ఈ రోజుల్లో వయసుతో సంబంధం లేకుండా చాలా మందికి జుట్టు విపరీతంగా రాలిపోతోంది. దువ్వెన పడితే చాలు గుత్తులు గుత్తులుగా ఊడిపోతుంటే.. చాలా మంది మానసికంగా కుంగిపోతుంటారు. కొంతమంది అయితే తమకు ఏమైనా పెద్ద జబ్బు చేసిందేమో, చివరికి క్యాన్సర్ ఏమోనని లోలోపల తీవ్రంగా భయపడిపోతుంటారు. కానీ, జుట్టు రాలడానికి క్యాన్సర్కు ఎలాంటి సంబంధం లేదని నిపుణులు చాలా స్పష్టంగా చెబుతున్నారు. కాబట్టి ఆ భయాన్ని ముందు మనసులోంచి తీసేయండి.
అసలు జుట్టు ఎందుకు రాలుతుంది?: మన జుట్టు రాలడానికి క్యాన్సర్ కారణం కాదు, మన రోజువారీ అలవాట్లే కారణం. మారుతున్న జీవనశైలి, రాత్రిళ్లు సరిగ్గా నిద్రపోకపోవడం, ఆఫీస్ లేదా పర్సనల్ లైఫ్లో తీవ్రమైన మానసిక ఒత్తిడి (స్ట్రెస్) దీనికి ముఖ్య కారణాలు. వీటితో పాటు శరీరానికి సరిపడా పోషకాహారం అందకపోవడం, థైరాయిడ్ సమస్యలు, శరీరంలో హార్మోన్ల అసమతుల్యత వల్ల మాత్రమే జుట్టు ఎక్కువగా ఊడిపోతుంటుంది.
క్యాన్సర్కు, జుట్టుకు కనెక్షన్ ఏంటి?: మరి క్యాన్సర్ అనగానే జుట్టు ఊడిపోవడం ఎందుకు గుర్తొస్తుంది? నిజానికి క్యాన్సర్ వ్యాధి వల్ల జుట్టు ఊడదు. క్యాన్సర్ నయం చేయడానికి ఇచ్చే ‘కీమోథెరపీ’ చికిత్స వల్ల మాత్రమే జుట్టు రాలుతుంది. ఇక కీమోథెరపీ మందులు శరీరంలోని క్యాన్సర్ కణాలతో పాటు జుట్టు పెరిగే కణాలపై కూడా ప్రభావం చూపుతాయి. అది కూడా తాత్కాలికమే. చికిత్స పూర్తయిన తర్వాత మళ్లీ మామూలుగానే జుట్టు పెరుగుతుంది. కాబట్టి సాధారణంగా జుట్టు రాలడాన్ని చూసి క్యాన్సర్ అనుకోవడం కేవలం అపోహ మాత్రమే.
జుట్టు రాలడం అనేది ఈ రోజుల్లో చాలా సాధారణమైన సమస్య. దీనికి భయపడి ఒత్తిడి పెంచుకుంటే జుట్టు మరింత ఎక్కువగా రాలుతుంది. కాబట్టి మంచి పౌష్టికాహారం తినడం, ప్రశాంతంగా నిద్రపోవడం, తగిన జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం ద్వారా ఈ సమస్యను సులభంగా తగ్గించుకోవచ్చు.
గమనిక: జుట్టు మరీ విపరీతంగా రాలుతుంటే సొంత వైద్యాలు చేసుకోకుండా, ఒకసారి మంచి డెర్మటాలజిస్ట్ (చర్మ, జుట్టు నిపుణులు)ని సంప్రదించి, దానికి గల అసలు కారణాన్ని తెలుసుకుని చికిత్స తీసుకోవడం మంచిది.
