సోషల్ మీడియాలో రోజూ ఏదో ఒక కొత్త ట్రెండ్ పుట్టుకొస్తూనే ఉంటుంది. అయితే, ఈ మధ్య ఇన్ ఫ్లుయెన్సర్లు షేర్ చేస్తున్న ఒక వింత ట్రెండ్ ఇప్పుడు అందరినీ ఆశ్చర్యపరుస్తోంది. సిగరెట్లలో ఉండే ప్రాణాంతకమైన ‘నికోటిన్’ను ఆరోగ్యాన్ని పెంచే ఒక వెల్నెస్ టూల్గా కొందరు ప్రచారం చేస్తున్నారు. మెదడు చురుగ్గా పనిచేస్తుందని, ఏకాగ్రత పెరుగుతుందని చెబుతూ యువతను తప్పుదోవ పట్టిస్తున్నారు. అసలు ఈ ట్రెండ్ వెనుక ఉన్న నిజానిజాలు ఏంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.
వెల్నెస్ పేరుతో సరికొత్త ప్రచారం: సాధారణంగా నికోటిన్ అనగానే మనకు సిగరెట్లు, పొగాకు గుర్తుకొస్తాయి. ఇవి ఆరోగ్యానికి హానికరమని మనందరికీ తెలుసు. కానీ, సోషల్ మీడియా ప్లాట్ఫారమ్స్లో కొందరు ఇన్ ఫ్లుయెన్సర్లు దీనికి కొత్త రంగు పులుముతున్నారు. నికోటిన్ గమ్స్, పౌచ్లు వాడటం వల్ల ఒత్తిడి తగ్గుతుందని, బరువు అదుపులో ఉంటుందని చెప్తూ.. ఇదొక హెల్తీ లైఫ్స్టైల్ ప్రొడక్ట్ అన్నట్లుగా బిల్డప్ ఇస్తున్నారు.
మెదడు చురుకుదనం వెనుక అసలు గుట్టు: ఈ సరికొత్త ట్రెండ్ను ఫాలో అయ్యేవాళ్లు నికోటిన్ వల్ల ఏకాగ్రత (ఫోకస్) పెరుగుతుందని వాదిస్తున్నారు. నిజానికి నికోటిన్ శరీరంలోకి చేరినప్పుడు మెదడులో ‘డోపమైన్’ అనే కెమికల్ను విడుదల చేస్తుంది. ఇక దీనివల్ల తాత్కాలికంగా కాస్త ఉత్సాహంగా అలసట తగ్గినట్లు అనిపించడం నిజమే. కానీ, అది కేవలం కొన్ని నిమిషాలు మాత్రమే ఉండే భ్రమ అని ఆ తర్వాత మెదడు మరింత డల్గా మారిపోతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
అలవాటుగా మారే పెద్ద ప్రమాదం: ఈ వెల్నెస్ ట్రెండ్ వల్ల యువత ఎక్కువగా మోసపోతున్నారు. ఇది సిగరెట్ కాదు కదా, కేవలం చూయింగ్గమ్ లేదా చిన్న పౌచ్ మాత్రమే అని అలవాటు చేసుకుంటున్నారు. కానీ, నికోటిన్ అనేది చాలా సులువుగా వ్యసనంగా మారిపోయే ఒక పదార్థం. ఇక ఒకసారి దీనికి అలవాటు పడితే, అది లేకుండా రోజు గడవడం కష్టంగా మారుతుంది. ఇది మానసిక ఆరోగ్యాన్ని తీవ్రంగా దెబ్బతీస్తుంది.
శరీర అవయవాలపై పడే దుష్ప్రభావం: సోషల్ మీడియా వీడియోల్లో నికోటిన్ వల్ల వచ్చే నష్టాలను ఎవరూ చూపించరు. నికోటిన్ నిరంతరం శరీరంలోకి చేరడం వల్ల రక్తపోటు పెరిగిపోతుంది, గుండె కొట్టుకునే వేగం తారుమారవుతుంది. ఇక కాలక్రమేణా ఇది గుండె జబ్బులకు దారితీసే అవకాశం చాలా ఎక్కువ. అంతేకాకుండా నిద్రలేమి సమస్యలు, జీర్ణక్రియ పాడవడం వంటి ఎన్నో సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ దీనివల్ల వస్తాయి.
తప్పుదోవ పట్టిస్తున్న ఇన్ ఫ్లుయెన్సర్లు: కేవలం వ్యూస్ కోసం, కొన్ని కంపెనీల స్పాన్సర్షిప్స్ కోసం కొంతమంది సోషల్ మీడియా సెలబ్రిటీలు ఇలాంటి ప్రమాదకరమైన ట్రెండ్స్ను ప్రోత్సహిస్తున్నారు. ఇక సైన్స్ పరంగా ఎలాంటి ఆధారాలు లేకపోయినా, దీనివల్ల లాభాలు ఉన్నాయంటూ కలరింగ్ ఇస్తున్నారు. ఇలాంటి గుడ్డి నమ్మకాలను నమ్మి ఆరోగ్యంతో ఆడుకోవద్దని వైద్యులు గట్టిగా హెచ్చరిస్తున్నారు.
ఇక సోషల్ మీడియాలో కనిపించే ప్రతి ట్రెండ్ వంద శాతం నిజం కాదు. వెల్నెస్, ఫిట్నెస్ పేరుతో నికోటిన్ లాంటి వ్యసనపరుడైన పదార్థాన్ని ప్రమోట్ చేయడం చాలా ప్రమాదకరం. ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి మంచి ఆహారం, వ్యాయామం, సరైన నిద్ర మాత్రమే నిజమైన మార్గాలు కానీ, ఇలాంటి షార్ట్కట్లు కావు.
గమనిక: నికోటిన్ ఏ రూపంలో తీసుకున్నా అది శరీరానికి హానికరమే మరియు వ్యసనానికి దారితీస్తుంది. సోషల్ మీడియాలో వచ్చే ఇటువంటి ప్రచారాలను నమ్మే ముందు వైద్యుల లేదా ఆరోగ్య నిపుణుల సలహా తీసుకోవడం తప్పనిసరి.
