పిరియడ్స్‌ ప్రతిసారీ ఆలస్యంగానే వస్తున్నాయా..? అసలు కారణాలు ఇవే

ప్రతి స్త్రీకి రుతుక్రమం ఒకేలా ఉంటుంది. కానీ దాని వల్ల వచ్చే సమస్యలు మాత్రమే వేరుగా ఉంటాయి. వాటిలో ఒకటి లేట్ పీరియడ్స్. లేట్ పీరియడ్స్ పెద్ద విషయమేమీ కాదు, కానీ ప్రతిసారీ పీరియడ్స్ ఆలస్యంగా ప్రారంభమైతే చాలా సమస్యలు ఎదురవుతాయి. దీని వెనుక చాలా కారణాలు ఉండవచ్చు. మీకు కూడా ఈ సమస్య ఉంటే.. దానికి గల కారణాలు ఏంటో చూద్దాం.

ప్రతి స్త్రీకి ఒక నిర్దిష్ట సమయంలో రుతుక్రమం వస్తుంది . ఒక నెలలో పీరియడ్స్ వచ్చే తేదీ ఋతు చక్రం మీద ఆధారపడి ఉంటుంది, కానీ కొన్నిసార్లు పీరియడ్స్ మిస్ అవుతాయి లేదా సమయానికి రాకపోవచ్చు, అప్పుడు మొదటి ఆలోచన గర్భం వైపు వెళుతుంది, అయితే ఈ రోజుల్లో గర్భం దాల్చే అవకాశం లేని మహిళలు ఏమి చేయాలి? ఇప్పుడు అటువంటి పరిస్థితిలో, పీరియడ్స్ ఆలస్యంగా రావడానికి కారణాలు PCOS లేదా PCOD కావచ్చు.

పిసిఒఎస్ లేదా పిసిఒడితో పాటు పీరియడ్స్ ఆలస్యంగా రావడానికి అనేక ఇతర కారణాలు కూడా ఉన్నాయి. ఈ కారణాలను నిర్లక్ష్యం చేస్తే, అవి పెద్ద సమస్యకు దారితీస్తాయి. పీరియడ్స్ ఆలస్యంగా రావడానికి కారణాలేంటో తెలుసుకుందాం.

ఒత్తిడి

శరీరంలో ఒత్తిడి స్థాయి పెరిగినప్పుడు, హార్మోన్ల స్థాయి ఆటోమేటిక్‌గా తగ్గుతుంది . ఒత్తిడి కారణంగా రుతుక్రమం ఆలస్యమవుతుంది. ఎక్కువ ఒత్తిడికి లోనయ్యే స్త్రీలు కూడా ఎక్కువ నొప్పిని ఎదుర్కొంటారు. కాబట్టి ఒత్తిడి లేకుండా ఉండేందుకు ప్రయత్నించండి.

బరువు తగ్గడం

అధిక లేదా ఆకస్మిక బరువు తగ్గడం వల్ల ఋతుస్రావం ఆలస్యం కావచ్చు. దీని కారణంగా, అవసరమైన హార్మోన్ల ఉత్పత్తి ఆగిపోతుంది. ఋతు చక్రం సక్రమంగా ప్రారంభమవుతుంది, కాబట్టి, మీరు బరువు తగ్గుతున్నట్లయితే, ముందుగా మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

బరువు పెరగడం

బరువు తగ్గడం వల్ల కూడా మీ పీరియడ్స్ సక్రమంగా రాకుండా ఉంటాయి. బరువు పెరగడం వల్ల, ఈస్ట్రోజెన్ శరీరంపై చాలా ప్రభావం చూపుతుంది. దీని వల్ల పీరియడ్స్ స్కిప్పింగ్ కూడా మొదలవుతుంది.

ప్రీ మెనోపాజ్

మెనోపాజ్ చాలా తరచుగా 50-52 సంవత్సరాల మధ్య సంభవిస్తుంది, అయితే చాలా మంది మహిళలు మెనోపాజ్‌కు 10 నుండి 15 సంవత్సరాల ముందు లక్షణాలను అనుభవించవచ్చు. దీనిని ప్రీ-మెనోపాజ్ అంటారు. ఇది ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయిలలో హెచ్చుతగ్గులకు కారణమవుతుంది, అలాగే రుతుక్రమం ఆలస్యంగా వస్తుంది.

గర్భనిరోధక మాత్రలు

చాలా మంది మహిళలు గర్భనిరోధక మాత్రలు ఉపయోగిస్తారు. దీనివల్ల పీరియడ్స్ ఆలస్యం లేదా మిస్సవుతాయి. ఈ పరిస్థితిలో, భయపడటం కంటే వైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది. వైద్యుల సలహా తర్వాతే గర్భనిరోధక మాత్రలు వేసుకోవాలి.

రక్తహీనత, ఐరన్‌ లోపం

మహిళల్లో రక్తహీనత మరియు ఐరన్‌ లోపం కారణంగా, ఋతుస్రావం ఆలస్యం కావచ్చు. ఒక మహిళకు ఇనుము లోపం ఉంటే, ఆమె ఈ సమస్యను ఎదుర్కోవచ్చు. కాబట్టి ఏ స్త్రీ అయినా రక్తహీనతతో బాధపడుతుంటే ముందుగా సరైన చికిత్స తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

పీరియడ్స్ ఆలస్యంగా రావడానికి ఇవే కారణాలు, నిర్లక్ష్యం చేస్తే ప్రమాదకరం. కాబట్టి ఏదైనా నిర్ణయం తీసుకునే ముందు వైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది. ముందు, మీరు మీ ఆరోగ్యంపై ఎక్కువ శ్రద్ధ పెట్టడం ముఖ్యం. ఆరోగ్యం బాగుంటే సమస్యలు కూడా తొలగిపోతాయి.