గుడికి వెళ్ళగానే దేవుడికి నమస్కారం చేసుకుని, ఆ తర్వాత గర్భాలయం చుట్టూ ప్రదక్షిణలు చేయడం మనకు అలవాటు. కొందరు మూడు,మరికొందరు పదకొండు, ఇంకొందరు నూట ఎనిమిది సార్లు తిరుగుతుంటారు. అసలు ఈ ప్రదక్షిణల వెనుక ఉన్న అసలు రహస్యం ఏంటి? ఇది కేవలం దేవుడి మీద ఉన్న భక్తేనా, లేక దీని వెనుక ఏదైనా శాస్త్రీయ కోణం ఉందా? మన పెద్దలు చెప్పిన ఈ సంప్రదాయం వెనుక ఉన్న ఆసక్తికరమైన విషయాలు మీకోసం.
కేంద్రీకృత శక్తి (Energy Center): గుడిలో విగ్రహాన్ని ప్రతిష్టించేటప్పుడు కింద యంత్రాలను ఉంచుతారు. దీనివల్ల ఆ ప్రాంతమంతా ఒక రకమైన అయస్కాంత మరియు విద్యుత్ తరంగాలతో నిండి ఉంటుంది. మనం గర్భాలయం చుట్టూ ప్రదక్షిణ చేసినప్పుడు, ఆ విగ్రహం నుండి వెలువడే సానుకూల శక్తి (Positive Energy) మన శరీరంలోకి ప్రవేశిస్తుంది. ఇది మన మనస్సును ప్రశాంతంగా ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది.
ఆరోగ్య రహస్యం ఇదేనా?: ప్రదక్షిణ చేయడం అనేది ఒక రకమైన నడక వ్యాయామం. పాతకాలంలో గుడులు కొండల మీదో, ఎత్తైన ప్రదేశాల్లోనో ఉండేవి. గర్భాలయం చుట్టూ నిదానంగా నడవడం వల్ల రక్తప్రసరణ మెరుగుపడుతుంది. అలాగే, గుడి చుట్టూ ఉండే వేప, రావి చెట్ల నుండి వచ్చే స్వచ్ఛమైన గాలిని పీల్చడం వల్ల ఊపిరితిత్తులకు ఎంతో మేలు జరుగుతుంది. అందుకే ప్రదక్షిణలు ఆరోగ్యానికి కూడా చాలా మంచిది.
మనసుపై నియంత్రణ: మనం ప్రదక్షిణ చేసేటప్పుడు “ప్ర” అంటే భయం పోగొట్టేది, “ద” అంటే కోరికలు తీర్చేది, “క్షి” అంటే పాపాలను క్షమించేది, “ణ” అంటే జ్ఞానాన్ని ఇచ్చేది అని అర్థం. ప్రదక్షిణ చేసేటప్పుడు మన దృష్టి మొత్తం దైవం మీద ఉంచి తిరుగుతాం. ఇది మన ఏకాగ్రతను పెంచి, మనసులో ఉన్న ఆందోళనలను తగ్గిస్తుంది. అంటే ఇది ఒక రకమైన మెడిటేషన్ (ధ్యానం) అన్నమాట.
ప్రదక్షిణ చేయడం అనేది కేవలం ఒక ఆచారం మాత్రమే కాదు.. అటు ఆధ్యాత్మికంగా, ఇటు ఆరోగ్యపరంగా మనకు మేలు చేసే ఒక అద్భుతమైన ప్రక్రియ. దేవుడిని మనసులో తలుచుకుంటూ నిదానంగా చేసే ప్రదక్షిణ మనకు ఒక కొత్త ఉత్సాహాన్ని ఇస్తుంది. అందుకే ప్రదక్షిణలు చేసేటప్పుడు వేగంగా కాకుండా ప్రశాంతంగా చేయడం ఉత్తమం.
గమనిక: మోకాళ్ళ నొప్పులు ఉన్నవారు లేదా వయసు పైబడిన వారు తమ శక్తికి మించి ప్రదక్షిణలు చేయనవసరం లేదు. భక్తి అనేది మనసులో ఉంటుంది, సంఖ్యలో కాదు.
