beauty tips

చాలామంది.. జుట్టు చివర్ల కట్‌ చేస్తే త్వరగా పెరుగుతుంది అనుకుంటారు. ఇంట్లో వాళ్లు ఇదే మాట చెప్తారు. మనం అదే నిజం అని నమ్ముతారం.. అసలు నిజంగానే జుట్టు కట్‌ చేస్తే త్వరగా పెరుగుతుందా..? ఇందులో నిజం ఎంత ఉందో చూద్దామా..! జుట్టు కట్‌ చేస్తే.. త్వరగా పెరుగుతుందా అనే ప్రశ్నకు సమాధానం కాదనే చెప్పాలి.....

ఎండ వేడికి.. అందరికి చిర్రెత్తుత్తుంది కానీ.. అసలు ఈ భూమి మీద.. అత్యంత ముఖ్యమైన మూలకాలలో ఒకటి సూర్యుని వేడి. సూర్యరశ్మి చాలా ఆరోగ్య సమస్యలను దూరం చేయగలదని ఆయుర్వేద నిపుణులు అంటుంటారు. సూర్యుడి నుంచి ఛార్జ్ చేసిన నీరు ఆరోగ్యాన్ని పెంచుతుంది. ఈ నీటిలో యాంటీ వైరల్, యాంటీ ఫంగల్, యాంటీ బ్యాక్టీరియల్...

బాదంపప్పు తింటే ఆరోగ్యానికి ఎంత మేలో మనందరికి తెలుసు..చక్కగా నానపెట్టుకుని డైలీ తింటే..ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. బాదంనూనెలో బెనిఫిట్స్ గురించి ఎప్పుడైనా విన్నారా..ఇది చర్మసమస్యలకు చక్కగా పనిచేస్తుంది. పురాతన కాలం నుండి ఆయుర్వేద ఔషధాలలో బాదం నూనె ఉపయోగించేవారు. బాదం నూనె చర్మ సమస్యలను దూరం చేయడంలో చాలా మేలు చేస్తుంది. ఇది చర్మాన్ని...

వేసవిలో శరీరాన్ని హైడ్రెట్‌గా ఉంచే పండ్లు తినడం ఆరోగ్యానికి మంచిది. మరీ అదేపండ్లు అందానికి కూడా ఉపయోగపడితే.. మీ అందరికీ లీచి పండ్లు తెలిసే ఉంటుంది. ఇవి సమ్మర్‌లో బాడీని హైడ్రేట్‌గా ఉంచుతాయి. బీహార్‌లోని ముజఫర్‌పూర్ జిల్లాలో ఇవి ఎక్కువగా పండిస్తున్నారు. కానీ భారతదేశంలో అన్ని రాష్ట్రాల్లో ఈ పండ్ల వినియోగం తక్కువగానే ఉంది....

వైట్ పాయిజన్ లో ఒకటైన పంచదార ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదని వైద్యులు అంటుంటారు. కానీ..మనం మాత్రం పంచదారతో స్వీట్స్ చేసుకుని తింటాం. ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదు కానీ..పంచదార అందానికి మాత్రం బాగా ఉపయోగపడుతుంది. చర్మం మీద ఉండే మృతకణాలను తొలగించడం.. చర్మాన్ని ప్రకాశవంతంగా మెరిపించడం వంటి గుణాలు పంచదారకు ఉన్నాయి. సౌందర్య సంరక్షణకు పంచదారని...

ఉల్లిపాయతో జుట్టు ఆరోగ్యంగా ఉండేలా చేసుకోవచ్చు.. మరి వెల్లుల్లి ఏమన్నా తక్కువ అనుకుంటున్నారా ఏంటీ..! అందాన్ని పెంచుకోవడానికి వెల్లుల్లి నెంబర్‌ వన్‌గా పనిచేస్తుంది. దీంతో డబుల్‌ బెనిఫిట్స్.. ముఖానికి, కేశ సౌందర్యానికి కూడా వెల్లుల్లిని వాడేసుకోవచ్చు. మొటిమలను తొలగించటంలో అద్భుతంగా వెల్లుల్లి పనిచేస్తుంది. ఇంకా వెల్లుల్లితో ఎలాంటి ప్యాక్స్‌ వేసుకోవచ్చో చూద్దామా..! వెల్లుల్లిని ఎలా వాడాలంటే.. వెల్లుల్లిని...

మనిషన్నాక వయసు పెరగటం కామన్..వయసుతో పాటు చర్మం కూడా మారిపోతుంది. సిక్స్టీన్ లో ఉన్నట్లు సిక్ట్సీస్ లో ఉండలేరు. కానీ మరీ 30-40 ఏళ్లకే చర్మంపై ముడతలు వచ్చేస్తున్నాయి. ఏదో డెబ్భై ఏళ్లు ఉన్నట్లు కనిపిస్తారు. ఇలా చర్మంపై ముడతలు రాకుండా ఉండాలని చాలా క్రీములు వాడుతుంటాం. ఈ సమస్యకు కొరియన్ బ్యూటీ సీక్రెట్స్...

డైట్ లో ఉన్నప్పుడు ఓట్స్ కచ్చితంగా చేర్చుకుంటారు. ఇది బరువు తగ్గడానికే కాదు..చర్మానికి అందాన్ని తేవడానికి కూడా ఉపయోగపడతాయి. ఇందులో ఉండే అమైనో ఆమ్లాలు, సిలికా చర్మానికి నాచురల్ మాయిశ్చరైజర్ గా పనిచేస్తుంది. ఈరోజు ఓట్స్ తో తయారు చేసుకునే వివిధ రకాల ఫేస్ ప్యాక్ లను చూద్దామా..! ఓట్స్ తో ఫేస్ ప్యాక్స్.. రెండు స్పూన్ల...

జుట్టుకు ఎన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకున్నా కొందరి హెయిర్ కి ఎప్పుడూ ఏదో ఒక ప్రాబ్లమ్ ఉంటూనే ఉంటుంది కారణం..తీసుకునే జాగ్రత్తలు అన్ని కెమికల్ యాడెడ్ షాంపూస్, ఆయిల్స్, మసాజ్ లే ఎక్కువ. శరీరానికి తగిని పోషకాహారం, ఇంటి చిట్కాలు పాటిస్తూ..మనం జుట్టును ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవచ్చు. ఈ శీతాకాలంలో హెయిర్ ఇంకా చర్మ సమస్యలు ఎక్కువగా...

మసాల దినుసుల్లో.. యూలకులు చాలా ముఖ్యమైనవి. అందరి ఇళ్లల్లో యూలకలు కచ్చితంగా ఉంటాయి. వంటలో మంచి రుచితో పాటు మంచి వాసనను కూడా ఇస్తాయి. యాలుకలతో చర్మ సౌందర్యాన్ని పెంపొందించడంలో కూడా బాగా ఉపయోగపడుతుంది. చర్మ సౌందర్యం కోసం.. బయట వాడే క్రీమ్స్ కంటే..ఇంట్లో ఉండే వాటితో చేసే చిట్కాలతోనే మంచి ఫలితం ఉంటుంది....