హఠాత్తుగా మీ చుట్టూ ఉన్న ప్రపంచమంతా గిర్రున తిరుగుతున్నట్లు అనిపిస్తోందా? నిలబడాలన్నా, కూర్చోవాలన్నా బ్యాలెన్స్ తప్పుతున్నట్లు భయం వేస్తోందా? అయితే అది ‘వెర్టిగో’ కావచ్చు. ఇది కేవలం కళ్ళు తిరగడం మాత్రమే కాదు, శరీర సమతుల్యత దెబ్బతినే ఒక వింత పరిస్థితి. వయసుతో సంబంధం లేకుండా చాలామందిని వేధించే ఈ సమస్య ఎందుకు వస్తుంది? దీని లక్షణాలు ఎలా ఉంటాయి? మందుల కంటే ముందు మనం తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు వివరంగా తెలుసుకుందాం.
వెర్టిగో అంటే ఏమిటి? ఎందుకు వస్తుంది?: వెర్టిగో అనేది ఒక వ్యాధి కాదు, అది ఒక అనారోగ్య లక్షణం మాత్రమే. మన శరీరాన్ని బ్యాలెన్స్ చేయడంలో లోపలి చెవి (Inner Ear) కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. అక్కడ చిన్నపాటి కాల్షియం కణాలు అటు ఇటు కదలడం వల్ల లేదా ఇన్ఫెక్షన్ సోకడం వల్ల మెదడుకు వెళ్లే సంకేతాల్లో గందరగోళం ఏర్పడుతుంది.
దీనినే ‘బిపిపివి’ (BPPV) అని కూడా అంటారు. మీకు తెలుసా? విపరీతమైన ఒత్తిడి, నిద్రలేమి, లేదా ఎక్కువ సేపు మొబైల్ వైపు తల వంచి చూడటం వల్ల కూడా వెర్టిగో సమస్య తలెత్తే అవకాశం ఉందని వైద్యులు చెబుతున్నారు. మెదడుకు రక్త ప్రసరణ తగ్గడం కూడా దీనికి మరో కారణం కావచ్చు.
గుర్తించాల్సిన లక్షణాలు: వెర్టిగో వచ్చినప్పుడు కేవలం తల తిరగడమే కాకుండా మరికొన్ని ఇబ్బందులు ఎదురవుతాయి. కొంతమందికి వాంతి వచ్చినట్లు అనిపించడం, మరికొంతమందికి చెవుల్లో వింత శబ్దాలు రావడం, వినికిడి తగ్గడం లేదా చూపు మసకబారడం వంటివి ప్రధాన లక్షణాలు. కొంతమందికి తల అటు ఇటు తిప్పినప్పుడు ఈ సమస్య తీవ్రమవుతుంది.
ఇలాంటి సమయంలో నడవడం కూడా కష్టమవుతుంది. ముఖ్యంగా డ్రైవింగ్ చేసేటప్పుడు లేదా మెట్లు ఎక్కేటప్పుడు ఈ సమస్య తలెత్తితే అది ప్రమాదాలకు దారి తీయవచ్చు. అందుకే ఈ లక్షణాలు కనిపించినప్పుడు ఏమాత్రం నిర్లక్ష్యం చేయకుండా కారణాన్ని విశ్లేషించుకోవాలి.
వెర్టిగో సమస్యను ప్రాథమిక దశలోనే గుర్తిస్తే ఫిజియోథెరపీ, జీవనశైలి మార్పుల ద్వారా సులభంగా బయటపడవచ్చు. ఆహారంలో ఉప్పు తగ్గించడం, తగినంత నీరు తాగడం మరియు తలని హఠాత్తుగా తిప్పకుండా జాగ్రత్త పడటం వల్ల ఉపశమనం లభిస్తుంది.
గమనిక: పైన ఇచ్చిన సమాచారం కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. మీకు తరచుగా తల తిరుగుతున్నట్లయితే, అది గుండె లేదా నరాలకు సంబంధించిన సమస్య కూడా కావచ్చు. కావున వెంటనే నిపుణులైన వైద్యుడిని సంప్రదించి అవసరమైన పరీక్షలు చేయించుకోవడం ముఖ్యం.
