diabetes

డయాబెటిస్ వున్నవాళ్లు కిడ్నీ బీన్స్ ని తీసుకుంటే కలిగే లాభాలివే..!

ఈ మధ్య కాలం లో చాలా మంది డయాబెటిస్ తో బాధ పడుతున్నారు. డయాబెటిస్ తో బాధపడే వాళ్లు కొద్దిగా అన్నాన్ని కానీ చపాతీలను కానీ తీసుకుంటే మంచిది. అలాగే డయాబెటిస్ వాళ్ళు కిడ్నీ బీన్స్ ను తీసుకోవడం వల్ల కూడా ఆరోగ్యానికి మంచిది. అయితే మరి డయాబెటిస్ వున్నవాళ్లు కిడ్నీ బీన్స్ ని...

షుగ‌ర్ ఉందా..? తియ్యగా తినాలనుకుంటే వీటిని తీసుకోండి…!

తీపి అంటే ఇష్టం ఉండ‌ని వారెవ‌రుంటారు. పండుగ‌లు ప‌బ్బాలు, పుట్టిన‌రోజులు ఇలా ప్ర‌త్యేక‌త ఏదైనా తీపి ప‌దార్ధాలు ఉండాల్సిందే.. అయితే నిజానికి తియ్యగా ఉండేవి తినడం వల్ల ఇబ్బందులు పడాల్సి వస్తుంది. పంటి సమస్యలు మొదలు షుగర్ లెవెల్స్ పెరిగిపోవడం వరకు చాలా సమస్యలు వస్తాయి. ఎక్కువ పంచదారను తీసుకోవడం వల్ల డయాబెటిస్, బరువు పెరిగిపోవడం...

బిర్యానీ ఆకుతో ఎన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు తెలుసా?..బరువు తగ్గటంలో కూడా..

బిర్యానీ అంటే మనకు ఎంత ఇష్టమో కదా. అసలు బిర్యానీ అంటే ఆ వాసనకే సగం కడుపునిండుతుంది ఏంటో. అందులో వాడే మసాల దినుసులు ఉంటాయ్‌ వేయగానే.. ఎంత గుమగుమలాడిపోతాయో. చికెన్‌ బిర్యానీ అయినా మటన్‌ బిర్యానీ అయినా..బిర్యానీ ఆకులు వేయాల్సిందే. బిర్యానీ ఆకుతో ఇంకా చాలా ఉపయోగాలు ఉన్నాయి. అవేంటో ఇప్పుడు చూద్దాం. సువాసనగల...

కుక్కలకు మధుమేహం ఉంటే.. వాటి యజమానులకు కూడా డేంజరే..!.

ఈరోజుల్లో మధుమేహం అనేది నాలుగింట ముగ్గురికి ఉండే వ్యాధి అయిపోయింది. కుటుంబసభ్యుల్లో ఎవరోఒకరైనా దీనితో బాధపడుతున్నారు. తాజా అధ్యయనంలో దీని గురించి కొన్ని షాకింగ్ విషయాలు బయటపడ్డాయి. మధుమేహం కుక్కలకు ఉంటే..వాటి యజమానులపై దీని ప్రభావం గట్టిగా ఉంటుందట. ప్రమాదం ఇద్దరిలో ఒకే రకంగా ఉంటుందని అధ్యయనంలో వెల్లడైంది. ఇటీవ‌ల జ‌రిగిన ఒక అధ్య‌యనం ప్ర‌కారం...

ఈ ఐదు పద్దతులతో డయాబెటిస్ ని అదుపులో ఉంచచ్చు..!

డయాబెటిస్ ను సహజంగా నయం చేయడానికి కొన్ని మెడికేషన్ ను పాటిస్తే అది కంట్రోల్ లో ఉంటుంది. అయితే ప్రతిరోజు కొన్ని ఆరోగ్య చిట్కాలు పాటించినా సరే కొంతవరకు డయాబెటిస్ ను సహజంగా నియంత్రించవచ్చు.   కాపర్ వాటర్ ను తాగండి: రాత్రి రాగి పాత్రలో మంచినీరు పోసి ఉంచండి. ఇలా చేయడం వల్ల కాపర్ పార్టికల్స్ తో...

బీపీ, డయాబెటిస్ మొదలైన సమస్యలకి కీరాతో చెక్..!

కీర దోస ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. ఎన్నో సమస్యలు తరిమికొట్టడానికి ఇది మనకి బాగా ఉపయోగ పడుతుంది. కీరా తో వివిధ రకాల రెసిపీస్ ని మనం తయారు చేసుకుని తీసుకోవచ్చు. ఇందులో పోషక పదార్ధాలు సమృద్ధిగా ఉంటాయి. విటమిన్స్, మినరల్స్, యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ మొదలైనవి మనకి కీరదోసలో దొరుకుతాయి. అయితే కీరదోస వల్ల...

నైట్ షిప్ట్స్ చేస్తున్నారా..అయితే ఈ సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది.

సరైన నిద్రలేకపోతే..సకల రోగాలు తిష్టవేసుకుని కుర్చుంటాయ్. నిద్రలేకపోతే కళ్లుకు మాత్రమే ఎఫెక్ట్ అవుతుంది అనుకుంటున్నారేమో..మెదడుకే కాదు..శరీరంలోని మిగతా అవయువాలపై కూడా ప్రభావం ఉంటుంది. నిద్రలేక చనిపోయిన వారు కూడా ఉన్నారని మీకు తెలుసా..ఒక వ్యక్తి ఫుట్ బాల్ మ్యాచ్ కోసం 48 గంటలపాటు నిద్రపోలేదు. కానీ గుండెపోటుతో మరణించాడు..ఇంకా స్టూడెంట్స్ కూడా సరిగ్గా ఎగ్జామ్స్...

