Tag: badam

నానపెట్టిన బాదంను ఈ సీజన్‌లో ఎక్కువగా తినకండి..! ఎందుకంటే..

చెడు కొలెస్ట్రాల్ ను తొలగించి.. గుండె ఆరోగ్యాన్ని పెంపొందించాలంటే ఇలా చేయండి..!!

నానబెట్టిన బాదంతో మీ రోజుని మొదలుపెడితే ఈ లాభాలు పొందొచ్చు..!

ఎత్తు ను పెంచే ఆహారపదార్ధాలు ఇవే..!

డయాబెటిస్ ని కంట్రోల్ లో ఉంచుకోవాలంటే ఈ పద్ధతులని అనుసరించండి..!

పాలల్లో బాదం పొడి వేసుకొని తీసుకుంటే ఈ సమస్యలు రావు..!

చలికాలంలో ఆరోగ్యన్నిచ్చే మంచి ఆహారాలు.. మీకోసమే..