అకస్మాత్తుగా ముక్కు నుండి రక్తం పడటం ఎవరికైనా కాస్త భయాన్ని కలిగించే విషయమే. దీనిని వైద్య పరిభాషలో ‘ఎపిస్టాక్సిస్’ అంటారు. వేసవిలో అధిక వేడి వల్ల లేదా ముక్కులో డ్రైనెస్ వల్ల ఇది సాధారణంగా జరుగుతుంటుంది. అయితే, ఇది ఎందుకు జరుగుతుంది? అలా జరిగినప్పుడు వెంటనే ఏం చేయాలి? అనే విషయాలపై అవగాహన ఉంటే ఈ సమస్యను మనం ఇంట్లోనే సులభంగా ఎదుర్కోవచ్చు. ఆ వివరాలు ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..
ముక్కు నుండి రక్తం కారడానికి కారణాలు: ముక్కు లోపల ఉండే చర్మం చాలా సున్నితంగా ఉంటుంది. గాలిలో తేమ తగ్గి ముక్కు లోపలి భాగం పొడిగా మారినప్పుడు రక్తనాళాలు పగిలి రక్తం వస్తుంది. అధిక వేడి, ముక్కును గట్టిగా రుద్దడం, అలర్జీలు లేదా ఇన్ఫెక్షన్లు దీనికి ప్రధాన కారణాలు. కొన్నిసార్లు అధిక రక్తపోటు (BP) ఉన్నవారిలో కూడా ఈ సమస్య కనిపిస్తుంది.
వెంటనే చేయాల్సిన మొదటి పని: ముక్కు నుండి రక్తం రాగానే చాలామంది కంగారుతో తల వెనక్కి వంచుతారు. కానీ అది తప్పు, తల వెనక్కి వంచితే రక్తం గొంతులోకి వెళ్లి ఊపిరితిత్తులకు ఇబ్బంది కలిగిస్తుంది. బదులుగా మీరు నేరుగా కూర్చుని, తలను కొంచెం ముందుకు వంచాలి. ఇలా చేయడం వల్ల రక్తం బయటకు వచ్చేస్తుంది.
ముక్కును నొక్కి పట్టుకోవడం: ముక్కు రంధ్రాలను వేళ్లతో గట్టిగా మూసి పట్టుకోవాలి. సుమారు 5 నుండి 10 నిమిషాల పాటు నోటితో శ్వాస తీసుకుంటూ ముక్కును వదలకుండా పట్టుకోవాలి. ఇలా చేయడం వల్ల రక్తనాళాలపై ఒత్తిడి పెరిగి రక్తం గడ్డకట్టి రక్తస్రావం ఆగిపోతుంది.
ఐస్ ప్యాక్ సహాయం: ముక్కు పైభాగంలో లేదా నుదుటిపై ఐస్ ముక్కను గుడ్డలో చుట్టి నెమ్మదిగా అద్దండి. చల్లదనం వల్ల రక్తనాళాలు సంకోచించి, రక్తం కారడం త్వరగా తగ్గుతుంది. రక్తం ఆగిన తర్వాత కనీసం కొన్ని గంటల వరకు ముక్కును గట్టిగా చీదడం లేదా వేలు పెట్టడం వంటివి చేయకూడదు.
గమనిక: పైన ఇచ్చిన సమాచారం కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే, మీకు ఏమైనా సమస్య ఉంటే వెంటనే డాక్టర్ ను సంప్రదించండి..
