్స్ వాడవచ్చు. ఇన్ఫెక్షన్ తీవ్రమైతే, వెంటనే ENT నిపుణుడిని సంప్రదించాలి.

చలికాలంలో వచ్చే చెవినొప్పికి మూలం కేవలం చల్లదనం మాత్రమే కాదు, తరచుగా శ్వాసకోశ ఇన్ఫెక్షన్లే ప్రధాన కారణం. సరైన జాగ్రత్తలు తీసుకుంటే ఈ ఇబ్బంది నుంచి సులభంగా ఉపశమనం పొందవచ్చు. ఆరోగ్యం పట్ల మన అప్రమత్తతే నిజమైన రక్ష.