ఇండియాలో టోపీ పెట్టుకునే అలవాటు చాలా మందికి ఉంది. కొందరు స్టైల్‌ కోసం పెట్టుకుంటే.. మరికొందరు ఆచారంలో భాగంగా పెట్టుకుంటారు. ముస్లింలు, సిక్కులు తలపాగ, టోపీలు తప్పక ధరిస్తారు. ఇక పోలీసులు పెట్టుకుంటారు.కానీ టోపీ పెట్టుకోవడం వల్ల జుట్టు రాలిపోతుందని తరచుగా చెబుతారు. దీని వెనుక ఉన్న నిజం ఏమిటి? టోపీ ధరించడం వల్ల జుట్టు రాలడంపై పరిశోధన ఏమైనా జరిగిందా? ఈ రోజు మేము మీకు దాని గురించి పూర్తి సమాచారాన్ని అందించబోతున్నాము.
టోపీ పెట్టుకోవడం వల్ల జుట్టు రాలడం ఎందుకు జరుగుతుంది?
టోపీ ధరించడం వల్ల జుట్టు రాలుతుందని చెప్పే పరిశోధనలు ఏం జరగలేదు. దీని వెనుక ఎలాంటి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవు. అయితే టోపీ పెట్టుకోవడం వల్ల తలలో చెమట పట్టి బ్యాక్టీరియా పేరుకుపోతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. దీని వల్ల జుట్టు రాలిపోతుంది.
జుట్టు ఎందుకు రాలుతుంది?
జుట్టు రాలడానికి ఒక కారణం లేదు, జుట్టు రాలడానికి చాలా కారణాలు ఉండవచ్చు. వాటిలో ఒకటి జన్యుశాస్త్రం, అంటే మీ తల్లిదండ్రులకు లేదా వారి కుటుంబ సభ్యులకు జుట్టు రాలడం మరియు బట్టతల ఉన్నట్లయితే, మీకు కూడా అది వచ్చే అవకాశం ఉంది.
హెయిర్ స్టైలింగ్ ఉత్పత్తులు జుట్టుకు పెద్ద శత్రువు. ఇవి జుట్టు ఆరోగ్యాన్ని పాడుచేయడమే కాదు. బదులుగా, ఇవి జుట్టు రాలడానికి కారణమవుతాయి మరియు వ్యక్తి శీతోష్ణస్థితిలో బట్టతలకు గురవుతాడు.
శరీరంలో డీహెచ్‌టీ అంటే డీహైడ్రోటెస్టోస్టెరాన్ లోపం వల్ల కూడా బట్టతల వస్తుంది. శరీరంలో DHT లేకపోవడం వల్ల, తలపై జుట్టు రాలడం ప్రారంభమవుతుంది.
జుట్టు రాలడాన్ని ఎలా ఆపాలి?
జుట్టు రాలడాన్ని నివారించడానికి, ఆరోగ్యంగా తినండి. వీలైనంత వరకు బయట లభించే ప్యాక్ చేసిన ఆహారాన్ని నివారించండి.
మీ ఆహారంలో ఆకుపచ్చ కూరగాయలు మరియు పండ్లను చేర్చండి.
చేపలు, గుడ్లు మొదలైనవి నిల్వ చేయండి. ఒమేగా-4 ఫ్యాటీ యాసిడ్లు ఇందులో ఉంటాయి. ఇది జుట్టు మరియు కళ్లకు చాలా మంచిది.
మీ ఆహారంలో ప్రోటీన్ అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని చేర్చండి.