డ‌యాబెటిస్ కంట్రోల్ చేసే సూప‌ర్ టిప్స్‌..!

  ప్ర‌స్తుత స‌మాజంలో ఎక్కువ శాతం మంది డ‌యాబెటిస్‌తో బాధ‌ప‌డుతున్నారు. ఈ వ్యాధి, ఇన్స్యులిన్ హార్మోన్ స్థాయి తగ్గడం వల్ల కలిగే అనియంత్రిత మెటబాలిజం మరియు రక్తంలో అధిక గ్లూకోజ్ స్థాయి వంటి లక్షణాలతో కూడిన ఒక రుగ్మత. అయితే వంశపారంపర్యంగా మధుమేహం వచ్చే అవకాశం కూడా ఉంది. శారీరక శ్రమ పూర్తిగా లోపించడం,...

మూత్రంలో నురుగు వ‌స్తుందా ? ఈ మూడు వ్యాధులు కార‌ణాలు కావ‌చ్చు..!

సాధార‌ణంగా మన‌కు ఏదైనా అనారోగ్య స‌మ‌స్య వ‌స్తే దాని తాలూకు ల‌క్ష‌ణాలు మ‌న‌కు మూత్రంలో క‌నిపిస్తాయి. అందుక‌నే డాక్ట‌ర్లు చాలా సంద‌ర్భాల్లో మూత్ర ప‌రీక్ష‌లు జ‌రుపుతుంటారు. త‌రువాతే వ్యాధిని నిర్దారించి చికిత్స అందిస్తారు. అయితే మూత్రంలో కొంద‌రికి నురుగు వ‌స్తుంటుంది. 3 వ్యాధులు ముఖ్య కార‌ణాలు.. అవేమిటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. మన శ‌రీరంలో కిడ్నీలు చాలా...

తల్లి బిడ్డకి పాలిస్తే ఆమెకి షుగర్ రాదా..?

ఈ మధ్య కాలం లో చాలా మంది డయాబెటిస్ సమస్యతో బాధ పడుతున్నారు. డయాబెటిక్ పేషెంట్లు చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి. డైట్ మొదలు వ్యాయామం వరకు ప్రతి దానిని కూడా జాగ్రత్తగా గమనిస్తూ ఉండాలి లేదు అంటే డయాబెటిస్ పేషెంట్లు ఎన్నో సమస్యలు ఎదుర్కోవాల్సి వస్తుంది. అయితే తల్లి పాలు మధుమేహం నిర్వహణ ఎలా...
- Advertisement -

Latest News

శుభ‌వార్త : వంద కోట్ల క్ల‌బ్ లో టీఎస్ఆర్టీసీ … క‌ట్ చేస్తే సంక్రాంతి!

నాలుగువేల స‌ర్వీసులు మాట్లాడుతున్నాయి..వారం రోజుల కృషి మాట్లాడుతోంది..ఏడు నుంచి 14 వ‌ర‌కూ సంక్రాంతికి పల్లెల‌కు, ప‌ట్ట‌ణాల‌కు,న‌గ‌రాల‌కు ప్ర‌త్యేక స‌ర్వీసులు న‌డిచాయి..ఇందుకు స‌జ్జ‌నార్ తో సహా ఎంద‌రో...
- Advertisement -

యూఏఈ కీలక నిర్ణ‌యం.. బూస్ట‌ర్ డోసు ఉంట‌నే ఎంట్రీ

యూఏఈలో రోజు రోజుకు క‌రోనా కేసులు పెరుగుతున్న‌నేప‌థ్యంలో కీల‌క నిర్ణ‌యం తీసుకుంది. త‌మ దేశం లోకి ఎవ‌రైనా రావాలంటే.. త‌ప్ప‌కుండా బూస్ట‌ర్ డోసు తీసుకుని ఉండాల‌ని యూఏఈ స్ప‌ష్టం చేసింది. యూఏఈలోని అబుదాబి...

15-18 వ్యాక్సిన్ : 50 శాతం దాటిన వ్యాక్సినేష‌న్

దేశ వ్యాప్తంగా 15 నుంచి 18 ఏళ్ల మ‌ధ్య వ‌య‌స్సు ఉన్న వారికి ఈ ఏడాది మొద‌టి నుంచి టీకాలు పంపిణీ చేస్తున్న విష‌యం తెలిసిందే. అయితే వ్యాక్సిన్ల‌ను తీసుకోవ‌డానికి దేశ వ్యాప్తంగా...

నిరుద్యోగుల‌కు గుడ్ న్యూస్.. అప్లికేష‌న్‌కు గ‌డువు పెంపు

ఆంధ్ర ప్ర‌దేశ్ లోని నిరుద్యోగులకు రాష్ట్ర ప్ర‌భుత్వం శుభ వార్త తెలిపింది. ఇటీవ‌ల రాష్ట్ర ప్ర‌భుత్వం 730 ఉద్యోగాల‌కు నోటిఫికేష‌న్ విడుద‌ల చేసింది. ఇందులో రెవెన్యూ శాఖ‌లో జూనియ‌ర్ అసిస్టెంట్ ఉద్యోగాలు 670...

చికిత్స పొందుతూ యువకుడి మృతి

ఆత్మహత్యాయత్నానికి పాల్పడిన వ్యక్తి చికిత్స పొందుతూ మృతి చెందిన ఘటన నెల్లికుదురు మండలంలోని శనిగకుంటతండాలో మంగళవారం చోటుచేసుకుంది. తండాకు చెందిన భాస్కర్ (35) గత నెల 17న పురుగుల మందు తాగి ఆత్మహత్యకు...