Tag: digestive health

కడుపులో మంట, అజీర్ణం? ఇంట్లో ఉన్న 5 పదార్థాల‌తోనే ఫాస్ట్ రిలీఫ్

అల్సర్‌కు దారితీసే సాధారణ అలవాట్లు.. తెలుసుకుని జాగ్రత్తపడండి

భోజనం తర్వాత సోంపు.. కడుపుకు కంఫర్ట్, శ్వాసకు ఫ్రెష్‌నెస్!

కడుపు ఉబ్బరం తగ్గాలా? నిపుణులు సూచించిన 3 అద్భుతమైన టీ లను ట్రై చేయండి

నిలబడి తినడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య సమస్యలు ..నివారణ చర్యలు

ఆరోగ్యానికి అవసరమైన ఫైబర్ ఎక్కువగా ఉండే ఫుడ్స్ టాప్ లిస్ట్

ఓట్స్ అందరికీ కాదు! ఈ సమస్య ఉన్నవారు తప్పక దూరంగా ఉండాలి!

సైలెంట్ సఫరింగ్‌.. ఫిషర్ సమస్యను ముందుగానే గుర్తించడం ఎలా?

హెల్త్ బూస్ట్ కోసం ప్రతి మహిళకు ప్రతిరోజు ప్రోబయాటిక్స్ అవసరం..

రైస్ వాటర్ డయారియా రావడం మొదలైనప్పుడు గమనించాల్సిన లక్షణాలు..