Tag: lifestyle

హైబీపీతో బాధపడుతున్నారా..? ఈ పనులు చేస్తే బీపీని కంట్రోల్ లో ఉంచుకోవచ్చు

మెదడు చురుకుదనాన్ని దెబ్బతీసే రోజువారి అలవాట్లు ఇవే.. వెంటనే మానుకోండి

రగ్గులను, బ్లాంకెట్ లను ఎన్ని రోజులకు ఉతకాలో తెలుసా..? ఈ విషయం తెలియకపోతే ప్రమాదమే..

బెండకాయలతో జుట్టుకు ఆరోగ్యం.. ఎలానో తెలుసుకోండి?

మలబద్ధకాన్ని దూరం చేయడంలో సహాయం చేసే ఆహారాలు ఇవే..

మీ భాగస్వామితో బంధం సరిగ్గానే ఉందా..? ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తే డేంజర్ బెల్స్ మోగినట్టే..

సింపుల్ గా బ్రతకాలనుకుంటున్నారా..? మినిమలిజం గురించి తెలుసుకోండి.

జుట్టుకు మేలు చేసే మునగాకును ఏ విధంగా వాడాలో తెలుసుకోండి..

ఇంట్లో మొక్కలు పెంచాలనుకుంటున్నారా.. ఈ టిప్స్ ఖచ్చితంగా ఫాలో అవ్వండి.

బ్రేక్ ఫాస్ట్ విషయంలో చేసే ఈ పొరపాట్లు మళ్ళీ మళ్ళీ చేయకండి..