కొంచెం జుట్టు అయితే అందరికీ రాలుతుంది. కానీ ఎక్కువగా జుట్టు ఊడిపోతేనే సమస్య. మన మానసిక ఆరోగ్యానికి శారీరక ఆరోగ్యానికి చాలా దగ్గరి సంబంధం ఉంది.. శారీరక ఆరోగ్యం బాలేకున్నా.. మానసిక ఆరోగ్యం బాగుంటే.. ఆ సమస్యను త్వరగా పరిష్కరించుకోవచ్చు. కానీ మానసిక ఆరోగ్యం మంచిగా లేకపోతే.. మీ శరీరంలో వచ్చే చిన్న సమస్య కూడా ఐరావతం అంత పెద్దదిగా కనిపిస్తుంది..! అనవసరమైన విషయాలకు ఆందోళన చెందడం, ఎక్కువ సేపు అతిగా ఆలోచించడం వల్ల జుట్టు బాగా ఊడిపోతుంది.
మీరు ఎన్ని ఆయిల్స్‌ వాడినా, ఎంత మంచి ఆహారం తిన్నా.. మీరు ఈ ఆలోచనలు తగ్గించుకోకపోతే.. జుట్టు అస్సలు పెరగదు. మీరు మనసులో ప్రశాంతంగా ఉన్నా.. జుట్టు రాలుతుందంటే.. అప్పుడు కొన్ని చిట్కాలను పాటించండి. రిజల్ట్‌ ఉంటుంది. కరివేపాకు తింటే కంటి ఆరోగ్యం బాగుంటుంది, ఇది జుట్టుకు మంచిది అని అందిరికీ తెలుసు..కానీ దీన్ని సరిగ్గా ఎలా వాడాలో కూడా తెలియాలి. ఇప్పుడు చెప్పే రెండు పద్ధతుల్లో మీరు కరివేపాకును వాడితే.. మీ జుట్టు సమస్యలు అన్నీ తగ్గుతాయి.
కరివేపాకు జుట్టును తేమగా మరియు కండిషన్ చేయడానికి సహాయపడుతుంది. కరివేపాకులోని సహజ నూనెలు జుట్టుకు పోషణ మరియు రక్షణలో సహాయపడతాయి. ఈ విధంగా జుట్టు రాలకుండా ఉండాలంటే కరివేపాకు…
జుట్టు రాలడం అనేది చాలా మందిని వేధించే సమస్య. చుండ్రు మరియు జుట్టు రాలడాన్ని వదిలించుకోవడానికి సహజ మార్గాలను ప్రయత్నించడం మంచిది. కరివేపాకులో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, ప్రొటీన్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇందులో ఉండే యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు జుట్టును ఆరోగ్యంగా మరియు దృఢంగా మార్చుతాయి.
ఆరోగ్యకరమైన జుట్టు పెరుగుదలకు అవసరమైన బీటా కెరోటిన్, ప్రోటీన్, ఐరన్, విటమిన్లు B మరియు C వంటి పోషకాలు కరివేపాకులో పుష్కలంగా ఉన్నాయి. కరివేపాకులో ఉండే యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ, యాంటీ ఫంగల్ గుణాలు స్కాల్ప్‌ను శాంతపరచి, చుండ్రును తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. దీని వల్ల జుట్టు రాలడం తగ్గుతుంది.
కరివేపాకులోని విటమిన్లు, మినరల్స్ జుట్టును బలోపేతం చేయడానికి సహాయపడతాయి. ఇది జుట్టు చిట్లకుండా కూడా సహాయపడుతుంది. కరివేపాకు జుట్టును తేమగా కండిషన్ చేయడానికి సహాయపడుతుంది. కరివేపాకులోని సహజ నూనెలు జుట్టుకు పోషణ రక్షణలో సహాయపడతాయి. ఈ విధంగా జుట్టు రాలకుండా ఉండాలంటే కరివేపాకు.
కరివేపాకు హెయిర్ మాస్క్‌ని ఉపయోగించడం వల్ల జుట్టు పెరుగుదలకు సహాయపడుతుంది. పెరుగు అధిక స్థాయిలో హైడ్రేషన్ ఇవ్వడం ద్వారా శిరోజాలను శుభ్రపరచడంలో సహాయపడుతుంది. కొన్ని కరివేపాకు పేస్ట్ మరియు పెరుగు మిక్స్ చేసి తలకు అప్లై చేయాలి. ఈ ప్యాక్ జుట్టు రాలడాన్ని నివారించడంలో సహాయపడుతుంది.
రెండు లేదా మూడు జామ ఆకులను లేదా జామకాయలను చిన్న ముక్కలుగా కోసి పేస్ట్‌లా చేసుకోవాలి. అందులో కొన్ని కరివేపాకు, కొన్ని నీళ్లు కలపండి. ఈ పదార్థాలను మిక్సీలో వేసి బాగా కొట్టండి. ఈ ప్యాక్‌ని తలకు పట్టించాలి. ఆరిన తర్వాత కడిగేయాలి.
