Tag: ఆరోగ్యం

డీ హైడ్రేషన్ తగ్గించే మంచి హెల్త్ డ్రింక్…!

హెల్ది అయిన ‘బాదం హల్వా’ ఎలా చేసుకోవాలి అంటే ..!

ఇలాంటి ఫుడ్ తీసుకోవడం వల్ల ‘తల నొప్పికి ‘ చెక్ పెట్టవచ్చు..!

ఊపిరితిత్తులకు ఇన్ఫెక్షన్లు రాకుండా చూసే ఆహార పదార్థాలు…!

హెల్తీ అయిన ‘కారా పొంగల్’ ఎలా చేసుకోవాలి అంటే ..!

ఊపిరితిత్తులు ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే.. ఈ ఆహారాల‌ను తీసుకోవాలి..!

పోషకల ‘పాలక్ పన్నీర్’ కర్రీ ఎలా చేసుకోవాలి అంటే ..!

ఫిట్‌గా ఉండేందుకు ‘ క్యాండిల్ మ‌సాజ్‌ ‘

ప్ర‌తిరోజు పాలు తాగుతున్నారా… ఇవి తెలుసుకోండి..

పుచ్చకాయ కర్రీ ఎప్పుడైనా తిన్నారా.. ఇలా తయారు చేసుకోవచ్చు