health issues

ఫోన్లో ఎక్కువగా మాట్లాడుతున్నారా?ఇది ఒకసారి చూడండి..

టెక్నాలజీ వాడకం రోజు రోజుకు పెరిగిపోతుంది.. మనుషులకు బద్ధకం కూడా పెరిగింది. ముఖ్యంగా స్మార్ట్‌ఫోన్‌లు ఎక్కువగా వాడుతున్నారు.వయస్సు తో సంబంధం లేకుండా ప్రతి ఒక్కరూ స్మార్ట్ ఫోన్లును వాడుతున్నారు.ఈ కాలంలో స్మార్ట్ ఫోన్ వల్ల కొన్ని పనులు వేగంగా జరుగుతూ ఉన్నా, ప్రజలకు స్మార్ట్ ఫోన్ వల్ల చాలా నష్టాలు కూడా జరుగుతూ ఉన్నాయి..స్మార్ట్...

దేవుడా.. అరటిపండ్లు తింటే చనిపోతారా?

పండ్లు తినడం ఆరోగ్యానికి మంచిది..అందులో అరటిపండు తినడం వల్ల ఎన్నో రకాల ఆరోగ్య సమస్యలను దూరం చేస్తుంది.చిన్నాపెద్దా తేడా లేకుండా అందరూ ఎంతో ఇష్టంగా తింటారు. పేద ప్రజలకు అందుబాటు రేటులో ఉంటుంది.అరటి పండుకు సంబంధించిన ఓ వార్త నెట్టింట హల్ చల్ చేస్తోంది. సోమాలియా నుంచి భారత్‌కు పెద్ద మొత్తంలో అరటి పండ్లు...

మంచు ముక్కలు, పెన్సిళ్లు, పెయింట్ తినాలనిపిస్తుందా.. కారణం ఇదే.!

మనకు శరీరంలో సరిపడా వాటర్‌ కంటెంట్‌ ఉండాలి.. అంతే బ్లడ్‌ కూడా ఉండాలి. వాటర్‌ లేకపోతే డీహైడ్రేట్‌ అవుతాం..బ్లడ్‌ లేకపోతే రక్తహీనత భారిన పడతాం. అయితే డీహైడ్రేట్‌ అయితే తెలిసిపోతుంది. కానీ బ్లడ్‌ లేకపోతే అది రక్తహీనత అని తెలుసుకోవడం అంత ఈజీ కాదు. బాడీలో రక్తం ఎంత ఉండాలో అంత ఉంటేనే మనం...

ఈ నీటిని తాగితే బెడ్ రూమ్ లో రెచ్చిపోతారంతే..ఆ బెనిఫిట్స్ కూడా..

పెరుగుతున్న కాలుష్యం, ఆహారపు అలవాట్ల మార్పు వల్ల ఎన్నో సమస్యలను ఎదుర్కొంటున్నారు..ఆ సమస్యల నుంచి బయట పడాలంటే కొన్ని ఆయుర్వేద టిప్స్ ను ఫాలో అవ్వాల్సిందే..ఎటువంటి సమస్యలకు ఎటువంటి టిప్స్ ను వాడాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం… ఉల్లిపాయలు వంటలో రుచిని పెంచడం మాత్రమే కాదు ఎన్నో ఆరోగ్య సమస్యలను కూడా తగ్గిస్తున్నాయి.. అందుకే ఉల్లిపాయ చేసే...

మీరు తాగే పాలలో కల్తీని ఇలా గుర్తించవచ్చు..

పాలు ఆరోగ్యానికి చాలా మంచివి..ఎన్నో పొషక విలువలను కలిగి ఉంటాయి. అందుకే రోజు ఒక గ్లాస్ పాలను తాగితే ఎటువంటి రోగాలు రావని ఆరోగ్య నిపుణులు అంటున్నారు.చిన్నపిల్లల దగ్గర నుంచి పెద్దవాళ్ల వరకు నిత్యం పాలు లేకుండా రోజు గడవదు.ఉదయం టీ, కాఫీ లతో పాటు ఎన్నో రకాల వంటలను చేసుకోవచ్చు.. అటువంటి పాలలో కల్తీని...

