భార్యాభర్తల జీవితాన్ని నాశనం చేసే ఐదు కారణాలు ఏవో తెలుసా?

ఈ మధ్య కాలంలో బంధాలు సులువుగా తెగి పోతున్నాయి.. చిన్న చిన్న కారణాలతో నూరేళ్ళ జీవితాన్ని మధ్యలోనే వదిలేస్తున్నారు..అది సంబంధం తెగిపోయే వరకు వెళ్లడం లాంటి ఘటనలు పలు కుటుంబాల్లో ఆందోళనకు గురిచేస్తున్నాయి. కొన్ని తప్పుల వల్ల దాంపత్య జీవితం బోరింగ్‌గా మారుతుందని.. అది ఫిజికల్ రిలేషన్ పై ఎక్కువగా ప్రభావం చూపుతుందని మానసిక వైద్య నిపుణులు పేర్కొంటున్నారు. అయితే, భార్యాభర్తల మధ్య చెడు సన్నిహిత జీవితం కూడా కుటుంబంలో గొడవకు దారి తీస్తుంది..ఇక ఆలస్యం ఎందుకు దాంపత్య జీవితాన్ని నాశనం చేస్తున్న ఐదు ప్రధాన కారణాలు ఏంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..

భార్యాభర్తల మధ్య రోజుకో గొడవ వారి వ్యక్తిగత జీవితాన్ని కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది. అందుకే గొడవలు మానుకుని ఒకరినొకరు సంతోషంగా ఉండటానికి ప్రయత్నించాలి. కలహాలు తరచూ వస్తే భాగస్వామి గురించి చెడుగా భావిస్తారు. దీన్ని నివారించడానికి రెండింటినీ సమన్వయం చేసుకోవాలి..

ప్రజలు తమ భాగస్వామిని సంతృప్తి పరచలేనప్పుడు చాలా సార్లు ఇది జరుగుతుంది. సాధారణంగా ఇది పురుషులతో జరుగుతుంది. ఇదే జరిగితే, ఇద్దరూ మాట్లాడుకోవాలి.. ఇష్టపడటం లేదా ఇష్టపడకపోవడం గురించి ఇద్దరి భావాలను ఒకరినొకరు పంచుకుని దీనికి పుల్‌స్టాప్ పెట్టాలి..

నిద్రలేమి అనేక వ్యాధులకు కారణమని నిపుణులు పేర్కొంటున్నారు. మంచి నిద్ర మీ రోజును మరింత మెరుగుపరుస్తుంది. నిద్ర లేకపోవడం వల్ల అలసట వస్తుంది. అటువంటి పరిస్థితిలో రోజు చివరిలో శరీరంలో తగినంత శక్తి ఉండదు. దీనివల్ల లైంగిక శక్తి తగ్గడంతోపాటు పలు సమస్యలు కూడా వస్తాయి..అందుకే మంచి నిద్ర,తిండి తపనిసరి అని నిపుణులు అంటున్నారు..

ఒత్తిడి వల్ల ఏకాగ్రత ఉండదని నిపుణులు భావిస్తున్నారు. ఇది కార్టిసాల్ స్థాయిని పెంచి మూడ్ కిల్లర్‌గా పనిచేస్తుంది. దీని కారణంగా, టెస్టోస్టెరాన్, ఇతర హార్మోన్ల నిర్మాణం ఆగిపోతుంది. అందువల్ల, వీలైనంత వరకు ఒత్తిడిని తగ్గించుకునే ప్రయత్నం చెయ్యాలి..

హార్మొన్లు..ఇవి కూడా జీవితాన్ని నాశనం చేస్తాయి..అందుకే హార్మోన్ల కారణంగా, శారీరక సంబంధం పెట్టుకోవాలన్న కోరిక కలగదు. దీంతో టెస్టోస్టెరాన్ వారి శరీరంలో తక్కువ మొత్తంలో ఉత్పత్తి చేయబడటం జరుగుతుంది..డాక్టర్ సలహా తీసుకోవడం మంచిది..ఇవి ముఖ్యంగా భార్యాభర్తల బంధాన్ని పాడు చేస్తాయని గుర్తుంచుకోండి…