ఆరోగ్య సమస్యలకు ట్యాబ్లెట్లు వేసుకోవడం చాలా కామన్.. ఏదైనా మాత్రలు మింగేప్పుడు పత్యం చేయాలా వద్దా అని డాక్టర్లను కచ్చితంగా అడుగుతారు.. అయితే అన్నిరకాల మందులకు పత్యం చేయాల్సిన అవసరం లేదు.. కానీ ఏ ట్యాబ్లెట్లు అయినా సరే వేసుకునేప్పుడు ఈ ఆహారాలను మాత్రం తీసుకోకూడదు.. ఈ విషయం ఎవరూ చెప్పరు.. హైలెట్‌ ఏంటంటే.. చాలా మంది ట్యాబ్లెటు వేసుకుని టీ లేదా కాఫీ లేదా పాలు తాగుతుంటారు. దాని వల్ల కాస్త రిలీఫ్‌గా ఉంటుంది..పాలతో మందులు తీసుకోవడం అస్సలు మంచిది కాదట.. ఇంకా అలాంటి కొన్ని ఐటమ్స్‌ ఉన్నాయి.. అవేంటంటే..
మీరు మందులు తీసుకున్నప్పుడు, దానితో పాటు ఎనర్జీ డ్రింక్స్ తీసుకోకూడదు.. ఎనర్జీ డ్రింక్స్‌తో మందులు తీసుకోవడం వల్ల శరీరంపై ప్రతికూల ప్రభావం ఉంటుంది. మందు కూడా కరిగిపోవడానికి చాలా సమయం పడుతుంది.
టాబ్లెట్ తీసుకునేటప్పుడు ఆల్కహాల్ వినియోగం లేదా ఏ రకమైన డ్రగ్స్‌కు అయినా పూర్తిగా దూరంగా ఉండాలి. ఇది ఆరోగ్యంపై చెడు ప్రభావం చూపడమే కాకుండా, రెండింటినీ కలిపి తీసుకోవడం వల్ల కాలేయానికి నష్టం జరుగుతుంది.. ఆల్కహాల్‌తో మందులు తీసుకోవడం వల్ల కాలేయానికి అనేక ప్రమాదాలు వస్తాయి.
పాలతో మందులు తీసుకోవడం పూర్తిగా మానేయాలి. ఇది మీకు ఆశ్చర్యంగా అనిపించవచ్చు.. పాలు ఆరోగ్యానికి ఉపయోగకరంగా ఉన్నప్పటికీ, కొన్ని యాంటీబయాటిక్స్ ప్రభావాన్ని కూడా తగ్గిస్తుంది. పాలలో కాల్షియం, మెగ్నీషియం, ప్రొటీన్లు వంటి అనేక ఖనిజాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. ఇవి ఔషధాలతో కలిపి వాటి ప్రభావాన్ని తగ్గిస్తాయి. అందుకే పాల ఉత్పత్తులతో మందులను తీసుకోవద్దని నిపుణులు అంటున్నారు.
వ్యాధితో బాధపడేవారు పచ్చి ఆకు కూరలు తినాలని సూచిస్తారు. అయితే ఆకు కూరలతో కొన్ని మందులను తీసుకోవడం వల్ల ఔషధం ప్రభావం దెబ్బతింటుంది. క్యాబేజీ, బ్రోకలీ లేదా విటమిన్ K అధికంగా ఉండేవి తీసుకుంటే.. ఔషధ ప్రభావాలకు ఆటంకం కలిగిస్తాయి. అందుకోసం.. మెడిసిన్ తీసుకునేప్పుడు వీటికి దూరంగా ఉంటే మంచిది.
ములేటి ఆయుర్వేదంలో అత్యంత ఉపయోగకరమైన మూలికలలో ఇదీ ఒకటి. ఇది జీర్ణవ్యవస్థను బలోపేతం చేయడమే కాకుండా అనేక పొట్ట సంబంధిత సమస్యల నుంచి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. కానీ ఇందులో ఉండే ‘గ్లైసిరైజిన్’ అనే సమ్మేళనం అనేక ఔషధాల ప్రభావాన్ని తగ్గిస్తుంది. ఫలితంగా వ్యాధులు త్వరగా నయం కావు.
