Tag: heart problems

పుట్టుకతో వచ్చే గుండె సమస్యను ఎలా గుర్తించాలి..?

గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరిచే శక్తివంతమైన గింజలు ఇవే..!

తరచూ బాత్రూమ్‌కు వెళ్తున్నారా..? అయితే గుండెజబ్బులు వచ్చే ప్రమాదం…

వీటిని తీసుకుంటే గుండె ఆరోగ్యాంగా ఉంటుంది.. మెగ్నీషియం ఎక్కువ ఉంటుంది..!

గుండె హెల్తీగా ఉండాలంటే.. చలికాలం ఈ 7 తప్పక తీసుకోండి..!

హార్ట్ అటాక్ రాకుండా ఉండాలంటే.. రాత్రిపూట ఈ ఒక్కటీ ఫాలో అయితే సరిపోతుంది..!

గుండెపోటు రావడానికి వారం ముందు ఈ లక్షణాలు కనపడతాయి.. అస్సలు నెగ్లెక్ట్ చెయ్యొద్దు..!

ఏ వయస్సు వారు ఎంత ఉప్పు తీసుకోవాలి..? ఇలా తీసుకుంటే సమస్యలు తప్పవు..!

విటిమిన్‌ డీ సప్లిమెంట్స్‌ తీసుకుంటే గుండె జబ్బులకు చెక్.. తాజా అధ్యయనం

గుండె సమస్యలు రాకుండా ఉండాలంటే.. వీటికి దూరం పాటించండి..!