స్మార్ట్ ఫోన్ ను ఎక్కువగా వాడుతున్నారా? అయితే ఇది తప్పక తెలుసుకోవాలి..

టెక్నాలజీ రాకెట్ కన్నా స్పీడ్ గా పెరుగుతుంది.. అరచేతిలోనే ప్రపంచంలోని విషయాలను తెలుసుకుంటున్నారు..ప్రతి ఒక్కరూ స్మార్ట్ ఫోన్ ను వాడుతున్నారు.ముఖ్యంగా సోషల్ మీడియా ప్రభావం వల్ల గంటల తరబడి ఫోన్ ను చూస్తున్నారు. అలా చూడవద్దని నిపుణులు ఎంతగా చెప్పినా కూడా ఎవ్వరూ వినరు..అయితే ఎన్నో ఆరోగ్య సమస్యలను కూడా ఎదుర్కొంటున్నారు.కేవలం ఆరోగ్య సమస్యలు...

ఉన్నట్టుండి వ్యాయామం చేయడం మానేస్తే..నిజంగా డేంజరేనా..?

ఉద్యోగం పురుష లక్షణం అన్నట్లు.. వ్యాయామం చేయడం ఆరోగ్యవంతుని లక్షణం. రోజు కనీసం 30 నిమిషాల పాటైనా వ్యాయమం చేస్తే.. బరువు కంట్రోల్లో ఉంటుంది. సమస్యలు దూరంగా ఉంటాయి. సరే మంచిదని డైలీ క్రమం తప్పకుండా చేశాం.. కానీ కుదరక సడన్గా ఆపేస్తే.. ఏమవుతుంది. చాలామంది.. జిమ్‌కు వెళ్లి మానేస్తే..బరువు పెరిగిపోతారు అంటారు.. ఇందులో...

రోజు రాత్రి యాలకులను తిని వేడి నీళ్లు తాగితే బరువు తగ్గొచ్చా..!

యాలకులను వంటల్లో చాలా తక్కువగా వాడతారు. కానీ వీటివల్ల ప్రయోజనం అమోఘం.. నోటి దుర్వాసనకు చెక్‌ పెట్టే గుణం యాలకులకు ఉంది. ఇదొక్కటేనా..ఇంకా చాలా ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. భోజనం చేసిన తర్వాత ఒక యాలకను నోట్లో వేసుకుని బుగ్గన పెట్టుకుంటే.. అసలు గ్యాస్‌ ట్యాబ్లెట్‌ వాడక్కర్లేదు. జీర్ణవ్యవస్థను మెరుగుపరిచే గుణం యాలకులకు ఉంది. అయితే...

మూత్రం నుంచి దుర్వాసన వస్తుందా..? కారణం ఇదే కావొచ్చు..!

మూత్రం నుంచి దుర్వాసన రావడం అనేది మంచి విషయం కాదు. ఇలా దుర్వాసన వస్తే ఏమాత్రం అశ్రద్ధ చేయకూడదు. దీని వల్ల మీ ఆరోగ్యం దెబ్బతినే ప్రమాదం ఉంది. ఇంతకీ ఇలా వాసన ఎందుకు వస్తుంది..? కారణాలు ఏంటో చూద్దామా..! డీహైడ్రేషన్: శరీరంలో తీవ్రమైన డీహైడ్రెషన్ సమస్య వల్ల మూత్రం రంగు మందపాటి పసుపు రంగులోకి...

ఎన్నిసార్లు నీళ్లు తాగినా దాహం తీరడం లేదా.. అయితే ఈ రోగాలు రావొచ్చు..

