సాధారణంగా డయాబెటిస్ లేదా షుగర్ వ్యాధి అనగానే మనకు గుర్తొచ్చేవి గుండె జబ్బులు, కిడ్నీ సమస్యలు. కానీ, రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు పెరిగితే మన బాహ్య సౌందర్యమైన చర్మం, జుట్టు ఆరోగ్యం కూడా ఘోరంగా దెబ్బతింటుందని మీకు తెలుసా? చాలా మంది జుట్టు విపరీతంగా రాలిపోతుంటే రకరకాల షాంపూలు, నూనెలు మారుస్తుంటారు. కానీ అసలు కారణం శరీరంలో దాగున్న హై షుగర్ లెవెల్స్ కావచ్చునని ఆరోగ్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. మధుమేహం అదుపులో లేకపోవడం వల్ల జుట్టుకు, చర్మానికి ఎలాంటి నష్టం జరుగుతుందో ఇప్పుడు సింపుల్గా తెలుసుకుందాం.
జుట్టు విపరీతంగా రాలడానికి అసలు కారణం ఇదే: రక్తంలో షుగర్ లెవెల్స్ ఎక్కువైనప్పుడు అది మన శరీరంలోని రక్తప్రసరణ వ్యవస్థపై తీవ్ర ప్రభావం చూపిస్తుంది. రక్త నాళాలు దెబ్బతినడం వల్ల తల భాగంలోని వెంట్రుకల కుదుళ్లకు అందాల్సిన ఆక్సిజన్, సరైన పోషకాలు అందవు. ఇక కుదుళ్లకు పోషణ కరువైతే జుట్టు బలహీనపడి విపరీతంగా రాలడం ప్రారంభమవుతుంది. అంతేకాదు, కొత్త జుట్టు మొలవడం కూడా ఆగిపోతుంది. అందుకే షుగర్ కంట్రోల్ లేకపోతే బట్టతల వచ్చే రిస్క్ పెరుగుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
చర్మం పొడిబారడం.. తగ్గని మొండి గాయాలు: షుగర్ లెవెల్స్ పెరిగినప్పుడు శరీరం లాలాజలం, మూత్రం ద్వారా ఎక్కువ నీటిని కోల్పోతుంది. దీనివల్ల బాడీ డీహైడ్రేషన్కు గురై చర్మం విపరీతంగా పొడిబారిపోతుంది. చర్మంపై దురదలు రావడం, ఇన్ఫెక్షన్లు కావడం ఎక్కువవుతుంది. ఇక అన్నింటికంటే ముఖ్యంగా, డయాబెటిస్ ఉన్నవారికి చర్మంపై చిన్న గాయం లేదా పుండు అయినా అది అంత త్వరగా మానదు. రక్తప్రసరణ సరిగ్గా లేకపోవడమే దీనికి ప్రధాన కారణం.
క్రమం తప్పకుండా పరీక్షలు చేసుకోవడం ముఖ్యం: ఈ రకమైన బ్యూటీ సమస్యల నుండి, అంతర్గత ఆరోగ్య సమస్యల నుండి తప్పించుకోవాలంటే ఒకటే మార్గం. అదే క్రమం తప్పకుండా షుగర్ టెస్టులు చేయించుకోవడం. మధుమేహాన్ని ప్రారంభంలోనే గుర్తిస్తే మంచి డైట్, వ్యాయామం మరియు డాక్టర్ సూచించిన మందుల ద్వారా దాన్ని ఈజీగా అదుపులో ఉంచుకోవచ్చు. ఇక షుగర్ కంట్రోల్లోకి వస్తే ఆటోమేటిక్గా జుట్టు రాలడం తగ్గి, చర్మం మళ్లీ కాంతివంతంగా మారుతుంది.
ఇక మన శరీరంలో వచ్చే ఏ చిన్న మార్పైనా అంతర్గత ఆరోగ్యానికి ఒక సంకేతం. అందుకే కేవలం పైపైన మందులు, క్రీములు రాయడం కంటే లోపల అసలు సమస్య ఏంటో తెలుసుకోవడం ముఖ్యం.
గమనిక :పైన అందించిన సమాచారం నిపుణుల అభిప్రాయాలు మరియు సాధారణ ఆరోగ్య అవగాహన ఆధారంగా ఇవ్వబడినది. జుట్టు రాలడం లేదా చర్మ సమస్యలు తీవ్రంగా ఉంటే సొంత నిర్ణయాలు తీసుకోకుండా, వెంటనే సంబంధిత డాక్టర్లను సంప్రదించి పరీక్షలు చేయించుకోవడం మంచిది.