ఒక పూట అన్నం లేకున్నా ఉండొచ్చు కానీ..దాహాన్ని మాత్రం అస్సలు ఆపుకోలేమో.. బాగా దాహం వేసినప్పుడు వాటర్‌ తాగితే ప్రాణం లేచివచ్చినట్లు అనిపిస్తుంది కదూ.. శరీరానికి సరిపడా నీరు లేకపోతే బాడీలో అనేక సమస్యలు బయటేస్తాయి. అయితే కొన్నిసార్లు ఎంత నీరు తాగినా మళ్లీ మళ్లీ తాగాలనిపిస్తుంది. అస్సలు దాహం తీరదు. ఇలాంటి లక్షణాలు...
- Advertisement -

Latest News

రాజ్యాంగాన్ని ధ్వంసం చేస్తున్న బీజేపీ ప్రభుత్వానికి బలమైన కూటమి అవసరం : సీపీఐ నారాయణ

టీఆర్‌ఎస్‌ అధ్యక్షులు కేసీఆర్‌ దసరా నాటికి కొత్తగా పెడుతున్న జాతీయ పార్టీ బీజేపీ వ్యతిరేక కూటమిని బలపరిచేలా ఉండాలని సీపీఐ జాతీయ కార్యదర్శి డాక్టర్‌ కే...
- Advertisement -

పొట్ట తాగ్గాలంటే.. రోజు ఉదయం వీటిని ట్రే చేయండి.. రిజల్ట్‌ పక్కా..!!

బరువు పెరిగినంత ఈజీగా కాదు..తగ్గడం.. కానీ కాస్త శ్రద్ధ పెడితే హెల్తీగా వెయిట్‌ లాస్‌ అవ్వొచ్చు. కష్టపడి వ్యాయామాలు చేయడం, కడుపు మాడ్చుకుని ఉండటం మన వల్ల కాదు.. ఇవేవీ చేయకుండా కూడా...

మంత్రి హరీశ్‌రావుకు కౌంటర్‌ ఇచ్చిన మంత్రి బొత్స

తెలంగాణ మంత్రి త‌న్నీరు హ‌రీశ్ రావు ఉపాధ్యాయుల‌పై ఏపీ ప్ర‌భుత్వం క‌ర్క‌శంగా వ్య‌వ‌హ‌రిస్తోందంటూ చేసిన వ్యాఖ్య‌ల‌పై ఏపీ విద్యా శాఖ మంత్రి బొత్స స‌త్య‌నారాయ‌ణ ఘాటుగా స్పందించారు. వాస్త‌వాలేమిటో తెలుసుకోకుండా హ‌రీశ్ రావు...

‘ఊర్వశివో రాక్ష‌సివో’అంటూ రోమాన్స్‌ మునిగి తేలుతున్న అల్లు శిరీష్‌..

టాలీవుడ్ యువ హీరో అల్లు శిరీష్ న‌టిస్తోన్న తాజా చిత్రం ‘ఊర్వశివో రాక్ష‌సివో’. అనూ ఎమ్మాన్యుయేల్ హీరోయిన్‌గా న‌టిస్తోంది. రొమాంటిక్ ఎంట‌ర్‌టైన‌ర్‌గా వ‌స్తున్న ఈ మూవీ టీజ‌ర్‌ను మేక‌ర్స్ విడుద‌ల చేశారు. ఈ...

మైనర్‌ బాలికను అత్యాచారం.. నిందితుడికి 20 ఏండ్ల జైలు శిక్ష

మైనర్‌ బాలిక(5)పై అత్యాచారానికి పాల్పడ్డ దుండగుడికి 20 ఏండ్ల జైలు శిక్ష, రూ. 25 వేల జరిమానా విధిస్తూ రంగారెడ్డి జిల్లా ప్రత్యేక పోక్సో కోర్టు తీర్పునిచ్చింది. అదనపు పీపీ బర్ల సునీత...